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이제 운동한지 거의 4주되가는 거 같은데 진짜 매일 거의 한시간기본으로 운동해도 살은 2키로?이정도밖에 안빠져서 먹는것때문인가하고 바질씨앗 먹으면서 하려고 샀는데 어제배송와서 한스푼 먹어봤다??? 군데 생각보다 이물질도 많은거같고 징그러워서 먹기가 너무.. 그래서ㅠㅠ 바질씨앗에 소독약 농약 이런것도 많이 뿌린다고해서.. 그냥 반품할까??? 아님 그냥 꾸준히 먹어볼까ㅠㅠ 근데 하루 먹었는데 화장실효과는 짱이더랑... <br />혹시 이거해서 효과본사람있엉?? 이거별로면 이거말구 살잘빠지눈그런거없을까ㅠㅠ
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초보익게
바질씨앗 다이어트 해본사람??ㅠ
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첫댓글 나도 아는 동생이 줬거든 한봉지 근데 난 그냥 정 식욕 못참을때 먹을라구...
배는진짜부르더라...ㅎ 근데징그러워서매일은못먹겠어...
나도 동생이 첨에 준다했을때 징그러워서 갖고오지 말라했거든.. 근데 동생이 그냥 입에 털어넣구 물을 많이 마셔줘두 된다해서 그리 해~ 물에 타서 먹는건 나도 못하겠어 ㅋㅋ
@잘 지내나요, 청춘 차라리 그게 나을수도 있겠다... 근데 그씨앗에나는 뭔가 이물질이있는거같아서 불려서 이물질좀 걷어내려공..ㅠㅠㅠ 한번에털어너으면 이물질도 같이 들어가게되지않으까??ㅠ
음.. 저는 4개월째 먹구있는데요.
결론부터 말씀드리자면 초고도에서 시작해 현재 19키로 감량했어요.물론 운동같이 했구요. 계속 다엿중이구요.식탐이 심했는데 바질먹고 확실히 먹는양이 줄었구요.뭐 농약이니 뭐니 해나 살 빼는게 목적이라 별탈없어 계속 먹을려구요
4개월이나!!! 대단하세요!! 저는 제가 잘못산건지 이물질도 있고 냄새도 흙냄새같은게 심하게나구 그런데 원래그런가요??ㅠㅠ 이게 너무작아서 씻어서먹을수도없고.. 먹는방법같은게 있나용??
@부끄럽지않게만 난 동생이 준건 별 냄새도 안나고 이물질도 없는거 같든데...
@부끄럽지않게만 비위약하심 물에 타먹는건 비추구요. 윗분말씀처럼 입에 바로 털어서 물과함께 마셔요. 단 물은 200미리정도로 마시구요.
@부끄럽지않게만 아 그리고 플레인요거트에 타서먹거나 샐러드에 넣고도 먹어요. 이게 톡톡 터져서 잼있구 부담도 없더라구여
저는 치아씨드 먹는데 걔도 물에 불리면 비호감은 마찬가지 ㅎㅎ 미리 불려서 뮤즐리나 씨리얼에 같이 먹어용.
나는 안맞더라고..한 일주일 이렇게 저렇게 먹어봐도 배가 부르긴한데 헛배부2른 느낌이라 그래야되나? 그래서 찬장에 처박아뒀어ㅠㅠ아까뷰ㅠㅠ
포만감별로 없던데요.
울엄니가 하도 사달래서 사줬는데 그거 먹고 또 먹어서 그냥 먹는양만 늘었대요. 소식 습관 들이고 운동하는게 답이죵