일시 : 03/14(목) 19:00장소: 다대포 주로동마 마무리 훈련다대포 6km 조깅참석자 : 고봉성..함성우. 김동훈김복현.강수미.송정영동마팀 잘 다녀 오라고 정영씨가 이비가 짬뽕에서 저녁을, 동훈이 오빠가 설빙에서 후식을 준비해 주었습니다.감사히 잘 먹고 동마 잘 다녀 올게요.
첫댓글 마라톤 클럽 인줄.. 잘들 댕기 오십시요
의~~~리
부러버~~
굿!!!
정영아,동훈이 선배 잘 갔다오겠습니다.
잘다녀오세요~~~
어제 처음이자 마지막 동마 6km 훈련끝. 운동에 비해 넘 과하게 에너지 보충 .동훈씨, 정영씨 감사.난 동마 갈때 지하철 승차권 필수 지참물...
화이팅 조심히 잘다녀오셔요^^
고봉성 갑장 넘 열심히 하는것다.^^*보기 쪼와..
저녁 취침전에 팔굽펴 펴기 100개 윗몸일으키기 50개한다는 고급정보도 전합니다. 행님도 하이소.
싸팍 아침반에서도 엄청 우등생이십니다. ㅎㅎㅎ
@조나단 갈매기(김복현) 윗몸일어키기 그거 허리 작살낸다던데 요즘금지시들 하더라
무사히 부상없이 좋은 성적으로 완주하세요...화이팅 입니다...
해는 기울어가고 갈길은 멀고... 하프 한번뛰고 풀코스가도 되는건지, 완주 목표입니다.
다들 무사완주 덤으로 호기록 내고 오세요..그리고 써브 4 ..회원님들 화이팅!!!
역시 다대포~~~모두 화이팅~~~
첫댓글 마라톤 클럽 인줄.. 잘들 댕기 오십시요
의~~~리
부러버~~
굿!!!
정영아,동훈이 선배 잘 갔다오겠습니다.
잘다녀오세요~~~
어제 처음이자 마지막 동마 6km 훈련끝. 운동에 비해 넘 과하게 에너지 보충 .동훈씨, 정영씨 감사.
난 동마 갈때 지하철 승차권 필수 지참물...
화이팅 조심히 잘다녀오셔요^^
고봉성 갑장 넘 열심히 하는것다.^^*
보기 쪼와..
저녁 취침전에 팔굽펴 펴기 100개 윗몸일으키기 50개한다는 고급정보도 전합니다. 행님도 하이소.
싸팍 아침반에서도 엄청 우등생이십니다. ㅎㅎㅎ
@조나단 갈매기(김복현) 윗몸일어키기 그거 허리 작살낸다던데 요즘금지시들 하더라
무사히 부상없이 좋은 성적으로 완주하세요...화이팅 입니다...
해는 기울어가고 갈길은 멀고... 하프 한번뛰고 풀코스가도 되는건지, 완주 목표입니다.
다들 무사완주 덤으로 호기록 내고 오세요..
그리고 써브 4 ..회원님들 화이팅!!!
역시 다대포~~~
모두 화이팅~~~