천연물질을 연구하는 천연물나라

소양인 전체인구의 약 35%를 차지하며 여자가 남자보다 약간 많습니다. <장부의 허. 실> 비대신소하여 비장이 실하고 신장이 허한 체질을 말합니다. 비무리란 췌장. 위. 유방(가슴). 근막. 눈등을 말하며 신무리는 대장. 생식기. 입. 방광. 뼈등을 말합니다. 따라서 그 무리들도 장부의 허. 실에 영향을 받습니다. <체형 및 성격> 하체보다 상체가 발달하여 소양인의 여자들 중에서는 유방이 큰 사람이 많습니다. 귀가 사선인 사람도 있으며 손이 가늘고 대체로 피부가 흰 사람이 많습니다. 소양인은 눈가에 웃음이 많고 성격이 활발하여 여러 사람과 잘 어울립니다. 걸음걸이는 엉덩이를 많이 흔들고 걸음이 빠르고 사방을 살피면서 걷습니다. 소양인은 유달리 시선의 방향이 멀리 있어 바로 앞을 보지 못해 잘 넘어지기도 합니다. 가정의 일은 중요시 여기지 않고 바깥일에 취미가 있어 봉사활동을 하는 사람이 많습니다. 금전계산에 어두워 남에게 돈도 잘 떼이는 편입니다. 소양인은 비위가 좋아 아무나 사귀고 감정의 기복이 심해 금방 웃다가도 금방 울기도 합니다. 이런 감정의 변화가 심하면 장부의 편차가 커져 질병이 올 수 있으므로 감정의 변화를 잘 조절하면 장부의 편차가 작아져 건강한 생활을 할 수 있습니다. 소양인은 대변의 소통이 원활하면 건강한 증거입니다. <발병률이 높은 질환> 위의 열로 인한 질환이 많습니다. 췌장염. 비장비대. 당뇨. 췌장염. 췌장암. 구취. 위염. 위궤양. 위암. 신장염. 요통. 관절염. 골다공증. 중이염. 비염. 축농증. 불임. 중풍등이 올 수 있습니다. 비장의 한기로 인한 질환이 많습니다. 골다공증. 뼈부러짐. 악성빈혈. 관절염. 장염. 설사. 자궁근종. 직장암. 골수성백혈병등이 올 수 있습니다. <소양인에게 유익한 식품> 소양인은 비위(췌장과 위장, 즉 소화기) 가 튼튼해서 음식을 잘 소화시킵니다. 또한, 비위에 열이 많은 체질이기 때문에 한겨울에도 냉면 같은 찬 음식을 즐기고 냉수를 마셔도 탈이 나지 않습니다. 싱싱하고 찬 음식이나 소채류, 해물류가 좋고, 음허하기 쉽기 때문에 보음하는 식품이 좋습니다. <곡류> 백미. 보리. 검은콩. 강낭콩. 완두콩. 검은팥. 메주. 옥수수. 메밀. 녹두. 들깨 <채소류> 양배추. 배추. 무. 열무. 푸른 상추. 가지. 시금치. 연근. 우엉. 오이. 토란. 쑥. 쑥갓. 근대. 취나물. 냉이. 달래. 씀바귀. 깻잎. 돌나물. 비름. 마늘. 익모초. 미나리. 샐러리. 파슬리. 케일. 컴퍼리. 신선초. 어성초 <버섯류> 송이. 표고. 영지. 운지. 팽이 <과일> 참외. 포도. 수박. 도마토. 딸기. 복숭아. 곶감. 멜론. 키위. 유자. 매실. 배. 파인애플. 바나나. 살구. 무화과 <건과> 잣. 땅콩. 아몬드 <해산물> 새우. 조개. 굴. 게. 재첩. 바지락. 전복. 오징어. 낙지. 문어. 고등어. 청어. 꽁치. 정어리. 가자미. 도미. 갈치. 삼치. 연어. 멸치. 잉어. 장어. 미꾸라지 <육류> 소고기. 돼지 고기 <기타> 구연산. 로얄제리. 클로렐라. 포도당. 구기자. 오미자. 결명자. 들기름. 치즈. 초콜렛. 두유. 쑥차. 녹차. 솔잎차. 야콘 <유익하지 못한 식품> -유익하지 못한 음식 중 해산물 및 육류는 주의하시고 다른 식품은 이롭지는 않아도 해는 되지 않습니다. 열이 많은 체질이므로 열을 내는 식품을 피해야 합니다. 고추, 생강, 파, 마늘, 후추, 겨자, 카레, 등 맵거나 자극성 있는 조미료와 닭고기, 개고기, 노루고기, 염소고기, 꿀, 인삼은 좋지 않습니다. <곡류> 현미. 찹쌀. 차조. 율무. 수수. 메주콩(흰콩). 붉은팥. 참깨 <채소류> 유색상추. 당근. 감자. 고구마. 도라지. 더덕. 참마. 콩나물. 부추. 생강. 양파. 파 <과일류> 귤. 오렌지. 레몬. 자몽. 모과. 머루. 대추 <건과류> 호도. 은행. 밤 <해산물> 미역. 김. 다시마. 파래. 조기. 굴비. 멍게 .해삼 <육류> 양고기. 닭고기. 개고기. 염소고기 <기타> 꿀. 인삼. 오가피. 계피. 참기름. 카레. 후추. 겨자. 흰 소금. 흰 설탕. 흰 밀가루. 우유. 계란. 홍차. 커피 <소양인에게 유익한 정보> *색깔 - 파란계통의 속내의를 입으시면 인체에 유익합니다. 노란색 계통은 피하시는 것이 좋습니다. 소양인의 학생은 책상 바로 앞면에 파란색으로 도배를 하면 정신이 집중되어 성적이 향상될 수 도 있습니다. *수면 방향 - 머리를 남쪽으로 두고 주무시면 숙면을 취할 수 있습니다. *반지 착용법 - 열소양인은 3지에 은반지를 끼고 한소양인은 5지에 금반지를 끼면 장부의 허. 실을 보완 할 수 있습니다. *보석 - 팔찌와 목걸이는 은이나 백금이 좋고 금은 몸에 좋지 않습니다. *운동 - 상체보다 하체가 약하므로 하체를 단련시키는 운동이 좋습니다. 그러나 무리한 운동은 금하는 것이 좋습니다. *목욕 - 소양인은 뜨거운 곳에 목욕을 하시면 노페물을 바깥으로 내보내어 몸이 가벼워 집니다. 여름철 이라도 너무 찬물에 목욕을 하시면 좋지 않습니다. <소양인의 생활습관> 소양인은 감정의 기복이 심하여 비장 기능이 항진되어 건강을 해칠 수 있습니다. 너무 기뻐 하거나 슬퍼하면 신장의 기능이 떨어져 변비가 생겨 생활하는데 불편을 겪게 됩니다. 너무 세상을 쉽게 생각하여 타인으로부터 배반을 당하기 쉬워 마음을 다칠 수도 있습니다. 일을 추진 할 때는 심사숙고하여 일을 처리하는 습관을 의식적으로 가져야 합니다. 욕심이 없어 이재에는 밝지 아니하나 그 장점을 살려 생활 하시면 장부의 허. 실의 편차가 작아져 건강한 생활을 할 수 있습니다. <소양인에게 좋은 보약과 건강식품> 보약이나 건강식품을 먹지 않고 생활하는 일이 가장 바람직한 일이지만 그렇지 못한 경우가 많습니다. 늘상 보약이나 건강식품을 복용할 수는 없지만 몸처럼 먹는 보약이나 건강식품을 체질에 따라 복용하는 일이 중요합니다. 보약은 전문 한의사의 처방을 받아 복용하시는 것이 좋습니다