올 여름 폭염에 대비하십시요🔥 // 고구마 이렇게 드시면 모든 질병이 사라집니다

[루틴이]

[장상민회장님의 카톡에서]

올 여름
   폭염에 대비하십시요🔥

🔴전문가들은 
🔴올해가
🔴60년 만에 오는
🔴후덥지근한 
🔴최 고온이 될 것이라고
🔴경고하는 한편
🔴올해 30일 기온이
🔴무려 45°C 이상일거라고
합니다.

🔴현재
🔴말레이시아,
🔴인도네시아,
🔴싱가포르 등은

🔴이미 '폭염'을 겪고 있는데
🔴하루에 십여명씩
🔴죽어간다고 합니다.

🔴우리나라도
🔴40°C ~ 50°C 사이의
🔴고온 준비를 해야합니다.

🔴항상
🔴깨끗한 온(溫)수(25°c)를
🔴천천히 마시세요.

🔴차가운물이나
🔴얼음물은 피하세요.

🔴후덥지근한 날씨에는
🔴다음과 같이 하십시오.

🟢1. 날씨가 40°C가 되면
🔴차가운 물을 마시지
말라고
🔴의사들은 경고합니다.

🔴우리의 작은 혈관이
🔴터지거나
🔴막힐 수 있기 때문이라는
것입니다.

🔴더운날 어떤 사람이
🔴밖에서 실내로 들어 왔는데
🔴땀을 뻘뻘 흘리며,
🔴빨리 열을 식히려고
🔴곧바로
🔴찬물로 발을 씻었는데

🔴갑자기
🔴앞이 캄캄해지면서
쓰러졌고,

🔴구급차가 와 병원으로
옮겨져 
🔴응급치료 후 정신을 차렸는데, 
🔴원인은 혈관이 좁아지면서
 🔴눈의 혈관까지 막은거라고 합니다.

🟢2. 온도가 
🔴38°C가 넘을 때,
🔴밖에서 
🔴실내로 들어올 때는
🔴몸을 풀고, 
🔴찬물을 마시지 말고,

🔴따뜻한 물을 천천히 마셔야 합니다.

🔴찬물에 
🔴손을 즉시 씻거나 
🔴발을 씻거나 
🔴햇빛에 
🔴노출된 피부를 씻거나
🔴젖게하지 마십시오.

🔴30분 정도 지난 후에
🔴씻거나 샤워를 하세요.

🟢3. 어떤 사람은 
🔴무더위에서 열을 식히고자 
🔴즉시 목욕을 했다고 하는데, 

🔴목욕을 마친 그는 
🔴턱이 굳어 병원으로 옮겨졌는데, 

🔴그의 병명은 
🔴뇌졸중 이라고 합니다.

🔴무더운 여름철이나
🔴여러분이 매우 피곤할 때,
🔴정맥이나 혈관이 좁아져서 
 🔴뇌졸중을 일으킬 수 있기 때문에 
🔴차가운 물을 
🔴즉시 마시는 것을 피하 십시오.

       🔶️-- 받은 글 --🔷️

🟣 잘 새겨 평소에도 찬물 덜 마시고 온수 마시는걸 습관화하여 남은 인생 건강 하시고 무탈하게 삽시다 🤗 

🤠꼬~옥 당부드립니다💖

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https://www.youtube.com/live/_tvoH0SQJ14?si=UFhfQLysjjPP9o8_

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