◐ 일기 B조 6번 <7월11일> 셀룰라이트 제거방법 아시는 분~

[은근뚱이]

날짜 : 2007년 7월 11일
7월목표체중 (최종목표체중)	50(48)	첫다욧시작일 (체중)	07.05.04(56.3)
나의키/체중	163/?	7월시작체중 (감량체중)	51.8
나의 로망	당당하게 미니스커트입기. 더 늦기전에~
식   이
아   침	고구마2개, 무지방우유1잔 + 검은깨호두간 것1TS, 설탕커피한잔
점   심	잡곡밥한공기, 3분짜장2/3인분, 김치
저   녁	고구마1개, 무지방우유1잔+ 청국장가루3ts 쌀밥1/3, 쇠고기무국 - 아기가 남긴거 내가 홀라당~
물얼마나드셨나요? (17차,옥수수수염차 무칼로리음료포함)	1리터에서1.5리터사이
운   동
근력(순환)운동	상체운동(이두, 삼두, 어깨), 윗몸일으키기, 복근운동 각각3세트씩
유산소운동	훌라후프20분, 실내사이클 25분
틈새운동
오늘평가//칭찬받을점과 부족했던점//스스로채점
전체적으로 무난한 식이와 운동이었다. 점심때 먹은 3분짜장이 조금 걸리긴 하지만... 매직이 시작되었다. 이번주 잘 보내고 담주 황금기에 감량을 노려봐야겠다. 이번주 토요일에 수영장가기로 했는데 갑자기 매직을 해서 좀 속상하긴하다. 그때까지 끝나려나~. 아직 수영복입을 몸매는 아닌데..ㅎㅎㅎ 좀 걱정이 되기도 하고... 다른데는 어찌어찌 가리겠는데 뒷허벅지 셀룰라이트땜시 신경이 쓰인다. 이것 좀 확 없애는 방법 없나??? 오늘의 점수는 85점~

[미니원츄♥]

셀룰라이트는 없애기 어렵다고하죠...제허벅지도 집으면..올록볼록..ㅠㅠ 황금기 알차게 보내세요..

[천사시윤]

그거 없에는 방법 찾으시면 울방에 꼭 올려주세요..ㅎㅎㅎ 얼마전에 울신랑에게 "올핸 케리비안 가고싶다~"했더니.. 날 가만히 바라보더니 "내년에가자"하더군요..ㅠㅠ* 수영장 가본게 언젠지 기억도 없어요..ㅋㅋ

[예쁜마눌v]

저두요~~셀룰라이트와 튼살 없애기 비법좀.....정말 보기가 너무 싫으네요~

[삼도리]

우리 카페에서 그런 글을 보긴 봤는데... 함 찾아 볼꺼나? 메뉴 맨 위에 보면 무작정 따라하기 있잖아요? 거기 54번 [[셀러오허접칼럼]] ★ 부분 비만의 주범 셀룰라이트 때려잡기!! ★ 를 참고 하심이....

[나도 할 수 있다!!]

전 튼살 없애는 비법을 전수받고 싶습니다. 거의 불가능하다는건 알지만서두 지금 몸매에 튼살만 없어도 당당히 노출하고 다녀보련만..에효~

[스민맘]

저도 튼살때메 여기저기 물어봤는데.. 붉은 색일때는 크림같은걸루 어찌 된다고 하던데 튼살이 살색으로 완전히 변하면 성형외과 가서 시술해야 된데요..ㅠㅠ 정말 비법이 있다면 다욧보다 더 열심히 할껀데.... 수술받는건 넘 무서버여..