◐슬포T.T◑ 한의원 비만클리닉

[모가모냐]

제가
살을 정말 많이뺏을대는 돈한푼안들이고
운동과 식이요법만으로 16키로까지 뺏는데..

어느순간 정말 미쳐서 흐트러져서 몇키로 살이쪗어요
그래서 다시 목표 10키로잡고 빼고있는데

운동은 많이 하면 살이점점안빠져요

저맨처음 다이어트할대 한달에 6키로가지 빠지다가
점점 오래되니깐

하루운동 3시간씩하고 밥도정말많이소식했는데도
ㅘㄴ달에 1키로2키로씩 빠져서......

지금다시시작했는데 정말많이 힘들어요......
그래서 엄마도 제가 늘 먹을거 칼로리 집착하고 그러니깐.
그리고 살배려고 노력도 정말 많이하고 지독하게 운동꾸준히
나가서,,,,,,,


살더잘빠지라고 한의원같은데서 비만관리해주는데를
가서 저살빼는데 좀더 도움을 받자고 하는데..........


지금 제가 하는운동 꾸준히 하고 식이요법도 지금상태로 꾸준히하면서
한의원 비만관리를 받을건데
괜찮을까요??????


제친구보면 한의원디녀서 10키로 뺀애있거든요
물론 개는 저처럼 운동도안하고 독한마음없이
그냥 식욕억제침맞고 그래서 한순간에 빠졌지만
요요로 돌아왔더라구요 당연히 돌아올수밖에없는거지만


저는 운동도 새벽6시에 새벽운도 35분
학원저희집에서 의정부역까지 1시간5분빨리걸어가고
저녁운도 1시간30분씩하구요.
이상태에서 한의원비만클리닉가지 갈려고하는데........




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