효능정보 고로쇠 수액의 효능

[아리아리랑]

고로쇠물은 위장병, 신경통, 관절염, 당뇨병, 고혈압, 부인병, 안질, 피부병 등에 좋으며

치질,소변장애에도 좋다고,

즉, 겨울철 축적된 내열로 인한 위완통이나 소화장애, 관절의 부종과 통증,

갈증을 나타 내는 당뇨병, 얼굴에 열감을 느끼게 하는 고혈압, 내열로 인한 부인과

염증이나 눈의 피로나 안구충혈, 피부 건조증, 열성 변비, 소변장애 등에 유효할 수 있다.

고로쇠물은 차게 마시는 게 좋으며, 많이 마셔도 배탈이 나지 않는 게 특징.

그러나 이뇨작용이 강하므로 이동 중에는 삼가고, 몸이 허하고 냉한 사람은 짧은 시간에

과음하지 않도록 한다. 조금씩, 시간을 두고 계속 마시는 게 탈이 없고 효과적

또, 수액 중에는 영양물질이 있어 수액을 변질 시킬 수 있으므로 장기 보존은 좋지 않다.

기타 고로쇠 잎은 지사, 지혈 작용이 있고, 고로쇠나무의 껍질은 타박상,

관절통과 골절에 이용되고 있다.*

고로쇠 약수 마시는법

고로쇠 수액의 약효를 제대로 보려면 따뜻한 온돌방에서 땀을 흘리며

짧은 시간안에 많 은 양을 먹어야 좋습니다.

고로쇠 수액을 많이 먹기 위해서는 북어포, 오징어, 땅콩 같은 짭짤한 음식을 곁들이면 좋다.

노폐물을 효과적으로 배출시키기 때문에 운동후나, 사우나, 찜질방에서 고로쇠

수액을 음용하시면 아주 좋습니다.

고로쇠 수액보관방법

차갑고 서늘한곳에 보관하시고 햇빛이 들지 않는 곳에 보관 하셔야 합니다.

- 2~+1℃정도의 냉장고에 보관하셔야 신선하고, 오래드실수 있습니다.

(수액위에 살짝 얼음이 얼 정도의 온도가 가장 좋습니다)

30일정도 보관가능 더 오랫동 안 보관하고자 할 때는 냉동보관.

*주의 : 며칠이 지난후 약간 뿌옇게 뜨는 부유물이 생길 수 있습니다!! 이는

식물성 섬유 와 당분이 얽혀 있는 것으로 아무 이상이 없는 것이니 안심하고 드셔도 됩니 다.

(얇은 천으로 한번 거르시고, 냉장고에 보관하시고, 빨리드십시오)

골다공증에 좋은 음식, 제철맞은 고로쇠수액 효능

하루종일 추운 한겨울보다

추웠다 따뜻했다 오락가락하는 환절기에 감기 걱정.. 건강 걱정 더 하게 되는 것 같은데요.

이럴 때 일수록 제철에 나는 좋은 먹거리로 몸을 튼튼~! 하게 만들어줘야겠죠. ^^

한참 물오른 향긋한 봄나물도 좋구요~

봄이 올까~ 말까~ 애간장 태우는 딱 이맘때만 먹을 수 있는,

신선의 물.. 고로쇠물 한 잔 어떨까요?! ^^

'고로쇠'는 해발 500~1000m 고지대에서 자라는 단풍나무과의 활엽수로

'고로쇠물' 또는 '고로쇠수액'은 이 나무 속에 흐르는 액을 말하죠.

고로쇠나무는 밤에 기온이 영하로 떨어지면 줄기와 가지가 수축해서

뿌리가 땅의 수분을 쭈욱~ 빨아들여 줄기로 보낸대요.

낮에 기온이 영상으로 올라가면 줄기의 체온이 올라가는데,

이때 수액이 팽창해 밖으로 나가려는 특성을 활용해서 채취하는게

고로쇠물이랍니다~

그래서 2월에서 4월 초순까지 일교차가 가장 클 때

양질의 고로쇠물을 많이 얻을 수 있다고 해요.

고로쇠물 채취 시기가 딱 이맘때로 정해져 있어서

고로쇠물 효능도 365일 누릴 수 없다는 슬픈 사실... ㅜ.ㅜ

지하수도 갈수록 오염 우려가 커지고 있어서

'안심하고 마실 수 있는 물'에 대한 걱정이 많은 요즘,

살아있는 나무의 자체 여과 과정을 거쳐 깨끗하고 미네랄이 풍부한 고로쇠물은

완벽에 가까운 음용수로 사랑받고 있는데요.

약용식물을 소개하는 어떤 책에서는

고로쇠물을 '인류의 최후 음용수'로 소개하더라구요.

좀 오버스러운 표현이라고 생각되긴 하지만...;

당뇨나 신경통, 위장병, 소화불량, 관절염 등 여러 질병에

고로쇠물 효능이 탁월하다고 알려진 탓이니까

고로쇠물 효능이 과연 어떤 건지 알아보게요~ ^^

먼저 고로쇠물 1L에 들어있는 영양성분을 살펴보면~

골격을 형성하는 칼슘이 63.8ml (일반식수의 40배),

혈압을 조절하고 혈압 관련 질병을 예방하는 칼륨이 67.9ml,

성장에 도움을 주고 골격을 형성하는 망간이 5.0ml,

신경계통의 정상적 작용을 돕는 마그네슘은 4.5ml (일반식수의 30배)

가량 들어있구요.

이밖에도 빈혈 예방과 산후 조리에 좋은 철,

허약체질, 만성피로, 탈수현상을 예방할 수 있는 아연을 포함한 10여 종의 미네랄이

가득가득 함유되어 있다고 해요.

(이봐이봐~ 이러니 고로쇠물 효능이 뛰어날 수 밖에 없다니까요. ^^ㅋ)

거기에 자당 함유는 16.4g이나 되고 당도는 1.8~2.0% 가량 되니까

깨끗하고 상큼하면서 살짝 단맛도 나서 아이들도 꼴딱꼴딱 잘 마신답니다~

다양하고 풍부한 영양분 덕에 고로쇠물 효능도 보통은 아니던데요~

전남보건환경연구원은 고로쇠물 효능으로

골다공증과 위장병, 신경통, 이뇨, 체력증진, 혈당조절에 의한 피로회복 등에 효과적이며

칼슘과 칼륨, 마그네슘, 게르마늄, 셀레늄 등이 함유되어 있다는 연구결과를 발표했어요.

고로쇠물은 햇빛이 들지 않는 서늘하고 찬 곳에 보관하되 되도록 냉장보관이 좋은데

그래도 최대 30일 이상 넘기지 않아야 신선한 고로쇠물을 먹을 수 있어요~

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[패랭이]

좋은글 감사합니다.~~ 기회되면 건강을 위해 고로쇠수액 많이 맛셔야지...^^*

[인천영종도]

네 네 지금냉장고에있는 고로쇠물이 보관에 염려되는데 잘보고 참고할께요()

[오무짜]

빨리빨리 마시고 또 마시고~~^&^ 몸이 좋아 해요

[금낭화 (화천)]

어? 그란디 왜나는 배꼽만 보일까?

[이광범]

보약이 따로 없네요.
좋은 자료 고맙습니다.

[9988]

감사합니다

[수세미]

역시 먹거리는 자연을 넘어서면 안됩니다.
그런데 사진이 안 보여요.

[연화심[청주]]

좋은 정보 감사합니다...

[단미]

요즘 고로쇠물 많이 마시고 있는데 좋은 정보 올려주셔서 도움 많이 되었습니다
감사합니다~

[배론산야초농원]

좋은 정보 감사합니다

[월미동]

좋은 글 감사드립니다~~~!!!

[불독상사]

좋은정보 감사 합니다^^*

[초무]

좋은 정보 감사함니다

[노리]

좋은 정보 감사합니다. 마셔보고 싶은...

[뱃고동]

좋은정보 고맙습니다.

[깍꿍]

좋은 정보 고맙습니다.

[묘림]

좋은정보 감사합니다

[산양]

감사합니다

[잎새버섯]

잘보고갑니다

[무주 밝은햇살]

이런 현상보고 배꼽 보인다 하던데요.