<p>혹시 스트레스 관리 어떻게 하시나요???</p><p> </p><p>저는 딱히 취미도 없고 그런데..</p><p>스트레스 받으면 두통생겨서 약먹고 자야지 좀 나아요.</p><p> </p><p>줌님들은 따로 푸는 방식이 있나요?</p>
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저는 아예 해소가안돼요 취미많은데도 그 문제가 해결되는게 아니면 계속 힘들어요ㅋㅋ그냥 일부러 멍때려요 생각을 하기싫으니까 가만히앉거나 누워서 나는생각이없다 왜냐하면 생각이없기때문이다라고 세뇌시키기도하고 늘 스트레스받으면 머리아파서 두통약을 달고살기도하고 잠이안오는데도 내리 자기도하고 노래이어폰꽂고 시끄럽게 듣기도하고 별거없네요~
첫댓글 혼자만의 시간..
혼자 일기써요..
혼자.. 여행... ?
걍 쉬어요 잠자고..
자요
그냥 혼자 티비보거나 자기..
자요
자거나 예능보기..
운동하거나 맛난거 먹어용
저는 아예 해소가안돼요 취미많은데도 그 문제가 해결되는게 아니면 계속 힘들어요ㅋㅋ그냥 일부러 멍때려요 생각을 하기싫으니까 가만히앉거나 누워서 나는생각이없다 왜냐하면 생각이없기때문이다라고 세뇌시키기도하고 늘 스트레스받으면 머리아파서 두통약을 달고살기도하고 잠이안오는데도 내리 자기도하고 노래이어폰꽂고 시끄럽게 듣기도하고 별거없네요~
혼자 걷기 혼자 여행 혼자 카페 혼자 맛집 ... 혼자서 뭘 계속 해요. 주로 몸을 쓰려고 하고, 꼭 혼자서 몸을 쓰려고 하는 편이에요
청소 드라마보기 근데 그마저도 기력이 없을 땐 자요
근데 istj 특성상 무조건 쉬어도 몸에서 스트레스 받아해서 뭔가 생산적인 취미를 갖고싶긴해요
운동, 독서, 뜨개질, 사람들 만나기 등등... 주로 몸을 쓰거나 머리를 쓰거나 합니다
자거나 운동해요
저는 무조건 취미생활!! 돈을 쓰러 백화점을 가든(근데 이건 이거대로 스트레스 받더라고요 ㅋㅋ), 아니면 뜨개질도 해봤고, 나노블럭 조립도해봤고, 그냥 손쓸수있는건 다해본거같아요! 머릿속 지우고 손만움직이면서(사실 생각다남) 끝냈을때의 뿌듯함이 좋아요