제7차 마음챙김요가 분과회

[엄예은]

안녕하세요~ 한국명상학회 마음챙김요가분과회 간사 백이랑입니다.
10월에는 저희 분과회에서 "마음챙김에 기반한 트라우마 치유요가" 특강을 준비했습니다.

아래내용을 참고하시고, 많은 관심과 참여 부탁드립니다.

제7차 마음챙김요가분과회

<마음챙김에 기반한 트라우마 치유요가>

'상처받은 마음, 몸으로 치유하기'

강한 마음의 상처는 마음 뿐 아니라 몸에도 충격을 주고, 그 영향이 깊이 남아있게 됩니다.
마음챙김과 함께하는 부드러운 움직임은 자신의 몸과 마음을 돌보고, 지금 여기의 신체 감각과 연결됨으로써 치유의 길로 나아가도록 도와줍니다.


- 일정
1) 참가자 인사
2) 트라우마 치유요가 - 장진아 교수님
3) 나누기

일시 : 2024년 10월 19일 19시~21시
장소 : ZOOM
대상 : 트라우마 치유요가에 관심있는 분, 누구나
준비물 : 요가매트
참가비 : 10,000원(2시간 수련시간 인정)
신청방법 : 구글폼 신청
https://forms.gle/4gDXSFzhmVY3wy4i7

[엄예은]

https://forms.gle/4gDXSFzhmVY3wy4i7