스크랩 건강정보 의사가 말해주는 올바르게 근육 푸는 방법

[(고슴도치의 행복)]

출처 더쿠

[삐룽찌룽]

유익하다 고마워!

[먹보돼장님]

유익하다 ! 고마워

[뾰로롱새콤달콤]

유익! 고마!

[누나누나눈누난나노]

와 저 등뒤로 손 손바닥 다 마주쳐지지는 않는데 ㅜ

[꾸미찡]

헐 나 신체나이 50대이상....

[남극성]

헐 고마워!!!!완전유익

[하와유앤듀]

후두하근 대흉근 푸는거는 진짜 시원하다 오오 고마워!

[랄랄]

완전 유익하다 고마워

[꽃잎이내려와아]

고마워

[헤잉우]

나 안되는데?!

[딩푸딩푸딩]

등뒤로 손대는거 힘든데 되긴된다!ㅋㅋ

[친절한범자씨]

뒤로 합장 안되는데요 ㅠ

[루이보스밀크티]

등뒤로 합장 안되뇌..

[모든일이 다 잘될거야]

오대박 완전 유용해

[아 스트뤠쓰]

합장...되는사람????

[queenwashere]

등뒤로 하는데 왜 손가락이 아프다냐.. 넷째 손가락 땡겨

[갓시]

합장 안되는데요

[pengsooo]

고마워

[캠핑가자]

합장… 절대안돼..

[동서]

아직 합장은 된다…. 어깨돌리는거도 시원하네

[여시안하면죽는병걸렸다]

신기하네 누으ㅓ잇어서 합장은 니중에 해뵈야짘ㅋㅋ

[세라쨈]

합장도 밑에서부터 끌어올리면서 모으는거아니고 그냥 바로 합장 되어야한대,,,

[나나니더니ㅣ]

후두하근 두통있을때 1분간 꾹 누르면 금방 풀려

[도라2]

오 신기하다

[짱워녕]

아안돼..

[쩰리가좋아]

아니 등뒤로 합장이 돼???... 밑으로 는 되는데 위로는 안되는데...?

[인천국제공학T1]

난 지금은 어깨를 다쳐서 안되지만
예전엔 엄청 수월하게 됐어ㅠ

[범사에고맙]

워..

[구멍뽕뽕크로쉐]

손가락은 다 닿는데 바닥아래는 안닿네

[삐뇽]

합장하는데 뼈소리났어;ㅋㅋㅋㅋ

[니뽕네뽕]

합장이...안도ㅑ

[꿀백설기]

오 시원해 좋다

[00:03]

헐 몰랐어 승모근 마사지 자주했는데

[애그자일1]

합장하는자세 하니깐 뼈소리나는디

[클로버를드려요]

와 진짜 유용하다 ㅠㅠ

[꼭행복해짐부자됨]

이거 매일 해야겠다ㅠㅠ

[땃덧닷]

고마워!!

[성공적취뽀]

오 고마워

[망글베어]

합장자세 되게 시원하다

[Zerocoke]

와 시원하다

[나는 꼭 짱이 될 거야]

와...... 고마워!!

[낫오키]

와... 승모근 마사지 절대 하지 말아야겠다

[월워리]

유용한 정보다. 공유해줘서 고마워~

[쿠로리니]

고마워ㅜㅜ

[새벽봄비가]

참고할게 고마워ㅠㅠ

[Lany]

오호