클라우디아하체
조혜련태보 25분
아침: 검은콩삶은것 50g, 멸치땅콩볶음, 오징어채
점심: 검은콩삶은것 50g, 멸치땅콩볶음, 돈까스 6조각, 돈까스소스
저녁: 검은콩삶은것 50g, 멸치땅콩볶음
+장을위한 생유산균 2개 20kcal ㅋㅋㅋ
드디어 군것질을 안했음!!!!!!!!!!!!!! 오예
5키로 감량후 삼개월만에 7키로 요요..
앞으로 목표는 6개월간 10키로 빼기!
다시 새로 시작하니까 이젠 군것질 안하고 잘 챙겨먹어야지.
자취생의 식단이란 너무 간단해서 ㅡㅡ 흐어헝헝헌허머달누ㅢㅏㄷㄹ
사놓은바지 꼭 입자!!!!!!!!!!!!!!!!
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첫댓글 저도 지금 검정콩 다이어트 중인데... 이렇게 계속 드시는 건가요??? 너무 작게 드시는듯..... 나중을 생각해서 좀 더 드세요^^
아 검은콩다이어트중이 아니라..ㅋㅋㅋ 제가 유학하는자취생인데 한국에서 돌아온지 얼마 안되서 쌀을 안사다놔서 콩만먹고있는중이죠..ㅋㅋㅋㅋ 원래 목적은 콩밥인데 ㅋㅋㅋㅋ
그러시군요.... 잘 몰랐어요^^