긍정으로 성공하라

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긍정으로 성공하라(이인권저서)를 도서관에서 독서 하면서 긍정의 힘에 대한 중요함을

실천해야 하는 절심함을 느끼며 아래 마음에 와닫는 부분을 발취해 올림니다.

성공이란 ‘특별 DNA’시너지 거울 속의 나 자신을 향해 성공을 입으로 되풀이하는 것은

모닝 모놀로그, 아침의 독백이다.
매일 아침 내 스스로에게 보내는 ‘사명선언서’인 셈이다.(21p)
세계시민 의 자격 IQ(일반지는 지수),EQ(감성문화 지수),MQ(도덕성 지수),

AQ(역경극복 지수),NQ(공존의식 지수) 자격을 갖추어야 한다.
‘하인리히 법칙 1 : 29 : 300’의 역설적 적용
하나의 위대한 성공을 위해서는 29가지의 크고 작은 성취,
29가지의 크고 작은 성취를 위해서는 300번의 긍정적인 자그마한 실천을 해야함.

성공을 위해서는 지속가능한 실천, 그것이 오늘 해야할 최선이다.(23p)
현실이 되는 글의 힘 목표를 기록으로 남겨 지속적으로 상기하면 우리의 뇌는 끊임없이

그 목표를 향해 움직이게 되어 있다. 그 목표에 대한 생각이 습관화되기 때문이다.

기렇기에 일단 기록으로 저장된 목표는 별다른 노력을 들이지 않더라도 그 방향으로

이루어지게 된다. 기록이 강렬한 에너지를 발산하기 때문이다.(51p)
‘목표를 종이에 기록하기 전까지는 그 어떤 의도나 계획도 토양없는 곳에 뿌려진

씨앗과 같은 것이다’-지그지글러
개인의 세 가지 덕목인 성실성, 자신감, 인화력 중에서도 성실성이라는 요소는 성공하는

사람이 갖추어야 할 가장 중요함 덕목이다.
그 중의 제일은 성실함이나,성실하다는 것은 모든 만물의 끝과 시작이고,

성실하지 않으면 존재도 없다.
성실,정직,근면은 성공하는 사람이 가져야 하는 기본적인 자질이다.

성실성은 정직함, 솔직함,공정함에대해 스스로에게 약속하는 것이다.

☆성공하는 사람의 기본특성☆
.모든 일에 자신감이 있다
.주위 누구에게도 개방적이다
.늘 정서적으로 안덩적이다
.생각할 때 언제나 상상적이다
.일을 하는데 실질적, 실용적이다
.다른 사람과 화합하며 신뢰적이다
.사람관계에서 솔직하고 양심적이다
.매사에 자제력이 있고 감성적이다
.자기계발에 나서며 지성적이다
.환경에 순응하면서도 진취적이다
.최악의 환경을 극복하고 성공한 사람의 공통점은 열정과 끈기다.

말에는 ‘뼈에 새길 만큼 강하게 박힌다’라는 각인효과가 있다.
그래서 우리가 늘 쓰고 있는 말대로 뇌에 새겨져 그대로 되는 것이다.
‘인간은 자기 말에 세뇌하는 동물’이다.
.긍정적, 전향적, 희망에 찬 말을 하면 뇌도 그런 방향으로 움직인다.
자꾸 반복하면 무의식 깊이 그 말이 각인되며
뇌에 자동 유도 장치에 따라 그 방향으로 가게 된다.(40p)
세상에는 주로 낙관주의자들이 승리하게.되는데
그것은 그들이 항상 옳아서가 아니라 긍정적이기 때문이다.-데이비드 렌즈

유대인 명언중 "이 세상에서 가장 부유한 사람은 누구인가?

자가가 가진 것으로 만족하는 사람 스스로의 존재감을 찾아라.스스로의

잠재력을 믿어라 스스로를 자랑스럽게 여겨라."
가치있는 일 사람은 자기가 하고 싶은 일을 할 때가 가장 행복하다. 그것이 바로 성공이다.(99p)
아이젠하워 장군은

"주어진 업무를 단순하게 수행하는 것보다 조금 더 잘하도록 하는 습관을 들여라. 만약

주어진 작은 일을 잘 해낼 수 있다면 그다음엔 큰일 또한 맡겨질 것이기 때문이다 ."

자존감을 높여주는 6가지 원칙.
1.자신이 무엇을 하고 있는지 인식하고 산다.
2.자신을 있는 그대로 인정한다.
3.자신의 선택과 행동에 책임을 진다.
4.자신의 의견을 당당히 드러낸다.
5.목적을 가진 삶을 산다.
6.정직한 인격을 갖추도록 노력한다.

☆자아존중감☆
.내가 나를 좋아하는 마음
.내가 나를 자랑스러워하는 마음
.내가 나를 가치있고, 사랑스럽고, 소중하게 생각하는 마음
.내가 나를 능력이 있고 용서할 수 있는 존재로 느끼는 마음
.내가 나를 어려움도 능히 이겨낼 수 있다고 믿는 마음

.내가 나를 따뜻한 마음씨에 성실성이 있다고 여기는 마음

열정을 불러일으키는 평범한 생각은 아무런 영감을 주지 못하는 훌륭한 생각보다

더 많은 것을 이루게 한다.<메리케이애시>.
"가장 탁월한 인물은 자기연마와 공부를 멈추지 않았던 사람, 지금도 멈추지 않는

사람을말한다. 노력 없이는 아무 것도 얻을 수 없다. 인생은 영원한 공부다."<샤를폐기>

너무도 빠른 마음의 속도
“우리에게는 그립고 아쉬운 삶의 여백이 필요하다. 무엇이든 가득 채우려고 하지 말라”-법정(164p)
알파파 상태는 한가하고 평온한 상태다. 알파파 출현은 쾌적한 기분상태와 평화로운 마음 상태와

관련이 있다. 건강하고 스트레스에 지배되지 않은 사람들은 많은 양의 알파파를 만들어낸다. 알

파파가 우리의 몸을 지배하게 되면 긍정적인 생각과 기분 좋은 감정을 갖게 된다.

진정한 성공과 행복을 누리려면 뇌파를 일정하게 알파파 대역( 7~14Hz)으로 환원시키겠다는

생각이 필요하다. 알파파는 우리 뇌에 에도르핀이라는 호르몬을 분비시키는 데 관여한다.

알파파는 즐거운 느낌과 고요함을 만들어내면서 전 두뇌를 지배하게 된다.(167p)

정보의 3대 요소
1.신속해야 한다.
2.정확해야 한다
3.비밀스러워야 한다
“나는 경영을 할 때 언제나 중요한 것에 집중하고 사소한 것에는 관심을 끕니다.”-워렌 버핏(243p)

단순한 선택과집중의 아름다움

단순화 7단계<베르너 티키 퀸스텐마허>
1단계 물건을 단순화시켜라
2단계 재정 상태를 단순화시켜라
3단계 시간을 단순화시켜라
4단계 건강을 단순화시켜라
5단계 관계를 단순화시켜라
6단계 배우자의 관계를 단순화시켜라
7단계 자신을 단순화시켜라

LEAD(리더)
Learn(자기계발):꾸준히 배우고 익히며 지식정보기반사회에 적응한다.
Experiment(도전의식):새로운 것을 찾아내며현재를 혁신하여 미래를 개척한다.
Adapt(변화경영):급속한 사회문화체계의 변화를 주도적으로 수용하며 적응한다.
Differentiate(차별화 경쟁력):글로벌 초경쟁환경에서 블루오션의 경쟁력을 확보한다.

SMART 원칙
Specific :보다 구체적이고 명확해야 한다.
Measurable :체감할 수 있도록 측정이 가능해야한다.
Actionable :실천 우선의 행동 중심적이어야 한다.
Realistic: 현실성이 있어 실현 가능해야 한다.
Timely :노력의 투입이 적시에 이루어져야 한다.