①정확한 생년월일, 1990년 11월26 일
②본인의 현재 키와 체중,현재 키 :171.8cm←5시30분에 병원에서 쟀거든여? 아침그럼 아침키는 몇정도나오나여?병원이제 갈일없어가지고 ㅠㅠ 몸무게:71kg
③부모님의 키:아빠:158cm 엄마:155cm
④어려서부터 앓아온 질환(위장질환, 기관지천식, 아토피성 피부염, 비염 등)없음
⑤현재 앓고 있는 질환,없음
⑥편식의 정도(식사습관),:하루에4끼아니면3끼에밥은살쪄가지고 쫌 쳐먹어요
⑧남성의 경우 변성기의 때나 음모가 생기기 시작한때(현재로부터 얼마전)
변성기는 안온거가튼데 겨드랑이털은 애매한데2학년2학기 겨울방학쯤에
⑨운동습관:하루에30분?농구
⑩식사습관-편식 인스턴트시품등의 여부:과자는 일주일 한두번 피자는 안먹고여 치킨은 가끔씩 한달에 한번 라면은 안먹음
⑪수면에 대한 상황-몇시에 자고 일어나는지:10시30분에자서 8시~8시30분
⑫최근 약3년간의 신장의 변화("3년간 몇센티 컸어요." 이렇게 적지 마시구요. 몇 살때 몇 센티, 몇 살때 몇 센티 이렇게 적으세요.-가장 중요함.)
중1-155 중2-161 중3 165 (현재):171.8 아침키로 하면 얼정도져? 그리고 예상신장에 가깝게 키크내요? 예상신장계산하기보니까 완전 절망임
첫댓글 흠...아침키로 해봐짜 최고 173입니다. 그리고 아침 키는 정확한 게 아니구요. 지금 급성장 끝나가시는 듯.
아침이랑 1cm 정도 차이 난다고 생각하시면 됩니다. 식사는 다 제대로 드시고 대신 운동으로 체중을 조절하세요. 조깅이나 줄넘기 같은거 열심히 하시면 돼요. 운동은 매일 빼먹지 말고 하시구요. 지금 성장 상태가 괜찮아서 노력하시면 177cm 이상도 자랄 수 있을 걸로 보입니다.