보건편~당뇨예방과 관리

[심미정(제철동)]

보건편 ~당뇨예방과 관리

당뇨에 좋은약재 ~♡             

 갈근(칡),엄나무 ,상지.

당뇨상식♡~

공복시 정상혈당은 100이며,신경을 많이 쓰거나 감기에걸리면 혈당이올라가고,혈당이많이오르면 시력에 장애가있을수 있다

어지럽거나 기운없고 떨리고 두통이 있을 시에는   당분을섭취하는것이 시급하다

당뇨시 주의사항~♡

-  적게 먹기

-  금연  절주

-   의사의 처방에 맞춰서 약복용

-   저혈당에  빠지지않도록 주의 

당뇨가 있으셔서 특별히 관심을많이 가지셨고 도움이되셨다고 하셨다