<![CDATA[
<p><br></p><div><p style="TEXT-ALIGN: center"> </p>
<p style="TEXT-ALIGN: center"><br></p><p style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/273BF43B5430CC422F" class="txc-image" actualwidth="338" exif="{}" data-filename="스크린샷 2014-10-05 오후 1.42.12.png" style="clear:none;float:none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="338" id="A_273BF43B5430CC422F2E4B"/></p><p style="TEXT-ALIGN: center"><br></p><p style="text-align: center;"><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><span style="FONT-SIZE: 10pt"><br></span></strong></p><p style="text-align: center;"><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><span style="FONT-SIZE: 10pt"><br></span></strong></p><p style="text-align: center;"><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><span style="FONT-SIZE: 10pt"><br></span></strong></p><p style="text-align: center;"><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><span style="FONT-SIZE: 10pt">출처:여성시대 찹쌀떡모찌떡</span></strong></p><p style="text-align: center;"><br><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;">다이어터인데 내가 빵과자를좋아해서 살순없고 해서 이제내가 만들어야겟다는</p><p style="text-align: center;">생각을햇오!!!!</p><p style="text-align: center;">음...어....나 콧멍처음인데 무서워 ㅇ3ㅇ....</p><p style="text-align: center;">진짜 완전쉬우니까 다들한번해방ㅋㅋ<br><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;"><br><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;"><br><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;"><br><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;"><br><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/231936465430C60233" class="txc-image" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20141005_113308.jpg" style="clear: none; float: none;" border="0" height="252" hspace="1" vspace="1" width="450" id="A_231936465430C602336290"/></p><p style="text-align: center;">통밀가루 100g 두부 1/4모</p><p style="text-align: center;">베이킹파우더 1티스푼 바닐라익스트랩 시나몬가루 견과류</p><p style="text-align: center;">사진에는없지만 꿀</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">통밀가루는 2번정도 체에 걸러!!</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">오븐 180도로 미리 예열해!!<br></p><p style="text-align: center;"><br><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;"><br><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2164CD345430C55712" class="txc-image" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20141005_113733.jpg" style="clear: none; float: none;" border="0" height="464" hspace="1" vspace="1" width="263" id="A_2164CD345430C557121740"/></p><p style="text-align: center;">두부를 믹서기에넣고 갈아 물1테이블스푼(아빠숟갈)정도넣고</p><p style="text-align: center;"> 두부가 묽을때까지말 갈면돼ㅋㅋ<br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/271D9A465430C60A2E" class="txc-image" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20141005_114135.jpg" style="clear: none; float: none;" border="0" height="607" hspace="1" vspace="1" width="344" id="A_271D9A465430C60A2E47A5"/></p><p style="text-align: center;">보울에 체친 통밀가루하고 베이킹파우더 시나몬가루하고 <br></p><p style="text-align: center;">견과류다진거 꿀 아빠숟갈하고 두부 간거 넣고<br></p><p style="text-align: center;">시나몬가루는 적당히 맘대로 넣으면되 바닐라익스트랩 대략 3~4방울?<br></p><p style="text-align: center;"> 난톡톡몇번하다 답답해서</p><p style="text-align: center;">모르고 부어버렷져......ㅇ3ㅇ</p><p style="text-align: center;"><br><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/251646465430C60E39" class="txc-image" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20141005_114532.jpg" style="clear: none; float: none;" border="0" height="629" hspace="1" vspace="1" width="356" id="A_251646465430C60E391110"/></p><p style="text-align: center;">섞섞하다가 물1테이블스푼(아빠숟갈) 한번넣고 반죽해</p><p style="text-align: center;">손에 묻지않을정도의 반죽이면돼 ㅋㅋ</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/214A994B5430C62C1F" class="txc-image" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="IMG_20141005_115753.jpg" style="clear: none; float: none;" border="0" height="561" hspace="1" vspace="1" width="317" id="A_214A994B5430C62C1F0058"/></p><p style="text-align: center;">이렇게 직사각형으로 틀을잡고<br></p><p style="text-align: center;">예열한 오븐에 180도에 15분에서 20분정도 하고</p><p style="text-align: center;">나는 180도에서 17분정도 햇엌ㅋ<br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/253A29465430C61209" class="txc-image" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20141005_120833.jpg" style="clear: none; float: none;" border="0" height="500" hspace="1" vspace="1" width="283" id="A_253A29465430C61209B80A"/></p><p style="text-align: center;">부풀어올랏따!! 이제 식힐때까지 기다령</p><p style="text-align: center;">너무 뜨거워도 차가워도 안되 칼로 자르다 부셔지니까</p><p style="text-align: center;">손으로만졌을때 헐졸라뜨거워 말고 따땃하다 정도일때</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/242FFF465430C61717" class="txc-image" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20141005_121943.jpg" style="clear: none; float: none;" border="0" height="562" hspace="1" vspace="1" width="317" id="A_242FFF465430C617170452"/></p><p style="text-align: center;">이케이케 칼로 살살살 잘라줘 얇으면 더더욱 바삭해져</p><p style="text-align: center;">그래서 나는 좀 얇게햇어 ㅋㅋㅋ</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/233A8D465430C61B09" class="txc-image" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20141005_122335.jpg" style="clear: none; float: none;" border="0" height="595" hspace="1" vspace="1" width="336" id="A_233A8D465430C61B09FFCF"/></p><p style="text-align: center;">다 짤랏다 ㅇ3ㅇ<br></p><p style="text-align: center;"><br><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/245C194B5430C62001" class="txc-image" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20141005_122446.jpg" style="clear: none; float: none;" border="0" height="224" hspace="1" vspace="1" width="399" id="A_245C194B5430C620014C53"/></p><p style="text-align: center;">오븐기에 이케 넣고</p><p style="text-align: center;">180도에 8분~9분정도 구워!</p><p style="text-align: center;">난 8분 30초햇오<br></p><p style="text-align: center;"><br><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2553874B5430C6250F" class="txc-image" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20141005_123425.jpg" style="clear: none; float: none;" border="0" height="799" hspace="1" vspace="1" width="452" id="A_2553874B5430C6250F0FD9"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;">시간지나면 다시 뒤집뒤집하고 다시 8~9분정도 구워주기<br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/223BC84B5430C62931" class="txc-image" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20141005_124635.jpg" style="clear: none; float: none;" border="0" height="243" hspace="1" vspace="1" width="433" id="A_223BC84B5430C62931C2C4"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">끝 맛잇게먹으면되 진짜맛잇오 특유의 두부냄새도안나!!</p><p style="text-align: center;">바닐라익스트랩없어도돼 ㅋㅋㅋ</p><p style="text-align: center;">여기에 고구마를 잘게잘게해서 넣어도 맛있고 다양하게 활용가능해</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">근데딴말인데 핸드폰으로 찍은건데 왜캐 사진이크지..ㅠㅡㅠ</p><p style="text-align: center;">문제없지? 처음이라 무섭다눙.. 문제시빠르게 수정할께!!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">+추가<br></p><p style="text-align: center;">노오븐 정보야!! 모두 맛잇게먹어ㅋㅋㅋ<br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2460F74054310C0704" class="txc-image" actualwidth="339" exif="{}" data-filename="스크린샷 2014-10-05 오후 6.14.02.png" style="clear:none;float:none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="339" id="A_2460F74054310C0704DA74"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;"><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"></strong></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong style="font-size: 9pt; 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카페 게시글
레시피🍛🍴
노오일 노버터 노에그 다이어터를 위한 통밀비스코티만들기(오븐o)
찹쌀떡모찌떡
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조회 9,627
14.10.05 13:39
댓글 75
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오 요번주말에만들어봐야겠다고마웡!!!
다이어터 통밀비스코티 헐 재료이따
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밀가루보다는 거친느낌이야ㅋㅋ
(비스코티)먹구파아아아아
♡통밀비스코티♡
쩔어어어어♥..
통밀비스코티 레시피 오오오오오오오!!!!!!!!!1 두부로도 되는구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주말에 해먹어봐야지
[노오븐 통밀 비스코티] ㅠㅠㅠ 견과류 사와서 언젠간 해먹을테야..ㅠㅠㅠ
[노오븐 통밀 비스코티] 와진짜 맛있어보여ㅠㅠ 만들어봐야겠다
헐 겁나 마싰어보여!
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난우리밀통밀가루썻어! 아무거나써도좋긴좋을꺼같은데 우리나라에서 나온거가더 좋긴하겟징??
[노오븐비스코티] 노오븐에 할수 잇따니!! 재료사서 해야겠다!!! 고마워!! 맛난거 먹을수 있당^^
다이어터에게 힘이되어줘서 고마웡 ㅠㅜㅜ만들어먹우꼬야
헐...바로만든다 내일........비스코티 짱조아하는데 대신할수있다니 ㅠㅠ
흐잉ㅠ 두부가없다ㅠ 요건 다음주에 도전하기!!
삭제된 댓글 입니다.
우왕 잘만들엇오ㅎㅎ 맛잇게머겅 ㅎㅎ
통밀 비스코티 우와 맛잇겟다여시야ㅜㅜ다욧하는 와타시에게ㅠ강같은 정보ㅠㅠ해먹을께고마으ㅓ~~하투
통밀비스코티)완전쉬운데?고마워!
이거 진짜 맛있는데ㅠㅠㅠㅠㅠ 한국가면 해먹어야지ㅠㅠㅠㅠ
통밀가루를 사야겠어 ㅎㅎ
통밀비스코티)) 헐!!! 나 비스코티짱좋아ㅠㅠ♥
이번 주말에 이거 만들어봐야겠다! 고마워 여샤!!!