메밀차의 효능

[길손]

메밀차의 효능

오늘은 건강에 좋은 메밀차의 효능에 대해서 알아보고자합니다.

<메밀꽃 밭>

메밀에는 항산화 물질인 루틴이 대량으로 포함되어 있습니다.

동맥경화, 고혈합,  당뇨병, 심장병, 간 질환 등등...  메밀차의 효능에는 이같은 

병들을 예방할 수 있는 기능이 들어 있습니다.

또한 메밀차는 카페인이 포함하지 않기 때문에 어린이와 임산부도 마음 놓고 마실 수 있습니다.

그리고 메밀차의 차가운 성질은 땀을 많이 흘리는 사람에게 좋습니다.(다만 이 차가운 성질 때문에

몸이 찬 분들은 어느정도 주의를 하는 것이 좋습니다.)

그럼 메밀차의 효능에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

<메밀차의 효능1. 성인병 예방>
메밀차의 경우 심장병, 당뇨병 등 성인병예방에 뛰어난 효과를 보입니다.
이는 메밀차의 플라보노이드 성분이 항산화 작용을 통해, 
각종 성인병을 예방하고, 플라보노이드 성분이 손상된 간회복에도
영향을 주어, 체내 밸런스를 잡아, 몸을 보다 건강하게 하기 때문입니다.

<메밀차의 효능2. 눈 건강 증진>
메밀차의 효능 중 가장 많이 알려진 부분이 바로 눈 건강과 관련된 효능입니다.
시중에 파는 메밀차 포장에는 루테인이 들어있다는 문구를 쉽게 찾아

볼 수 있습니다. 두스푼 가량의 메밀차라면 루테인 하루 권장량의 75%가 충족됩니다.
루테인은 눈 조직 및 세포 형식에 아주 중요한 성분으로, 
눈 건강 관리에 있어서 필수적인 성분입니다.

<맛있게 부른 메밀차>

<메밀차의 효능3. 고혈압 개선>
서양에서는 오래 전부터 모세혈관 치료에 메밀차를 사용했다고합니다.
메밀 속의 루테인이란 성분이
모세혈관 벽을 튼튼하게 하여, 혈관 속 노폐물이 쌓이는 걸 막아주며,
혈관의 투과성과 신축성에 영향을 주어 혈압을 안정시키는데 도움이 됩니다.

<메밀차의 효능4. 피부 관리>

메밀차의 효능 중에 여성분들이 좋아할 만한 것이 하나 있습니다.
그건 바로 '피부 미용'에 좋은 효과를 보이는 것인데요..
메밀차에는 피부에 탄력을 주고, 부드러운 피부를 만들어 주는
스시틴이란 성분이 있습니다. 이 성분 때문에
메밀차를 자주 마셔 주게 되면, 피부 미용에 도움을 됩니다.

<다설원 타타리 메밀 녹차>

<메밀차의 효능5. 위장 건강 증진>

동의보감에는 메밀차의 효능에 관해 이런 내용이 있습니다.
"성질이 평하고 차가우며, 맛은 달고 독성은 없어 내장을 튼튼하게 한다."
또 본초강목은 메밀차의 효능에 대해 "위를 실하게 하고, 오장의 찌꺼기를 없애준다."
라고 말하고 있습니다. 예로부터 메밀은 좋은 위 건강 식품이었습니다.

<다설원 타타리 메밀차>

<메밀차의 효능6. 숙취 해소>
메밀차에는 코린이란 성분이 풍부하게 들어 있습니다.
이 코린이란 성분은 체내에 들어와 간에 작용하여 숙취를 해소시켜주는 
효능이 있습니다. 지친 간의 피로를 달래는데 
메밀차 한잔이 참 좋습니다.

<얼음을 띄운 시원한 메밀차>

지금까지 메밀차의 효능에 대해 알아 보았습니다.

더운 여름, 몸에 좋고, 고소한 다설원 메밀차 한잔 드셔보시는게 어떨까요.