◐갈쳐줘용◑ 밥머고 우유먹으면 GI지수를 낮춰준다던데....

[난냐옹이다옹]

밥 먹고 바로 마셔야 하나요?

저는 우유를 따뜻하게 렌지에 돌려서

커피 한스푼을 타서 먹는데.....


밥 먹고 바로 마시면 위에 부담될 것 같은데....


음;;;


그리고 저 말이 근거는 있는 말인지 궁금해요~^^;;

[라이엄마]

저런말은 첨 들어서 맞는지는 몰라도 밥드시고 칼로리 높은 우유를 드신다는건 좀 별로네요

[☆좋은사람]

저도 기사에서 봤어요~ 제가 이 글 올렸었어요~~ ^^ 식이요법 이야기방 가시면 답글 달아주신분들 있어요 참고하세용~

[난냐옹이다옹]

앗! 감사합니다!! 확인해 볼게요^^