◐갈쳐줘용◑ 훌라후프요 꼭 다이어트 훌라후프해야지 살 빠지나요?

[트윈]

다이어트 훌라후프로 하니까 너무 아파서요 ㅠㅠ
그냥 훌라후프로 하면 살 안빠져요?

[42 이거야]

다이어트 훌라우프가 더 효과적이죠.. 처음에는 무지 아프고 멍들거든요..그때는 옷을 약간 두꺼운옷을 입고운동하다가 3~4일이면 괜찮아 질꺼예요.. 저같은경우는 탑입고 훌라우프 돌렸어요..

[purelani]

많이 빠지나여?? 하루에 몇번 해야 효과가 잇나여?