◐갈쳐줘용◑ 살빠지는 순서랑 허벅지에 관한 질문입니다.

[목표는 65Kg^^]

한때 다이어트를 해서 살 뺀적이 있었는데요.

굵은 허벅지 때문에 시작한 것이지만 다이어트 하면서 전체적으로 다 빠졌더라구요.

특히나 허벅지 살도 많이 빠졌습니다. 하지만 제가 원하는 만큼은 아니네요.

아직도 굵다고 합니다. 제 동생이요.

근데 신체에서 살빠지는 순서가 있다는데요.

허벅지가 제일 마지막에 빠지나요??

허벅지 살 빼는 좋은 방법 없나요?? 저는 남자입니다.

여성분들 처럼 이쁜 다리를 원하는게 아니라 살이 없는 다리를 원하는 겁니다.

집으면 엄청 많이 잡혀요.

저는 걷기와 빨리 걷기 뛰기 이런식으로 반복하는데요. 이 운동이 다리살 빼는덴 도움이 되나요?

아니면 줄넘기가 더 도움이 되나요? 줄넘기는 지루해서 안하지만 도움이 된다면 할려구요.

아신다면 갈켜주세요.

[뽀뽀쪽♡]

저는 처음다이어트 하고난후에 가장 많이 효과본곳이 허벅지인데요 ;;