2차 성징이 나타나며 테스토스테론 호르몬 분비가 늘어나 피지선이 발달하며 생기는 사춘기 여드름은 병적인 수준까지 갈 때가 많아서 피부과 치료를 반드시 요하잖아요? 하지만 20대 이후의 성인 여드름은 다르죠. 여드름 하나 두 개 났다고 쪼르륵~ 피부과 달려가기도 참 민망하고, 그렇다고 방치할 수도 없고, 건성 피부 지성 피부 할 것 없이 누구나 쉽게 경험하기에 참 큰 병은 아니지만 참 골치 아픈 녀석이죠. 술(알코올)이나 기름진 음식, 인스턴트 식품 등이 여드름 유발 원인이 되는 음식물이라는 거 아시죠? 그러니 여드름 심한 분들은 이런 음식 조심하시구요. 예전엔 알코올 빼고는 여드름에 영향을 주는 음식은 없다는 게 학계 정설이었는데 최근에 뒤집어졌죠. 상관 관계가 있다!, 라구요.
20대에 접어들면서부터는 스트레스를 많이 받게 되죠. 10대 땐 공부가 주요 스트레스인데 20대부터는 어른이 되어가면서 감당해내야 할 갖가지 스트레스가 많잖아요. 직장 생활 시작하며 인간 관계에서 겪는 스트레스가 그 중에서도 킹왕짱일까요? 흐~ 어쨌든 스트레스 호르몬은 피지선을 자극시켜서 여드름이 나기 쉽도록 하구요. 밤에 안 자고 자꾸 불규칙하게 잠자리에 들고 하면 스트레스 호르몬 분비가 늘어나서 여드름이 정말 쉽게 나니까, 불면증이나 불규칙한 취짐 시간도 좀 노력해서 고치시는 게 좋아요. 그리고 또 여자들은 각종 스킨 케어, 메이크업, 헤어 제품들을 사용하다보니 그런 화장품들이 모공을 막거나 피부를 자극시켜서 여드름이 쉽게 나기도 하죠.
특히 헤어 제품 이거 무시 못한답니다. 전 항상 앞머릴 내거든요. 이마가 못나서 그래요. ㅜㅡㅜ 근데 앞머리를 내다보니 확실히 이마 위주로 여드름이 수시로 나요. 깨끗이 헹군다고는 하지만 아무래도 모발에 남아 있는 헤어 케어 또는 스타일링 제품이 (눈엔 안 보이지만)이마에 닿으면서 자극을 주고요, 모공 입구를 꽉 막아버리기도 하죠. 그리고 세안을 할 때 보면 이마와 두피가 닿는 헤어 라인 있죠? 거기에 거품 잔여물이 남더라구요. 나름 깨끗하게 씻는다고, 손가락으로 그 부분을 문지르면서 헹구는 데에도 그래도 클렌저의 미세한 찌꺼기가 헤어 라인에 남으니까요. 그게 여드름 나기 쉬운 결정적 원인이 되잖아요. 저만해도 두피에 나는 뾰루지는 죄다 이마와 가까운 쪽에만 난다니까요.
그래서 저는 ‘여드름성 피부’라고 말하기엔 무리가 있는 항상 뾰루지를 달고 살기에 여드름 연고에 대한 관심이 아주 높답니다. 30대라 그런지 피부 재생력이 20대 때보다 현저하게 떨어져서 한번 뾰루지가 심하게 나면, 그 붉은 색소 침착이 너무 오래 가요. 시간이 지나면서는 점점 색소 침착의 정도가 옆어지긴 하지만, 갈색으로 되니까 영 맘에 안 들어요. 피부톤이 깨끗해 보이지 않으니까요. 그래서 뾰루지는 무조건 초기에 잡아야 한다는 게 저의 철칙인데요. 자칫 방치하고 손을 못 쓰면 거대하게 혹처럼 솟아나서 빨갛게, 그리고 열감이 확연하게 느껴질 정도로 심하게 발달해 그 뒷감당이 어려워진답니다. 여드름 색소 침착이 몇 년을 가기도 하구요.
그래서 전 뾰루지 난 게 심상치 않다 싶으면 당장 피부과로 쪼로록 갑니다. 스테로이드제인 트리암시놀론을 직접 뾰루지 부위에 주사하면, 아무래도 염증이 빨리 가라앉거든요. 그런데 문제는 피부과가 집 옆도 아니고, 때론 바빠서 피부과 갈 시간이 없을 때도 있구요. 또 때론 너무 귀찮기도 하구요. 그리고 병원에 가야만 하는 뾰루지도 있지만 정도가 그닥 심하지 않은 뾰루지도 자주 나니까요. 바로 그럴 때 여드름 연고가 아주 유용한 거죠. 그래도 심한 뾰루지는 피부과로 가서 주사를 맞아야 한다는 게 또 제 철칙인데, 염증성 뾰루지가 심하게 나시는 분들은 1달 내내 그 뾰루지 달고 살며 고생하지 마시고, 꼭 피부과에서 주사를 맞으세요! 한번 맞을 때 약 1만원 정도면 됩니다.
피부과에 갈 수 없을 땐 여드름 연고에 기대면 되죠. 여드름 연고계에 양대 산맥이 되는 회사가 2개 있습니다. 갈더마와 스티펠이죠. 참 재미난 게 갈더마와 스티펠은 여드름 연고뿐 아니라 각각 탁월한 보습제를 만드는 제약회사로도 유명하죠. 갈더마의 세타필, 스티펠의 피지오겔이 그래요. 아토피와 건조함, 민감함으로 아무 보습제나 못 바르는 사람들도 세타필이나 피지오겔이면 비교적 안심하고 바를 수 있죠. 스킨 케어용으로 무난하게 누구나 쓰기엔 세타필이 가격도 저렴하고 더 낫구요, 아토피 등의 질환성 피부라면 피지오겔이 훨씬 더 나은 듯해요.
여하튼! 오늘 얘기할 여드름 연고 에피듀오겔은 갈더마에서 만든 최신 여드름 연고인데요. 로레알과 네슬레에서 각각 지분을 반씩 투자한 다국적 제약기업 갈더마라서 각종 연고의 사용감에도 상당히 심혈을 기울여 바르는 질감이 참 좋다는 장점이 있습니다. 제가 좋아하고, 즐겨 사용하는 연고는 보면 거의 갈더마 제품일 때가 많더라구요.
오늘의 주인공 에피듀겔의 주성분은 아다팔렌(adapalene)과 과산화벤조일(benzoyl peroxide:벤조일 퍼옥사이드)입니다. 각각의 함량이 제품명에 따라 붙기에(여드름 연고들의 제품명 표기 방식이죠 그게) 풀네임은 ‘에피듀오겔 0.1% / 2.5%’이랍니다. 앞의 수치가 아다팔렌 함량을 나타내고, 뒤의 수치가 과산화벤조일 함량이죠. 아다팔렌이 뭐냐 하면, 간단히만 설명드릴게요. 비타민 A 계열인 레티노이드와 유사한 작용을 하는 화합물로 아주 대표적인 여드름 연고 성분이에요. 각질을 녹여 빨리 탈락시키고 막힌 모공 입구를 뚫어(?) 주기 때문에 특히 화이트 헤드(면포성 여드름)에 효과가 좋아요. 그렇다고 염증성 여드름에 아예 효과가 없는 건 아니지만요. 왜 지성이면서 동시에 여드름성 피부인 사람들을 보면 화이트 헤드가 이마 같은 데에 자잘하게 퍼져 있잖아요? 그럴 땐 디페린겔 같은 걸 넓은 부위에 얇게 발라, 마치 화장품을 바르는 것처럼 매일 밤 바르면 효과를 본답니다. 아다팔렌 성분의 여드름 연고 중 가장 유명한 게 바로 갈더마의 디페린인데요, 참고로 디페린은 겔과 크림 2가지 타입으로 나오는데, 환자들의 사용감 반응은 산뜻한 겔 쪽에 더 긍정적이었던 지라 저도 추천드릴 땐 디페린크림보단 겔 위주로 추천해드린답니다.
그리고 과산화벤조일은 여드름균의 증식을 억제와 염증을 빨리 진정시키는 데에 탁월한 효과가 있기 때문에 특히 염증성 여드름, 소위 뾰루지라고 하는 것에 굉장히 효과가 좋습니다. 과산화벤조일을 주성분으로 하는 여드름 연고 중 가장 유명한 게 스티펠의 듀악겔이거든요! 이젠 에피듀오겔에 그 명성을 넘겨줘야 하는 게 아닐까 싶은데 뭐 여튼~ 과산화벤조일의 다른 이름인 벤조일 퍼옥사이드가 여드름 피부에 그렇게 좋다고 폴라 비가운 여사가 하도 강조를 해서, 일반인들에게도 벤조일 퍼옥사이드가 여드름에 효과적이란 게 많이 알려졌죠.
어쨌든 에피듀오겔은 기존 여드름 연고 중 가장 유명했던 2개 제품, 갈더마의 디페린, 스티펠의 듀악젤의 장점을 합쳐놓은(?) 제품이라서요, 그만큼 효과는 더 강력해졌습니다. 약간 자극이 있긴 하지만 적정 사용량(제발 조금씩만 바르세요 여드름 연고는요~)과 낮에 바르지 않는 것만 주의한다면 크게 문제될 부작용은 별로 없는 편이랍니다. 전 에피듀오겔을 쓰면서부터 피부과 방문 횟수가 줄어들어서, 여드름 주사를 전처럼 자주 맞지 않게 됐으니까 격하게 얘를 사랑해주고 있어요. 요샌 뾰루지가 나도 전처럼 당황하지 않고 시크하게 대응하는 편이죠! ‘너 또 세상 구경 나왔구나! 흠~ 에피듀오겔을 발라줄테다!’ 이러고 말이죠.
우리나라에 수입되진 않지만 기능성 브랜드의 대표주자 ROC(가격도 그다지 안 비싸면서 효과 있는 기능성 화장품을 만들어서 제가 엄청 좋아하는 브랜드예요)에서 나오는 패스트 액션 젤을 참 좋아라 하며 오래 썼었거든요. 화장품 중에선 여드름에 가장 효과적인, 킹왕짱 먹은 애니까요. 저의 추천으로 우리카페 회원님들 중에서도 ROC 패스트 액션 젤 마니아들이 많은 걸로 알고 있어요. 걔가 강력한 여드름 진정 효과가 있긴 한데, 아쉬움도 있었거든요. 강한 효과만큼 강한 자극도 동반한다는 것 때문에요. 붉어지고, 각질이 심하게 일고, 바르고 있는 동안 해당 부위가 화끈거리는 등의 자극이요. 에피듀오겔도 약간 그런 자극이 있긴 한데 ROC 패스트 액션 젤보단 덜해요 확실히. 요샌 저 자꾸 에피듀오겔로만 손이 간다니까요. 완전 강추죠!
넓은 부위에 여러 개가 난 여드름이 아니라면 손으로 펴바르지 말고 소독된 면봉 끝에 살짝 묻혀서, 여드름 부위에 콕 찍어 발라주세요. 매일 밤 1번만 바르고 자면 며칠 안으로 효과를 봅니다. 피부가 많이 민감한 경우 하루가 아닌 이틀에 1번 정도씩 사용하는 식으로 텀을 길게 잡으시구요. 자극이 좀 되더라도 빨리 뾰루지를 진정시켜야 한다면 하루에 2번 발라도 괜찮더라구요. 저녁에 1번, 그리고 잠들기 전에 밤에 또 1번 이렇게요. 낮에 자외선 차단제 잘 챙겨바르고, 각질이 잘 일어난 상태니까 메이크업은 가능한 자제하고 뭐 이런 것만 지켜주세요.
너무 괜찮은 아이라.. 작년에 2통을 써버리고.. 전 또 처방 받으러 가야 해요. 약국마다 가격이 다른데 대략 3만원 안팎에 구입 가능하구요. 처방전을 받으려면 또 그 비용이 들지만, 결코 비싼 가격이 아니라며 이 아이를 사랑하게 되실 거에요! 이상 남녀를 불문하고 사춘기 소년, 소녀부터 애엄마 애아빠에게까지 가정상비약(?)으로 약통에 꼭 넣어두시라고 추천하는 최고 효과의 여드름 연고 에피듀오겔 이야기였습니다. 바빠서 퇴고도 제대로 못하고 발송해 글이 좀 일목요연하게 정리되지 못한 점 이해해주세요~
*ps-약은 약이에요. 화장품이 절대 아니라는 것 강조합니다. 강력한 효과만큼 또한 심각한 부작용을 초래할 수 있는 게 약이에요. 여드름 연고는 자칫 남용하거나 할 경우 피부 붉어짐, 심한 각질 탈락, 민감해짐 등의 증상이 나타날 수 있어요. 따라서 정말 '극소량'만 면봉으로 콕 찍어 바르시구요. 여드름 연고는 절대~ 밤에만 발라야 하는 거 기억하세요. 피부과 선생님들께서 말씀해주시겠지만.. 여드름 연고의 비타민 A 성분은 자외선과 반응해 피부를 아주 민감하게 만들어버리거든요. 그리고 처방전이 필요한 약은 다 그만한 이유가 있어서니까, 꼭 전문의와의 상담을 통해 유의사항 숙제하시고 처방 받으세요! 그럼~ (2011. 01. 28-보탬)
-2011. 01. 19. WED. 화장품쟁이 닥터윤주
첫댓글 윤주님^^ 여드름이 가끔올라와서 진정시켜주는 제품이 필요했는데 마침 딱!! 메일을ㅋㅋㅋ근데 이거 처방전있어야
살수있는건가요?? 한번 구입해보려하는데ㅜㅜㅜㅜ
네~ 처방전은 필수죠! 위에 적어놨는데 처방전 얘기~ ^^:;
아ㅜㅜ그럼전못사겠네요ㅜㅜㅜㅜ피부과갈일도 없구 처방전만 받으러 가기도 뭐하고ㅜㅜㅜ
처방전 있으면 얼마인가요?? 그리고 디페린 가격도 좀 알려주세요. ㅠ
네~ 가격 위에서 말씀드렸는데요^-^; 약국마다 다르지만 약 3만원쯤 안팎 예상하시면 된다고 말이죠. 후훗. 처방전이 있어야만 구입할 수 있는 약품이랍니다~ 디페린도 뭐 약국마다 다르지만 약 2만원대 예상하시면 되요~
아. 저는 마찬가지로 갈더마에서 나오는 벤작ac 2.5%를 사용하는데 요건 벤조일 퍼옥사이드가 2.5%있어요 요것도 괜춘해요..^^ 대신 요건 처방전이 필요없어요 담에 피부과 가게되면 에피듀오겔 처방전도 한번 받아봐야겠어요
네~ 갈더마에서 벤작 나온 지가 오~래 됐죠! 말씀드렸다시피~ ㅎㅎ 에피듀오겔은 벤작 에이씨 겔 2.5%와 같은 과산화벤조일 함량에, 디페린의 아다팔렌 0.1%과 같은 함량이라서요. 한 마디로 갈더마의 대표적인 2가지 여드름 연고를 합쳐놓은 강력 여드름 연고라 보시면 됩니다. 훗~ 대신 벤작 에이씨 겔 2.5% 요 녀석은 용량이 좀 넉넉~하죠. 60g이니까요. 갈더마가 여드름 연고 사용감이 참 좋아요. 누가 로레알과 네슬레 합작 회사 아니랄까봐 말이죠. 후훗~
저도 가끔 뽀도락지나면 피부과가서 주사한방 맞아욤. 여드름도 아니고 뭐랄까~ 아주 은근히 올라오며 꽁꽁 뭉치는 뽀도락지에 피부과 주사는 완죤 효과 200%에욤! 귀찮기는 하지만 제 피부는 소중하니깐횸~~^^
네 그게 바로 염증성 여드름입니다. 특히 피부과의 여드름 주사인 트리암시놀론은 스테로이드라 염증에 직빵 효과가 있구요. 아주 좋은 습관을 기르셨어요. 뾰루지 주사 맞아 빨리 진정시키느냐 안 시키느냐에 따라서요. 그 단단한 염증이 흔적을 많이 남기고 사라지느냐, 아니면 소리소문 없이 사라지느냐 차이가 나버리니까요!
저도 이마, 볼, 코밑...최근엔 목뒤에도 가끔씩 여드름이 하나씩 나는편이라서 이글보고 진짜 연고 구입하고 싶은데요. 문제는 처..방..전.. 이네요.. ㅠ.ㅠ 병원가기 넘 싫어요
에이 그래도 제가 가정 상비약이라고 말한 덴 다 이유가 있겠죠? ㅋ 그렇게 뾰루지 가끔씩 나서 고생시킨다면, 귀찮으셔도 피부과 한번 가셔서 처방전 받아 구입해놓으셔용!!
중고등학교때 여드름을 모르고 살았었는데 가끔 왕 뾰드락지 정도는 났었구요..근데 25세 이후에 턱쪽에 모가 나기 시작했었어요.뾰루지로 시작했다가 턱쪽에 확 번졌는데 화농성은 아니구 짜면 하얀게 또로록 나오는 그런식의...이걸 화이트 헤드라고 하나요?지금은 그것들의 흔적들 땜에 입주변이 심히 더러워보이고 추접해보여 비비없인 밖엘 못나가요ㅠㅜ
진작에 요 연고를 알았다면 이런 흔적들은 안남겼을텐데..왜 제가 갔던 피부과에선 요런 연고를 처방을 안해준것일까요?
지금도 간간히 뾰루지가 날 때가 있는데 요거 하나 쟁겨두고 발라야겠네요.
네~ 말씀하신 게 바로 면포성 여드름인 화이트 헤드 맞습니다. 그리고 피부과 가서 소독하고 짜고 여드름 관리 받으면 흉이 그래도 화이트 헤드 정도면 크게 안 생길 텐데요. 아무래도 혹시 집에서 직접 짜셨을까요? 보통 여드름 나면 도저히 못 참고 손대는 분들 많잖아용. 에고~ 지금은 괜찮으세요 먕먕 님? 어느 정도 이제 여드름이 많이 나았으면 요즘 피부과에서 IPL은 무지 싼 거 아시죠? 피부톤 관리에 가장 효과적이고, 이것저것 자잘하게 재생에도 도움이 되니까, 나중에 IPL이라도 받으면서 케어해주세요~ ^^ 팟팅!
참!!!더마 에피듀오겔 화농성 여드름에도 사용해도 되겠지요?
제 남친이 구렛나루 아래 턱쪽으로 여드름이 벌겋게 나 있거든요.
고등학교때부터 지금까지 여드름때문에 에이솔루션만 쓰는데 다른 좋은화장품 사다줘도 안발라요.ㅠㅜ
남자 여드름 피부에 좋은 화장품있음 추천부탁드릴께요..
네! 그럼요. 남친님 화농성 여드름이 가끔씩 난다면, 마찬가지로 상비약으로!! ^^; 귀찮아도 꼭 바르라고 하세요. "난 피부 좋은 남자 좋아할 거야!" 이러고 협박하세요!
저는 듀악겔 쓰고 있는데 바르고 자면 빨리 가라앉는거 같아요~
네~ 듀악겔도 요 에피듀오겔이 나오기 전엔 제가 가장 즐겨 쓰던 여드름 연고였어요! 나중엔 에피듀오겔 써보시구요~ 듀악겔도 진짜 괜찮은 제품이라는 것! 인정하죠!! ^^
저도 성인 여드름 때문에 완전 고생하고 있는데 호르몬 때문인지 매달 그때만 되면 확 뒤집히네요. 이제는 크리니크 스팟젤도 약발 안 먹고, 최근에 광노화 치료제라고 소개받은 비타민 A 유도체인 스티바 크림 쓰는데 요 놈도 스팟 제품이 될수도 있겠네요..
어느 약국에서 판매되는지..어느 피부과에서 처방해주는지 궁금하네요~^^
웬만한 큰 약국엔 다 있구요. 동네 약국에도 처방전만 갖다드리면, 당장 없으면 구해서라도 주실 걸요? 약국에 따라 가격이 다른데 전 저희 동네에서 26,000원에 아주 저렴하게 오늘 2번째 에피듀오겔을 구입했어요. 강남 쪽에선 3만원이었는데 말이죠. 그리고 피부과에 가서 말씀하시면, 뭐 피부과 선생님 판단에 필요한 제품이다 싶으시면 처방해주시겠지요~ ^^ 어느 피부과라 하더라도요~
오 안그래도 얼굴 좌측에 왕따시만한 뾰루지가나서 가라앉질 않고 있는데 조만간 구입을 해야겠네요 흐흐 기대되네요 *_*
네~ 꼭 소량씩만 바르세요. 뾰루지에 종종 애용하게 되실 거에요~
여드름으로 고생중인데 좋은 정보 감사합니당
네~ 여드름엔.. 아무래도 화장품보단 연고가 확실히 빨리 여드름을 치료해주는 효과가 있죠. 그래서 소개해드린 거에요~
크레오신티로도 감당 안됐었는데 꼭 사용해 봐야겠어요
네~ 크레오신티보단 더욱 강력한 효과가 있답니다!
요즘 피부과에 다니면서 처방해주신 연고가 듀악겔이랑 디페린이었는데 여기서 추천해주시니 반갑네요~!!
이거 꼭! 소량만 사용하셔야 한다는거! 안그럼 얼굴 홀~딱 벗겨집니다>_<
헉.... 효과는 강력한데 아주 소량만 사용해야되는거군요.. ㅠㅠ
저도 뾰루지를 달고 살아서 디페린겔 오랫동안 사용했었는데, 프락셀 후로는 병원에서 처방해 준 스티바에이 사용하고 있어요~ 에피듀오겔도 외워둬야겠네요... ㅎㅎ
피부과에서 처방해줬는데 하루만에 잃어버렷어요 ㅠㅠㅠ
듀악겔 다쓰고 처방 받으러 갔는데, 이상한 피부과 의사 만나서 돈만 버렸네요ㅠ 여드름인데 아니라고 다른 연고 처방해줘서 더 심해지고.. 결국 다른 병원 갔더니 여드름이라고 병원에서 약 주던데 여기도 다른 약 주네요..휴휴..
아... 피부과 왠지 무서운데 처방 받으러 가야겠어요 ㅋㅋ
완전 좋은 정보 감사드려여~^^
갈더머겔... 제가 쓰고 있는 게 나와서 완전 반가웠다는...^^
아.. 이런것도 있었나요?? 근래들어.. 체질이 변한건지..갑자기 뾰루지들이 막 올라오드라구요.. ㅠㅠ 지금도 오른쪽 볼에 벌겋게 달아오름 뾰루지가 떡하니 자리잡았어요.. 동료가 모기 물린거냐며 웃더군요.. ㅠㅠ
처방을 받아야 살수 있으니.. 좀 괴롭군요~~~ 담번으로 미뤄야 겠네요..
그나저나 볼따구 뾰루지는 어떻게 해야되는지..에흐~
좁쌀 여드름 엄청 나는데 ㅠㅠ 처방 받으로 가야겠습니다
휴가다녀와서 턱에 여드름 작렬인데 한번 사봐야겠어요ㅠㅠ
여드름 넘 심해져서 저도 피부과에서 6월부터 처방받아 사용했는데요.
넘 부위가 넓어서 그냥 펴발랐어요. 병원에선 면봉에 찍어만 바르라고 강조를 하드라구요.
암튼 어느날은 넘 스트레스 받은 나머지 좀 더 발랐다가 완죤 성형수술한 얼굴 됐어요.
3일 동안 얼굴이 퉁퉁 부어서 터지는 줄 알았네요. 많이 발랐다가 큰일 납니다.^^
그리구 밤에만 꼭 발라야 하는데요. 4일 정도 바르면 전 그때부터 턱부터 가려워지기 시작해서 목이 가려워지더라구요.
그래도 효과짱!.박피가 제대로 되기때문에 여드름 손으로 짜면 절대 안됩니다.
전 뾰루지가 잘 나거든요~ 노랗게 머리가 올라와 있고 짜면 툭 터지면서 고름이 나오는 피지 있잖아요- 이걸 무슨 뾰루지라고 하나요?아는분 좀 알려주셈~
에피듀오겔과 애빠끌라k중 고민하고 있는데요 어떤게 나을까요?? 전 화농성 은 아니고 화이트 헤드 가 커져서 생기는 여드름이 꾸준히 올라오거든요