중풍에 좋은 땅두릅(독활) 효능
★땅두릅(독활) 뿌리 효능
독활은 예로부터 한약재로 많이 사용된 약초라고 합니다.
독활은 바람에 움직이지 않는다는 뜻으로 지어진 이름이라고 합니다. 어린순은 식용으로 먹고 뿌리는 약용으로 사용된다고 합니다.
땅두릅 효능을 살펴보면 통증 완화에 효과가 있다고 합니다. 독활에는 신경의 중추를 잠시 동안 마비시켜서 통증을 완화시켜주는 성분이 들어 있어서 진통제 및 진정제로 사용되어 왔다고 합니다.
두통이나 신경통 등 여러 가지 통증에 효과가 있는 음식입니다.
독활 뿌리는 항염작용도 뛰어나기 때문에 염증성 질환의 치료제로도 사용되고 있습니다. 연골에도 좋아 연골을 보호해 주기 때문에 관절염에도 효과가 좋다고 합니다.
독활 뿌리는 당뇨병 치료 약재로도 사용되고 있습니다. 독활에는 인슐린 분비를 담당하는 효소를 억제시켜 주는 효과가 있어서 당뇨병 치료 및 합병증 예방에 좋은 음식입니다.
독활 뿌리는 중풍에 좋다고 알려져 있습니다. 독활에는 중풍을 치료하는 데에도 도움이 되고 근육통이나 하반신마비, 중풍의 반신불수에도 많이 쓰인다고 합니다.
독활에는 셀레늄 함량이 산나물 중에서 대단히 많은 편이라 노화 방지에도 효과가 있은 음식입니다.
▶ 땅두릅 먹는 법
봄철 입맛을 살려주는 땅두릅, 어린순은 데쳐서 반찬으로 먹으면 노화 방지와 면역력 강화에 좋고
뿌리는 말려서 차로 끓여서 먹으면 관절염이나 심혈관 질화에 좋은 음식이라 여러 가지로 우리 몸에 도움이 되는 약초이자 음식이라고 할 수 있습니다.
토지사랑 http://cafe.daum.net/tozisarang/
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첫댓글 감사드려요 ~
Good