허리디스크의 비수술적인 치료방법들
허리디스크 대부분의 환자들은 비수술적인 방법으로도 충분히 치료가 가능한 정도가 많습니다. 그러나 어떤 방법의 비수술적인 방법으로 치료를 해야할지에 대해서는 정확히 알지 못하는 경우가 많은데요. 이에 허리디스크 환자들의 비수술적 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
- 물리치료
허리디스크 치료에 있어 가장 중요한 것은 물리치료입니다. 열, 전기, 저주파를 이용해서 통증을 완화하고 통증으로 인해 제대로 된 움직임이 없어져 떨어진 신체의 운동능력을 상승시킬 수 있도록 도와줍니다. 보통 찜질요법과 전기자극치료, 마사지요법으로 나눌 수 있으며 꾸준히 치료를 받는 것이 중요합니다.
-운동요법
운동을 하는 것도 중요합니다. 허리디스크는 절대안정이라고 생각하기 쉽지만 운동을 통해서도 허리디스크 통증을 완화시키는 것이 가능합니다. 특히 근력을 강화하고 지구력을 강화시키며 척추가 유연해지는 효과를 기대할 수 있습니다. 단, 이 때에는 보다 부드럽게 서서히 하는 것이 치료의 포인트입니다.
- 신경치료주사요법
이는 허리디스크를 포함하여 전반적인 요통에도 효과적인 치료방법입니다. 약물치료, 물리치료, 보조기 착용 등의 방법에도 쉽게 호전될 기미가 보이지 않는다면 신경주사요법을 통해 치료하게 됩니다. 그 종류가 다양하기 때문에 본인 질환의 정도와 특성에 맞도록 치료하면 됩니다.
- 감압신경성형술
디스크로 인해 신경주위에 염증이나 협착증이 발생하였다면 감압신경성형술이 효과적입니다. 이는 척추관과 연결되어 있는 꼬리뼈의 작은 구멍들을 통해 척추 신경 부위로 접근하여 특수 약물을 주입하게 됩니다.
- 무중력감압요법
절개가 없는 대표적인 허리디스크의 비수술적인 치료 방법으로 치료 과정에서 통증이 없을 뿐만 아니라 컴퓨터를 이용해서 디스크의 음압을 조성하기 때문에 정확한 치료도 가능합니다. 밀려난 디스크가 제자리로 돌아오지만, 치료 과정에서의 통증은 없기 때문에 안정된 치료가 가능합니다.
이 밖에도 허리디스크를 치료하기 위해서는 다양한 방법의 치료가 이루어집니다. 그러나 어떤 치료를 받을 지는 본인 스스로 결정하기보다는 담당의와 상의를 하고 본인에게 맞는 방식으로 치료를 받는 것이 가장 효과적이라는 점은 절대 잊지 말아야겠습니다.