늑간신경통: 오른쪽 또는 왼쪽 가슴 찌릿찌릿, 숨쉴 때 가슴 통증
늑간신경통은 늑간 신경의 손상 또는 염증으로 인해 발생하는 통증입니다. 늑간 신경은 척추에서 갈비뼈 사이를 지나 가슴까지 이어지는 신경입니다. 늑간신경통이 발생하면 옆구리, 등, 가슴의 통증을 유발할 수 있습니다. 통증은 날카롭고 찌르는 듯하거나 타는 듯하거나 쑤시는 듯할 수 있으며, 숨을 쉴 때, 기침을 할 때, 웃을 때 악화될 수 있습니다.
증상
늑간신경통의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 옆구리, 등 또는 가슴의 통증
- 통증은 날카롭고 찌르는 듯하거나 타는 듯하거나 쑤시는 듯할 수 있음
- 숨을 쉴 때, 기침을 할 때, 웃을 때 통증 악화
- 피로감 또는 약점
- 가슴 통증
- 어지러움
- 메스꺼움
원인
늑간신경통의 원인은 다음과 같습니다.
- 척추 문제: 척추 디스크 돌출증, 척추 협착증, 골절과 같은 척추 문제는 늑간 신경을 압박하여 통증을 유발할 수 있습니다.
- 바이러스 감염: 헤르페스 바이러스와 같은 바이러스 감염은 늑간 신경통을 유발할 수 있습니다.
- 외상: 자동차 사고 또는 낙상과 같은 외상은 늑간 신경을 손상시켜 통증을 유발할 수 있습니다.
- 기타: 폐렴, 늑골 골절, 암과 같은 기타 질환도 늑간신경통을 유발할 수 있습니다.
진단
의사는 늑간신경통을 진단하기 위해 신체 검사와 병력을 취할 것입니다. 또한 흉부 X선, MRI 또는 CT 스캔과 같은 영상 검사를 요청할 수 있습니다.
치료
늑간신경통의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.
- 약물 치료: 진통제, 근육 이완제, 항염증제가 처방될 수 있습니다.
- 물리 치료: 물리 치료사는 통증을 줄이고 움직임을 개선하는 데 도움이 되는 운동과 스트레칭을 가르칠 수 있습니다.
- 신경 차단술: 늑간 신경을 마비시켜 통증을 완화하는 절차입니다.
- 수술: 다른 치료법으로는 효과가 없는 심각한 늑간신경통의 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
예방
다음은 늑간신경통을 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.
- 좋은 자세 유지하기: 좋은 자세는 척추에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 근력과 유연성을 향상시켜 늑간신경통의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 건강한 체중 유지: 과체중은 척추에 가해지는 압력을 증가시킬 수 있으므로 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
- 흡연 피하기: 흡연은 척추 디스크 돌출증의 위험을 증가시킬 수 있으므로 흡연을 피하는 것이 중요합니다.
[1] 늑간신경통 위치
이 은 늑간 신경의 위치를 보여줍니다. 늑간 신경은 척추에서 갈비뼈 사이를 지나 가슴까지 이어지는 신경입니다.
[2] 늑간신경통 통증 유형
이 은 늑간신경통의 다