건강정보 기왕 먹는 라면 건강하게 먹자! 살찌는 라면 WORST vs BEST

[망그러진고심]

출처 : 여성시대 망그러진고심
https://youtu.be/ZkkrbPvs39c?si=MOefyOln78OOufUp



살 잘 찌는 worst 라면

압도적 1위!
짜파게티 이 미친놈 하나 끓여먹으면
곱창볶음에 밥 한공기반 먹은 탄수화물과 지방 섭취!!!
가성비 개도름!

2등은 비빔면. 지방, 당류 함량이 높다고 함

3등 불닭볶음면. 역시 지방, 당류 함량 높음










이제 살 덜찌는 라면 best

1등!!! 풀무원 꽃게짬뽕 (먹어본 여시 있는지? 맛있는지?)
포화지방 존나 적고 지방도 신건보다 적다고 함
근데 단백질이 약간 부족해서 꽃게.. (없으면 크래미) 넣어먹으면 영양성분 완벽

2등. 장인라면. 하지만 맛없죠?

3등. 신라면 건면
음~ 존맛~ 신건 드세요 헴들

얘네는 라면은 아니지만 추천한대









추가로 라면 건강하게 먹는 법>>>

아 누가 김치 없이 라면 먹냐 ㅡㅡ
그치만 라면 자체가 나트륨 폭발이기 때문에 김치 그만 먹고 칼륨을 같이 먹어라

같이 끓이는 거 ㄴㄴ 걍 같이 먹기.
그리고 저거 소금 붙은 도시락김 아닙니다.
김밥용 김입니다 주의 부탁

혈당 오르는 거 방지 위해서 채소 같이 먹으라는 얘기
그거 있자나 비빔면에 채소 넣어서 웅앵

라면에 탄수화물 대비 단백질이 부족하니까 넣어먹으면 좋다 함
맛있어서 넣어먹었는데 개이득이내요 ㅋ

아 누가 몰라서 안 하나 귀찮아서 안 하지

ㅁㅂ

다이어터 뿐만 아니라 모든 여시들 건강하게 라면 먹자!
그럼 이만 해산!




+
홍보일시 강남 한복판에서 라면 100그릇 먹방함
저는 저 유튜브 or 라면 브랜드와 아무 관련이 없슴다.
저 유튜브 처음 봗떠요 ㄷㄷㄷ
요새 라면 먹방 좀 많이 봤더니 알고리즘에 뜬 거라죠
 

[Google playboy]

ㄷㄷ 곱창볶음 안 먹고 짜파게티 먹어야겓내

[두주먹불끈]

꽃게짬뽕 개맛잇던데

[u.nalee]

장인라면 나 좋아해..

[u.nalee]

열라면 반에다가 순두부랑 계란 넣어서 먹으면 ㄹㅇ 건강식

[베아트릭스키도]

ㅅㅂ 팔도말고 배홍동비빔면은 되나요ㅠ 여름에 비빔면 없이 못 사는데ㅠ 눈물 나내요

[저 로또1등당첨됐습니다]

라면 국물이 몸에 안좋다며.. 근데 왜 국물 없는것만 워스트예요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[잔든개]

왜냐면… 사실 국물이없는게 아니라 면과 국물이 합체한것이기때문에…

[저 로또1등당첨됐습니다]

아........! 큰 깨달음....!

[이리간다저리간다]

핫....라면 바꿔야겠누 ㅠㅠㅠ건면은 맛잇도라

[몽실몽실백설기]

역시 맛없는 것들이 건강하군 ㅠㅠ

[뜨리리들버드]

건면 만만세

[엘지생건]

꽃게개조아햇는디

[초코크로와상먹고싶다]

장인라면 맛있던디 근데 라면보다는 찌개? 전골?에 가까운 맛 ㅋㅋㅋㅋ

[술무새]

신라면 건면 진짜 졸라 마싯어..;;; 나 라면 안좋아하는데 (특유 유탕면의 맛과 그 기름이 국물에 들어간 맛을 싫어함..) 신건 먹고 반해서 박스로 사두고 먹었었잖아...

[하느냐고X희안하다X됌X심난X됬X]

마 짜파게티 내 니 믿었는데

[김첨지의럭키국밥]

진짜 2월말에 주2회짜파게티 먹으니까 1키로 훅찜

[차기찮]

짜파게티 도랏나...

[콩국슈]

건면 존맛이야

[너에게 못했던 내 마지막 말은]

후루룩 미역국 나도 자개에 글한번썼는데 ㅋㅋ완전 식단템임.. 그리고 난 맛있어서 건면만먹어 호호호

[대박강쥐]

1.2.3위 다내가 조아하능거잖아😫😫😫

[호호강쥐]

짜파게티.............................ㅇㅣ새기야......ㅠ

[찰스엔터]

오...방금 불닭에 김치 먹엇는데...!

[대가리벅벅긁는춘식이]

풀무원 꽃게짬뽕 진짜 개맛도리임..글구 신건이랑 신라면 내기준 맛 아예 다름ㅋㅋㅋ 그 기름진맛은 못따라가.. 그래도 난 건면먹음ㅋㄷ

[하루오천보]

일주일동안 짜파게티 비빔면 둘다먹었다죠..순두분 열라면 맛도 좋은데 개이득

[16852]

장인라면 ㅜㅜ 먹어봐야겠다

[Kans]

신건 20봉지 삼 ㄱㅇㄷ
진짜 신건은 먹고나서 속 더부룩한거없고 국물도 깔끔해서 질리지도 않아 그냥 신라면이랑 같이있어도 건면으로 손이 가더라.. 컵누들은 너무 가벼워서 속이 허한데 그거보단 무거우니 굿

[례...]

신라면건면에 계란이나 순두부 넣으면 베스트군🤩

[야시코깽이]

미역국 후루룩 존맛 그옆에 쌀국수도 존맛 근데 쌀국수 나트륨은 엄청 높음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꽃게라면 사봐야쥐!!!

[티모시 살라미]

하.. 짜파게티 비빔면 불닭볶음면 얘네는 국물 안 먹는다는 핑계도 못 대네

[퀸투더카투더퀸카]

짜파게티랑 비빔면 너네가 어케 그럴수있어~~~~~~~..........

[강민경2]

이건 추천안했는데요??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 진짜 맛있어보인다 후기도 궁금해

[Valancy Stirling]

장인라면 담백한맛은 국물 완전 떡국맛이더라 물론 국물 안먹는게 맞지만..ㅎㅎ

[존나작은톱니바퀴]

앞으로 신라면 건면 사야겟다

[두껍]

사천짜파게티 존맛인데ㅠㅠㅠㅠ

[istp개이기적]

살찌고 싶은데 농심 짜파게티 디졌다

[유잼유잼유잼]

진라면도 제발 건면 나와주라...ㅠㅠㅠ 풀무원 꽃게짬뽕 존맛...자연은맛있다 시리즈도 다 존맛이여