스크랩 흰눈 대신 비듬이 내렸네

[에버그린]

겨울엔 흰 눈이 소복소복 내리고 당신의 어깨 위엔 비듬이 눈처럼 쌓인다.

건성 비듬

비듬의 입자가 작고 가렵다면 건성 비듬이다.

주로 두피가 건조한 사람에게 생기며 잦은 클렌징으로 피지를 과다하게 닦아낸 것이 원인. 샴푸 후 잘 헹궈지지 않은 잔여물이 두피에 남아 트러블을 일으킨 게 원인일 수도 있다. 계절에 따라 차이는 있지만 2~3일에 한 번 머리를 감아주는 것이 좋다. 뜨거운 물로 감으면 두피의 기름기가 빠져 비듬이 더 생기고 머릿결의 윤기가 없어지므로 피한다. 드라이할 때도 뜨거운 바람으로 말리지 않는 것이 좋으며, 일주일에 1~2회 헤어팩을 통해 수분과 영양을 공급해주는 것도 필요하다.

헤어 폴 클리닉 두피 마사지 크림 샴푸와 컨디셔너 사용 후, 포도알 한두 개 정도의 양을 손바닥에 덜어 젖은 상태의 두피와 모발에 바른다. 손톱이 아닌 손가락 끝으로 1분간 부드럽게 마사지를 한 후 깨끗이 씻어낸다. 185g 1만원대, 헤드앤숄더.

브라질 넛 모이스처 마스크 보습에 탁월한 견과류와 꿀로 이루어진 헤어 마스크. 샴푸 전 젖은 모발 또는 물기 없는 모발에 크림을 발라 타월 혹은 캡으로 감싸고 15분 후 헹군다. 200㎖ 1만9000원, 더바디샵.

세리엑스퍼트 인스턴트 클리어 비듬균으로 가려운 두피를 세정해주는 비듬치료 샴푸. 로레알 프로페셔널 파리에서 개발한 알파-피리톤 성분이 각질층을 청소하고 두피에 필요한 영양분을 공급한다. 500㎖ 3만원대, 로레알 프로페셔널 파리.

마릴린 진정효과가 있는 캐모마일 오일이 비듬균으로 간지러운 두피를 진정시켜주는 헤어팩. 샴푸 전 마른 모발에 듬뿍 바른 후 부드럽게 스며들도록 놔둔다. 20분 후 샴푸한다. 225g 2만7900원, 러쉬.

지성 비듬

두피 내 피지의 분비량이 많아 샴푸 후 3~5시간이 지나면 두피와 모발에 기름이 좔좔 흐르는 타입.

과다하게 분비되는 피지와 그것에 기생하는 비듬균의 배설물, 먼지 등이 섞여 큰 덩어리 비듬이 된다. 과피지 분비는 비듬 유발뿐 아니라 탈모의 원인이 되기도 하므로 머리를 매일 감아줄 것. 이때 가능한 한 천연 제품을 사용해 주는 것이 좋다. 유분이 많은 헤어 제품을 사용할 때는 두피에 묻지 않도록 주의하며, 머리를 감기 전에 부드럽게 빗질하여 모발 및 두피에 묻은 때와 먼지를 일차적으로 제거해 준다.

속앤플롯 가려움과 비듬 방지에 탁월한 효과를 지닌 샴푸 바. 두피와 머리카락을 충분히 적신 후 고체 형태의 제품을 2~3번 슥슥 문지른다. 55g 1만7500원, 러쉬.

진저샴푸 버드나무, 자작나무 껍질이 비듬을 씻어주고 두피를 부드럽게 해준다. 두피를 자연 건조시켜도 머리에서 냄새가 나는 사람에게 탁월한 효과가 있다. 250㎖ 1만4500원, 더바디샵.

케티올 샴푸 살균효과가 있는 살리실산이 두피 속 각질을 용해하고 머리카락에 붙어 잘 떨어지지 않는 비듬을 제거한다. 비듬균으로 인한 가려움을 완화하는 비듬전문 샴푸. 125㎖ 1만5000원, 듀크레이.

스페시픽 플루이드 퓨리피양 잦은 세정과 외부 자극으로 지친 두피를 진정시켜주는 두피 트리트먼트. 가벼운 리퀴드 토너 타입으로 샴푸 후 사용하되 헹구지 않는다. 쿨링 성분이 있어 시원한 느낌. 100㎖ 4만원, 케라스타즈.

 비듬 비켜! 비듬제거 솔루션

머리를 감을 때 문지르거나 비비지 마라 머리카락을 맞대고 비비면 모발에 비늘처럼 붙어있는 큐티클이 일어나거나 떨어져 나가게 된다. 앞이마에서 뒤쪽으로 넘기며 부드럽게 밀어내듯 감는 것이 좋다.

머리를 반드시 다 말려라 헤어드라이어를 사용하면 모발에 필요한 수분까지 증발해버려 머릿결이 손상될 수 있다. 겨울철에는 되도록 자연 건조 후 잠자리에 들 것. 머리가 젖은 상태에서 잠들면 머리카락이 서로 뒤엉켜 상하기 쉬우니 주의하라.

스트레스는 반드시 풀어줘라 스트레스와 비듬은 명확한 상관관계가 있다. 스트레스는 피부 세포가 빨리 증식하게 하는 작용을 하기 때문. 불규칙한 식사와 다이어트도 비듬을 유발한다.

- 에디터 유미지 포토그래퍼 김영준 도움말 헤드앤숄더 로레알 프로페셔널 파리

[하지송]

이렇게좋은글 왜감사댓글이 없을까요 선숙감사