워싱톤 한인 마라톤 협회가 주최하는
제 4 차 마라톤 교실이 17 명의 참가자가 Fairfax 에 있는 Burke Lake에서
2012년 5 월 19일 입학하여 첫날 수업을 마쳤습니다.
30 분전에 미리 도착하여 도꼬치님 준비가 한창이네요.
등록하느라 분주합니다.
회비 내셔야지요?
등록 하느라 바쁩니다.
몇명 등록 한겨여? 교장 선생님 .... 그거시 제일 궁금...
푸하하하!!! 광고를 신문에 크게 내야 되는건데....
자! 수업 시작합니다!!! 학생덜은 이쪽으루!!!
박달재 교장 선생님 "오늘 신문 기사에 뛰는게 등산보다 효과가 더..."
수업하는 동안 우리 봉사 회원들 스트레칭도 하고...
도꼬치님, 마라톤에 필요한 모든 것을 자세히 설명.
뛰기 전에 준비 운동!!
아휴 숨차!! "교장선생님 구령은 왜 이리 느리고 긴겨!!"
뛰고 나니 기분이 짱!!!
이정도는 "a piece of cake"
수고 하셔어요!! 모아님 물 봉사!!!
"처음이니 힘이 좀 들긴 드네요!!" "처음인데도 잘 뛰시네요!!!"
모두 잘 뛰시니 기분이 존겨여?
가만있자... 지가 15-20 년 전에 마지막으로 보았는데... 아직도 젊어 보이네.... 나만 늙어 뿌렸나?????
저시키!! 왜 울엄마 고생시켜!!!
아들아!!! 이루와라!!! 그게 아이다!!
기분 좋치요???
뭐 좀 멕여야 되는데...;. 먹을 것 마실 것 챙기는 교장 선생님!!
스트레칭의 기본은 우선 몸에 기운을 빼세요!!!
ㅋㅋㅋ 그진말!!!
그 얘기가 맞나?
자! 스트레칭 합니다. 그러나 다음주에 가설랑 봅시다!! 내 얘기가 맞나 틀리나....
무사히 클래스를 마쳤습니다.
축하 합니다.
마라톤 세계에 입문 하신걸요.
2012년 5월 19일.
시몽
작년에 무진장 히트한 곡 "인터내셔널 러브" 핏벌이 부릅니다.
출처: 쉐난도 사랑 원문보기 글쓴이: 산돌림-시몽
첫댓글 바쁜 일정에도 이렇게 참석 하셔서 사진 까지 찍어 올려 주시고.....감사 합니다...시몽님...꾸벅...^^
시몽님 사진 설명 넘 재밌어염...ㅋㅋ 감솨~^^
첫댓글 바쁜 일정에도 이렇게 참석 하셔서 사진 까지 찍어 올려 주시고.....감사 합니다...시몽님...꾸벅...^^
시몽님 사진 설명 넘 재밌어염...ㅋㅋ 감솨~^^