다양한 운동기구를 이용하여 근력, 지구력, 유연성, 심폐지구력 등 신체 기능을 증진하여 일상생활 수행 능력을 향상하고 꾸준한 프로그램 참여를 통해 활력 넘치는 일상을 경험하고 있습니다.
개인의 신체적 능력을 고려하여 프로그램을 진행해 주신 장애인체력인증센터 선생님들께 감사드립니다.
첫댓글 샘 지시에 한 눈 팔지 않고 .. 따라 하다 보면 자신도 모르게 건강한 몸의 소유자가 됩니다.. 울 가족들 꽤 부리지 마시고 열심히 운동 합시다~~ ㅎㅎ
첫댓글 샘 지시에 한 눈 팔지 않고 .. 따라 하다 보면 자신도 모르게 건강한 몸의 소유자가 됩니다.. 울 가족들
꽤 부리지 마시고 열심히 운동 합시다~~ ㅎㅎ