영어 지역명 중국어 지역명(음역) 티벳어 지역명
Lhasa 拉薩 : 라 싸 lha-sa
Lhundrup 林周 : 린 쪼우 lhun-grub
Damshung 當雄 : 땅 숑 'dam-gzung
Chusul 曲水 : 취 수에이 chu-shur
Tolung Dechen 堆龍德慶 : 투에이 롱 더 칭 stod-lung-bde-chen
Medrogungkar 墨竹 工 : 모 쭈 꽁 카 mal-gro-gung-dkar
Taktse 達孜 : 다 쯔 stag-rtse
Nyemo 尼木 : 니 무 snye-mo
라싸(拉薩) 지구의 인구 : 403,752명(2000년 통계)
영어 지역명 중국어 지역명(음역) 티벳어 지역명
Lhokha 지구 山南 : 산 난 지구 lho-kha 지구
Nedong 乃東 : 네이 똥 sne-gdong
Zangri 桑日 : 쌍 르 zangs-ri
Chusum 曲松 : 취 송 chu-gsum
Gyatsa 加査 : 지아 차 rgya-tshva
Lhuntse 隆子 : 룽 쯔 lhun-rtse
Tsona 錯那 : 추오 나 mtsho sna
Tsome 措美 : 추오 메이 mtsho-smad
Lhodrag 洛札 : 루오 자 lho-brag
Gongkar 貢가 : 꽁 가 gong-dkar
Dhranang 札囊 : 자 낭 gra-nang
Chonggye 窮結 : 총 지예 'phyons-rgyas
Nakartse 浪子 : 랑 카 쯔 sna-dkar-rtse
산남(山南) 지구의 인구 : 315,328명(2000년 통계)
영어 지역명 중국어 지역명(음역) 티벳어 지역명
Chamdo 昌都 : 창 뚜 cha-mdo
Dayak 察雅 : 차 야 brag-g-yab
Zogong 左貢 : 주오 꽁 mdzo-sgang
Lhorong 洛隆 : 루오 롱 lho-rong
Palbar 邊覇 : 삐얜 빠 dpal-'bar
Rioche 類烏齊 : 레이 우 치 ri-bo-che
Gongjo 貢覺 : 꽁 지야오 go-'jo
Gyamda 江撻 : 지양 다 mjo-mda'
Markham 芒康 : 망 캉 smar-khams
Tengchen 丁靑 : 띵 칭 steng-cheng
참도(昌都) 지구의 인구 : 573,268명(2000년 통계)
영어 지역명 중국어 지역명(음역) 티벳어 지역명
Shigatse 市 日喀則 市 : 르 커 쩌 gzis-ka-rtse 市
Panam 白朗 : 빠이 랑 pa-snam/rnam
Gampa 崗巴 : 깡 빠 gam-pa
Tingkye 定結 : 띵 지에 mtsho sna
Sakya 薩迦 : 싸 지아 sa-kya
Ngamring 昻仁 : 양 런 ngam-ring
Tingri 定日 : 띵 르 ding-ri
Nyalam 拉木 : 니에 라 무 gnya' lam
Dongpa 仲巴 : 쫑 빠 'brong-pa
Kyirong 吉隆 : 지 롱 skyid-grong
Namling 南木林 : 난 무 린 rnam-gling
Shetongmon 謝通門 : 시에 통 먼 bzhod-mthon-smon
Rinpung 仁布 : 런 뿌 rin-spungs
Gyantse 江孜 : 지양 쯔 rgyal-rtse
Saga 薩가 : 싸 가 sa-dga'
Khangmar 康馬 : 캉 마 khang-dmar
Lhartse 拉孜 : 라 쯔 lha-rtse
시가체(日喀則) 지구의 인구 : 639,280명(2000년 통계)
영어 지역명 중국어 지역명(음역) 티벳어 지역명
Nakchu 那曲 : 나 취 nag-chu
Nyerong 榮 : 니에 롱 snyan-rong
Sogshan 索 : 쑤오 sog Dz
Chali 嘉黎 : 지아 리 lha-ri
Shentsa 申札 : 선 자 shan-rtsa
Palgon 班戈 : 빤 꺼 dpal-mgon
Amdo 安多 : 안 뚜오 a-mdo
Bachen 巴靑 : 빠 칭 sbra-chen
Diru 比如 : 삐 루 'bri-ru
Nima 尼瑪 : 니 마
낙추(那曲) 지구의 인구 : 362,853명(2000년 통계)
영어 지역명 중국어 지역명(음역) 티벳어 지역명
Ngari 지구 阿里 : 아 리 mna-ris 지구
Rutok 日土 : 르 투 ru-thog
Gakyi 革吉 : 꺼 지 dge-rgyas
Gertse 改則 : 까이 저 sger-rtse
Purang 普蘭 : 푸 란 spu-hreng
Tsochen 措勤 : 추오 친 mtsho-chen
Gar 가爾 : 가 얼 sgar
Tsada 札達 : 자 다 rtsa-mda'
아리(阿里) 지구의 인구 : 74,104명(2000년 통계)
영어 지역명 중국어 지역명(음역) 티벳어 지역명
Nyingtri 林芝 : 린 즈 nying-khri
Kongpo Gyamda 工布 江達 : 꽁뿌 지양다 kong-po-rgya-mda
Pome 波密 : 뽀 미 spo-mes
Nang 朗 : 랑 snang-dz
Miling 米林 : 미 린 sman-gling
Metok 墨脫 : 모 투오 me-tog
Zayul 察隅 : 차 위 rdza-yul
닝트리(林芝) 지구의 인구 : 143,756명(2000년 통계)