5월 음악시디주문안내!!
정통요가음악시디
트렉안내
1)명상:sound into silence
요가수업을 시작할때 활용
2)밸런스:3rd eye chakra
3rd eye chakra는 제3의 눈이라고 불리는 차크라이며, ajna 차크라라고 한다
(제3의 눈을 통하여, 요가의 수행시 밸런스(균형)과 통찰력을 얻는다)
3)에너지:Root chakra
root chakra는 muladhara라고 하며, 가장 바탕이 되는 base chakra이다
4)수련:om mani padme hum
옴 마니 파드메 훔은 ,om(관용), ma(도덕), ni(인내), pad(근면) me(금욕) hum(지혜)의 뜻으로
요가수련시에, 이 문구를 모두 되새기면서 수련을 한다
5)이완:shanti
샨티는 평화,휴식,천상의 기쁨을 뜻한다
요가의 제일 마지막부분에, 휴식을 취하면서 들어본다
정통요가음악 금액: 8천원(배송비 포함)
정통+휘트니스: 13,000원
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휘트니스요가음악시디
1) 리듬명상:shiva shanti trance (meditation beat)
리듬과 비트의 동적인 음악이지만, 베이스로 명상이 깔려있는 독특한 음악이다.
2) 워밍업: reason is you:tropical beat
이국적인 트로피칼 비트가 깔려있으면서, 세련된 음악의 분위기로, 몸의 근육을 서서히 풀어주고
웜업을 한다
3)바디 어웨어니스: I am : chakra trance
차크라 트랜스 음악으로, 나는 존재한다-라는 의미의 음악이며, 동적인 리듬을 틀으면서 서서히
몸이 깨어남을 느낀다
4)근력과 유연성강화 beat goes on
비트는 계속된다라는 제목의 음악으로, 다이내믹한 음악에 맞춰서 근력및 유연성 강화 동작을
행한다
5)댄스와 다이어트 lambada
람바다음악의 트랜스 비트버젼으로, 익숙한 멜로디와 신나는 음악으로 수업의 활력을 높인다
6)쿨다운when the sun goes down
수업을 서서히 마무리할때, 약간의 편안한 리듬에 맞추어 서서히 마무리한다
휘트니스요가음악 금액: 9천원(배송비 포함)
정통+휘트니스: 13,000원
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[신청서]5월요가수업음악(정통/휘트니스)
1. 신청자명:
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5. 주문시디 (택해주세요)
1)정통요가음악시디
2)휘트니스요가 음악시디
3)둘다
*음악시디는 강사용으로, 공시디로 제작되었음을 알립니다
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이메일 danceyoga@naver.com
{주문계좌}
외환은행 620-182096-391 이지연
*정통요가음악:8천원
*휘트니스요가음악:9천원
*둘다: 13,000원
*이번 조기할인 기간이후, 금액인상
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*시디는 수업을 위한 강사전용 시디입니다
비용송금후에는 환불불가하며(단,시디에 에러가있는 경우 ,한번더 발송됩니다!)
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신청후 24시간내에 입금확인이 안될경우, 신청 자동취소됩니다.
*시디는 강사들이쓰는 음악시디이며, 시중판매용이 아닌, 강사용으로 공시디 제작되었음
자세한 사항및 공지는 인도요가댄스카페로!!!
http://cafe.daum.net/indo1004yogadance