8월 2~3일 ＜200명의 붓다로 충분하다＞· 티베탄펄싱요가/웃음울음침묵(미니 미스틱로즈)/비전기공/아유르베다/다이나믹/소리치유...

[리아]

SINCE 2001 Life & Meditation 미스틱 로즈 명상 센터/오쇼 명상센터
2013 국제명상재단 글로벌 컨넥션 현대 액티브 명상 센터(KOR)

 
8월 2~3일 <200명의 붓다로 충분하다>· 티베탄펄싱요가/웃음울음침묵(미니 미스틱로즈)/비전기공/아유르베다/다이나믹/소리치유...

                            

                             

                            

   
【티베탄 펄싱요가:<대뇌:마음의 성장>】

그대는 자신을 바라보는 깊이만큼 볼 수 있다. 자신 안의 아름다움을 알게 되면 다른 사람에게서도 그것을 볼 수 있다. 그대의 죄를 안다면 다른 사람 안의 것 또한 그대 안의 것이다. 단지 그대 자신의 표면적인 것들과 거래한다면, 다른 사람들이 그대에게 보여주려 하는 것만 볼 수 있다. 통찰해 보려면 그대 안의 것을 지켜보아야 한다.
 대뇌는  좌반구와 우반구, 양극으로 나뉘어 완전히 반대인 극들의 결합을 통해 작동한다
곧 지성은 양쪽 날개의 극성이 균형을 이루었을 때에만 존재한다. 한 극성으로 기울게 되면 지성의 조화는 무너진다.  반은 안쪽, 반은 바깥이요, 반은 어둠 반은 빛, 그리고 반은 준비되어 있으며 반은 기다림, 반은 남성, 반은 여성이다. 이해하기 위해 우린 양극으로 나누며,  옳다 틀리다 라는 것은 주요한 양극성이다.
‘나’라는 것은 지금 늘 존재하는 옳고 그름의 양극성이 합쳐진 것이다. 그런데 우리 안의 ‘나’라는 것은 실패들의 결과다. 삶의 유쾌한 경험들은 흘러가고 사라진다. 내가 받은 쇼크는 나를 그 자리에 멈추게 한다. 오쇼가 이리 말했다.

“내가 그들을 물로 던질 터이니 너는 그들을 건너게 하라. 그들을 반대편으로 데려가라. 이 소중한 행성을 구하기 위해선 200명의 붓다만 있으면 된다. 하지만 그대가 그들을 그 곳에 닿게 해야 한다. 그러니 너무 빨리 가지마라, 가까이 머무르라. 그래서 그들이 그대를 볼 수 있게. 반대편이 가까워질 때 그들 모두가 확실히 그대 가까이 있을 수 있도록. 그리고 그대가 뛰어오를 때면, 그들과 함께 뛰어오르라! 그들에게 어떤 것, 어느 신비스러운 경험이든 약속을 해라. 어떤 것이든 좋다. 약속을 해라, 단지 그들을 반대편으로 데려가기만 하면 된다. 일단 그들이 그 곳에 도착하기만 하면 어떤 차이도 없다. 그 곳엔 모든 것이 있을 것이니. 그러니 그들에게 어떤 것이든 약속을 해라. 그들이 그 곳에 다다르기만 하면 된다.”

그대가 잘못된 것이라는 건 모두 저질렀다면 제대로 된 것을 하기란  정말 쉽다. 명상을 통해 모든 것이 그대에게 깜짝 놀랄만한 것이다.  성장 과정에서는 창이 굉장히 어두워서 안을 볼 수도 바깥을 볼 수도 없을 때도 있다. 창문을 닦을 때이다. 돌연 모든 게 보인다. 그리고 어둠이 사라진다.

●프로그램 일정

8월 2일(토) 오후

❚오후 2시~: 오픈
❚2시 ~ 4시 30분: 웃음명상/울음명상/침묵명상(미니 미스틱 로즈 명상)
❚4시 50분 ~ 5시 50분 : 쿤달리니 명상(진동 댄스)
❚5시 50분 ~ 7시: 저녁 식사
❚7시~ 7시 40분: 옴만트라 명상
❚7시 40분~ 10시:티베탄 펄싱 요가 스페셜<‘대뇌’편>
❚~    10시 20분: 나눔의 시간
❚10시 30분: 취침
 
3일(일)
❚ ~ 7시: 기상 및 세면
❚7시~ 8시: 다이나믹 명상
❚8시~ 8시 30분: 침묵 명상
❚8시 30분~ 10시: 아침 식사 및 한강 산책
❚10시~ 11시:  아유르베딕 요가 및 기공 명상
❚11시 30분 ~12시 30분: 나다브라마 명상
❚12시 30분~ 1시 : 나눔의 시간

❚1시 ~ 2시: 식사
❚2시~: 워킹 명상 및 See you again
 
*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다.

     Just remember your own buddhahood!!

 
◈ 참가 안내◈
【일시】8월 2일~ 3일 (당일 및 부분 참여 가능)
【장소】5호선 마포역에서 도보 7~8분 거리 “미스틱 로즈 명상센터”
【참가비】1박 2일 기준 10만원(센터내 숙박기준. 난방 및 샤워 시설. 식비 별도.  개인실 이용가(추가비용2만원)
부분 참여 가능(회비 조정) 숙박 희망자는 세면도구 및 수건. 샤워하실 분들 수건 등 지참
【예약 및 접수】입금 후 문자 메시지 혹은 전화. 당일 접수 가
우리 은행) 1005-901-915113 (예금주:미스틱로즈명상).
【문의 전화】010-8565-7999(사난다)/010-9270-6734(리아)
【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 6분~7분!

  ***5호선 마포역 1번 출구- 나온 방향 따라 마포대교쪽으로 50여미터 직진 하여 첫 번째 횡단보도 건너감 - 마포대교 건너지 말고 그냥 오른쪽 아래 인도로 300여미터 가량 내려옴- 마포 주물럭 집을 끼고 아파트 단지 쪽으로 좌회전하여 계속 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포)  <미스틱 로즈 명상 센터>

※꼭! 00! 명심!!! 마포 주물럭집은 마포 공용주차장 부근에 하나,카페 베네 건너편에 하나 등 두 개가 있으니 헷갈리지 마시고 꼭 카페 베네 건너편 마포주물럭에서 아파트 단지 안쪽으로 들어오셔야 합니다.

【승용차 이용시 】

1.영등포나 여의도 방면에서 오시는 분들, 강북 강변도로 타고 서울에서 자유로 방면 오시는 분들은 마포대교 1차선으로 직진 마포대교 건너자마자
용강동 대흥역 방향으로 좌회전 -> 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 좌회전-> 강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>

2. 마포대교에서 1차선 타기 어려운 분들은 마포대교 빠져 나와서 P턴을 하여 M팰리스 웨딩타운 빌딩 뒤편 구역을 지나 죄회전-카페 베네를 지나 직진하여 센터까지 오시거나
합정로터리로 나가서 상수역-공덕동쪽으로 직진 신석초등학교 사거리에서 우회전- 신석초등학교 앞에서 좌회전 - 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 우회전-강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>
【네비게이션 주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩
【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요.
【공식카페】DAUM 카페 내 ‘미스틱로즈 삶과 명상’
                         http://cafe.daum.net/lifeandzen
 

●티베탄 펄싱요가 세션
 
❚세션 방식: 예약제. 일대일 테라피 방식.
❚비용: 10회 120만원(아이리딩비 별도)/ 24장기 전체 24회 240만원
(아이리딩비 포함)

● 프로그램 소개-
Love can end; love with meditation never ends.

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.
내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,
더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

◆티베탄 펄싱 요가 스페셜 이벤트 : <대뇌> 편

영혼이란 무엇인가?
이 몸은 하나의 탈것과 같다. 전기적 육체는 이 육체라는 도구 안에서 작용하는 영혼이다. 티베탄펄싱에서 보면 나는 인간 전기기사이다. 양파처럼 하나의 장기에서 다른 장기로 우리는 더 깊이 들어간다. 하나의 세션에서 다른 세션으로, 매번 양파의 다른 층으로 들어간다. 이렇게 내면으로 들어갈 때 우리는 더 고요해지고 명상의 상태에 있을 수 있다. 이것은 단지 앉아 있는 명상과 달리 활동과 결합되어 있다. 그래서 나는 활동중이면서도 명상할 수 있다. 이것은 아주 흥미로운 경험이다.   

❚안내자: 아쉬니
 2003년~ 2011 티벳탄 펄싱 그룹 New Mind Waves (24장기 참여)
(some) Light Waves/ Dragon [Planet Constellation]
Intensive 1, and 2 /Temple 과정 이수 및 참여
 2013년 티베탄 펄싱 요가 창시자 Dr 디라지의 선택된 제자인 칼파의 초청으로 유럽 티베탄 펄싱 그룹에 한국인으론 유일하게 참가

【티베탄 펄싱 요가란?】
고대 티벳의 사원에서 비밀스럽게 전수되어 오던 밀교의 지혜가 어느날 갑자기 현대를 살고 있는 우리의 삶속으로 하나의 선물로서 던져졌다.
티베탄 펄싱 요가는 옛날 티벳 사원에서 오랫동안 전해 내려오던 탄트릭 치유  명상이다.
삶은 우리 몸의 신경조직을 타고 흐르는 생체전기로부터 비롯한다.
티베탄 펄싱 요가는 이와 같이 우리 몸에 존재하고 있는 에너지를 다루는 하나의 섬세한 전기기술이라 할 수 있다.
삶에서 우리가 무엇인가 욕망하고, 분노하며, 공포를 느낄 때 거기에 생체전기가 부정적인 형태로 신경조직 속에 진동한다.
그리고 이 진동은 두뇌에 하나의 고통스러운 영상으로 기억된다.
그리고 우리가 에고라고 말하는 것은 각기 다른 종류의 고통스러운 기억들의 집합체라고 할 수 있다.
티베탄 펄싱 요가는 가슴에서 일어나는 사랑의 긍정적인 에너지를 흘러 들어가게 함으로써 신경조직 안에 이 고통의 프로그램들을 원천적으로 사라지게 한다.
하여 욕망과 분노, 질투, 공포의 에너지를 황홀한 엑스타시를 동반한 탄트릭 치유 에너지로 전환시키는 것이다.

 【티베탄 아이 리딩 세션이란?】

눈은 영혼의 창, 우리의 뇌가 밖으로 표현된 유일한 부분. 눈의 홍채는 신경 조직에 충격을 주는 모든 것들을 눈의 표면에 마크의 형태로 기록하는 능력을 가지고 있다. 육체적 감정적, 심리적인 모든 충격은 눈 안에 나타나는 ‘흉터’의 원인이 된다.  홍채를 통해 삶에서 일어났던 드라마를 재발견하고, 내 삶과 건강 문제를 파헤친다 . (상세 내용은 카페 공지란 <아이리딩 및 티베탄 펄싱 요가 세션> 참조)

❚세션방식:예약제. 1시간여 소요 ❚세션 기버: 아쉬니
❚비용: 10만원. 주말명상 全참가자 8만원

★미니 미스틱 로즈 이벤트-웃음명상/울음명상/침묵 명상

원래는 1주일씩 3주에 걸쳐 행해지는 오쇼의 3대 명상치유법중의 하나.
오쇼의 예언처럼 이 기법은 점점 더 많은 이들을 사로잡고 있다. 점점 더 세계 곳곳으로 퍼져가고 있다.
웃음·울음·침묵 명상 ‘미스틱 로즈’ 매니아들을 위한 또 한 번의 기회!
어느 방편보다도 많은 도움을 줄 수 있는 완전히 획기적이며 본질적인 기법.
더 젊고 건강해지는 것, 독선과 억압을 버리고 더 많은 사랑으로 넘쳐 나는 것,  더더 행복해지는 것....  
오랜 세월 동안 수많은 생을 거치면서 우리 안에 각인된 상처와 흉터들을 깨끗이 치유해주며 무엇보다도 더 깊은 명상에 들 수 있는 튼튼한 토대를  마련해 준다.
웃음 명상, 울음 명상, 침묵 명상으로 이루어져 있으며,
과학자들도 웃음과 울음이 신체적으로 심리적으로 건강에 커다란 도움이 된다고 거듭 주장한다. 

▶웃음명상
이 세상에 심각한 것은 아무 것도 없다.
존재하고 있다는 사실만으로도 얼마나 행복한가?
과학자들도 웃음이 신체적으로 심리적으로 건강에 커다란 도움이 된다고 거듭 주장한다.
깊숙한 중추에서 터져 나오는 웃음의 놀라운 정제작용과
에너지 통로의 순화.
깊은 웃음은 몸안의 탁한 기운들을 몰아내고 눈물, 콧물, 기침, 가래등
많은 노폐물이 배출된다.
웃음을 웃는 것, 얼굴에 미소를 짓는 것조차도 뇌의 작용은 행복할 때
나오는 호르몬을 배출시키며 몸안의 면역력을 높여준다.
어둠의 안개와 불행의 연기는 홀연 사라지고 거기 투명한 하늘만이 우렁차게 웃고 있다.

▶울음 명상
마음의 상처와 고통은 모든 병의 80%의 원인이 될 뿐 아니라
 우리의 삶의 질을 낮추고 깊은 침묵으로, 평화로 가는 길을 가로막고 있다.
우리는 너무나 많은 슬픔과 절망, 번뇌, 눈물을 억눌러 왔다.
그렇게 억눌린 것들이 우리의 아름다움, 우아함, 행복을 파괴하고 있다.
여러 생을 거듭하면서 우리 안에 축적되고 굳어진 고통과 슬픔의 층은 깨져 나가야 한다.

▶침묵 명상
 웃음과 울음을 통해 일어나는 내면의 침묵.
그 구름 한점 없는 순수의 하늘에 당신이 이제껏 알지 못했던 ‘신비의 장미’가 피어오른다.
내면의 자욱한 연기가 사라진 뒤 이어지는  충만한 진공. 자기 통찰과 기쁨, 사랑의 범람.

◆쿤달리니 명상
전세계 오쇼 산야신들에게 가장 사랑받는 오쇼 명상
진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,
전적인 휴식으로 이루어진 명상.
하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와
내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

◆오쇼 옴 만트라 명상
옴은 가장 근원적인 소리 중의 하나.
원초적 소리와의 조화를 통해 몸 전체의 모공 하나하나가 청소되며 모든 세포가 생기로 용솟음치고 활력이 되살아난다.
소리가 소리없음과 소리의 충만함으로 속으로 들어갈 때  우리의 각성 또한 절정에 이른다. 소리가 가장 깊은 계곡에 도달, 의식의 에베레스트에 이르는 소리 명상
낡고 기계적인, 형식에 떨어진 옴 만트라가 아닌 오쇼의 지침에 의한
근본적인 옴 만트라 명상

◆다이나믹 명상
다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서
오쇼 명상 했다고 말하고 다니지 마세요!
깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,
완전한 정지와 축하의 춤-
정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상

◆침묵 명상
그대는 아무 것도 하지 않고 그저 앉아 있다.
모든 것이 침묵에 잠긴다.
모든 것이 평화이고 지복이다.
그대는 신의 세계로, 진리의 세계로 들어선다.
가능한 한 몸을 움직이지 말라.
몸이 움직이지 않으면 마음 또한 자동적으로 고요해진다.
명상이 그대를 침묵으로 인도하는 것이 아니다.
명상은 다만 침묵이 일어날 수 있는 상황을 조성할 뿐이다.
오직 침묵만이 웃을 수 있다. 침묵만이 우주의 농담을 이해한다.

 
◆아유르베다 요가 모든 명상과학과 몸마음 치유의 보고 아유르베딕 요가를 통한 몸 마음의 정화와 이완. 마음의 평정과 질병 치유 그리고...상업화된 요가와 차별화된 몸마음 전체 과학으로서의 순수정통 아유르베딕 요가. 수천년 동안 전승된 순수 요가 수련을 통해  마음의 평정과 휴식을 불러오기.  

 
◆비전 기공 - 무병장수와 우주 氣로 가는 문
옛적 우리 전통의 선가(仙家)나 도가(道家)에서 전해 내려오는 몸.마음의 근본적인 건강 공부. 
도(道)란 대자연의 이치나 섭리, 순리와 진리이다. 대자연과 몸, 마음, 의식이 통하여 하나가 되는 도가 공법. 동작은 간단하나 그 넓이와 깊이는 측정 할 수 없을 정도로 깊고 오묘하다.
 육체의 피로와 질병들은 생명 에너지 혹은 氣의 밸런스가 무너졌기 때문에 생긴다.
에너지의 균형을 통해 나와 우주 에너지 간의 소통을 원활히 하는 것이 중요하다.
  비전 기공은 음과 양 에너지, 하늘과 땅, 소아(나)와 大我, 여성적 부드러움과 남성적 강건함의 에너지, 들어옴과 나감, 이 모든 것의 균형을 잡아주며,  우주 기운과의 교류를 자유자재로 조절하는 것이다.
 한두 가지 방편만으로도 좌우 중앙 기맥을 열고 면역력을 높이며,
무병장수와 타인의 질병 치유능력도 도모할 수 있다.

◆나다브라마
한국인들에게 가장 사랑받는 명상 중의 하나로
누구나 쉽게 그 심오한 세계에 들어갈 수 있다.
고대 티벳 전통 명상을 현대화시킨 것으로 본래는 아침 일찍 행해졌던 것이지만 하루 중 아무 때 해도 무방하다.
허밍, 우주 기를 체험하는 부드러운 움직임을 통해 질병의 치유와 자기 중심에 도달한다.
우울증 환자에게는 더욱 좋으며 기타 간장을 도려내는 듯한 마음의 번뇌와 여러 심신의 질병을 치유하는 데도 대단히 효과적이다.
자기 치유와 센터링(중심 잡기), 감정적 신체적 정화와 프라나 조절 능력,
내면의 충만한 진공 상태에 도달하는 훌륭하고 간편한 명상법.

[사난다(정효순)]

아름다운 글이네요.
오쇼. ..야후!

[프렘자미]

오쇼 토크~굉장히 인상적이내요. 어쩜 이런 문구를 어디서 찾으셨는지...ㅎ

[사난다(정효순)]

미니 미스틱로즈 명상 3단게 웃음. 눈물. 침묵
춤과 야후 그리교 사랑이 넘치는 오쇼토크
아부와 눈물
짧지만 강렬한 정화의 시간
그리고 침묵과 젠틀 댄스
과정마다 오쇼가 주는 선물같은 말씀.
이 과정의 모든 시간이 참여하는 여러분들에게
스스로 하는 치유의 시간이 됩니다...
이번엔 참여자가 많아 에너지 장이 좋아요.
놓치지 말고 꼬옥 함께 하세요 ^^

[사난다(정효순)]

오쇼 테라피스트 비쉬람님과 공동진행ㅎㅎ
귀한시간 나눔 감사드려요.^^