◐ 일기 7월 30일 금요일 [7번/10점] 치팅데이^^

[로제타*^^*]

61.3kg

아침 5:00 커피우유(500ml)

점심 11:10 뷔페

간식 3:00 브라우니(한조각), 자몽허니블랙티

걷기 세시간
스쿼트 15회씩 6세트

물 3 식이 0 운동 3 댓글 3 미션 1

다욧은 안하는데..
치팅데이는 꼭 지켜주는..ㅜ.ㅜㅋㅋ

좋은 불금 저녁되세요^^

[맑음]

하나라도 정확하게
지켜야죠ㅎㅎㅎ
앞으로 더 뿌듯한 치팅데이를
위해 나머지 날들은
흥부처럼 먹자구요 ㅎㅎ
오늘 즐거웠으니 담주부터
열심히 해요^^

[53키로!]

ㅎㅎ
7일 아들 생일이라 초밥부페 예정이요~^^ㅋ
더운날 3시간 걷기 대단하세요^^

[엔젤라홍]

ㅎㅎㅎ 치팅 안 하셨구먼유

[코코바]

그래도 뷔페 로제타님 많이 못드셨을거 같아요~~
어디가 치팅인가요오
더위에도 3시간이나 걸으셨으니
치팅이 무색한 날이였어요~