< 양식 >
나이 : 35세(76년생)
*아픈곳은 ? : 오른쪽 어깨(앞부분)
*통증양상은요? : 오른팔을 앞으로 들수가 없음, 무리해서 들었더라도 내려올 때 덜거덕 거림
*아프기 시작한 시기는요? : 2일 전... 운전대를 잡았는데, 오른쪽 어깨가 아팠음
*어떤 동작시 통증이 나타나시는지요? : 팔을 어느 각도 이상 움직일 수가 없습니다.
*병원에선 어떻게 진단 받으셨습니까? :
먼저 엑스레이 촬영과 운동영역 검사를 했을 땐 충돌증후군인 같다고 했습니다.
혹시 염증이 있다면 치료가 복잡해진다 해서 엠알아이 촬영까지(돈 엄청 잡아먹었죠) 했더니... 그동안 많이 아팠을텐데 어떻게 견뎠냐교 하더군요.
근데 정말 2일전 통증이 처음이었거든요.
엠알아이 상으로 어깨 관절 상부에 혹이 두개 발견되었고요. 이두근에서 어깨, 가슴으로 이어진 인대(멀 싸고 있는.. 머시기)가 부분적으로 끊어져서 붙을 수 없다고 하더군요. 염증이야기는 나오지 않았습니다.
웨이트트레이닝을 계속하면 남은 부분도 끊어질 수가 있다고 트레이닝을 그만두길 권하더라고요.
요즘 한창 근육이 붙기 시작해서 사는 재미가 있었는데... 이제 무슨 낙으로 사나 싶습니다.
그리고 물리치료, 관절에 직접 맞는 주사(3주동안 1주에 한방씩 맞으라는) 맞고 귀가했습니다.
참고로 헬스장 경력은 10년 정도 됩니다. 어깨통증과 손상이 처음이라... 의사 말대로 정말 그만둬야 하는지...
저와 비슷한 증상을 성공적으로 극복하신 분이 계시다면 조언 부탁합니다. 운동은 당분간 쉴 생각입니다