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<a href="javascript:albumViewer('viewer','http://pds10.cafe.daum.net/download.php?grpid=fN2l&fldid=Eli4&dataid=3276&fileid=1®dt=20060707223543&disk=8&grpcode=dungdala&dncnt=N&.jpg')"><img hspace=0 src='https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpds10.cafe.daum.net%2Fdownload.php%3Fgrpid%3DfN2l%26fldid%3DEli4%26dataid%3D3276%26fileid%3D1%26regdt%3D20060707223543%26disk%3D8%26grpcode%3Ddungdala%26dncnt%3DN%26.jpg' width=768 align=absMiddle vspace=3 border=0 id=upload_image1 onload='controlImage(this.id);'></a><BR><BR clear=all>보시다시피</P>
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<P>여드름도 많고,,</P>
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<P>몸에 화가 많은 스타일인 학생이에요,,</P>
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<P>요즘 폐인체조가 붐이라죠 ㅋ?</P>
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<P>저는 7월 부터 수영 상급반을 하는데</P>
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<P>금주는 마법에 걸려서 집에서 무슨 운동을 할까 고민하다가</P>
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<P>폐인체조를 만났어요..</P>
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<P>여러분도 다음 이용하신다면 벌써 눈치 채셨겠죠??</P>
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<P>폐인체조 1번?? 힘든데</P>
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<P>2, 3, 4, 방금이 6번째쯤하는건데</P>
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<P>할수록 재밋고 점점 익숙해 져요</P>
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<P>노래는 벅의 맨발의 청춘 틀어놓고</P>
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<P>가사를흥얼거리면서 몸을 가볍게 털어주고</P>
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<P>마지막으로 탱탱볼이나 온몸을 가볍게 스트레칭 해주면</P>
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<P>그만큼 개운함도 없을꺼에요</P>
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<P>열심히 운동하니까 </P>
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<P>열심히 운동공부도 하게되요</P>
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<P>체육은 실기와 필기의 박자가 고루고루 이뤄저야 하는것을</P>
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<P>느끼고요</P>
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<P>이렇게 조은 자료를 저희같이 비지식인애게</P>
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<P>공유할수있도록 자료올려주시는 걷기다이어트 주인님(소진)님</P>
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<P>행복하시고요 다이어트가 아니라 건강한 몸 아릅답게 관리하세요^^</P>
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