집중을 잘하기 위해서는 정보 처리 능력이 높아야 한다. 정보 처리 능력은 정보를 받아들여서 머릿속에 기억하고 있다가 필요할 때 꺼내 쓸 수 있는 능력이다. 이 때, 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각 등 우리 몸의 오감각을 이용하게 된다. 오감각 중에서도 시각 집중력이 제대로 훈련되어 있지 않으면 놀이방이나 유치원, 학교에 가서도 책을 보거나 칠판을 보면서 주의를 기울여야 할 때 제대로 된 집중력을 발휘하기 어렵다.
시각 집중력 훈련은 생활 속에서 얼마든지 이루어질 수 있다. 우리가 흔히 텔레비전 오락 프로그램에서 보는 것처럼, 똑같아 보이지만 차이점이 있는 두 개의 그림을 보여주면서 무엇이 다른가를 알아내게 한다든지, 너무 복잡하지 않은 미로 그림에서 길을 찾아보는 것은 좋은 시각 집중력 훈련이다. 다양한 시각 자극을 놀이처럼 재미있게 접하면서 시각 운동 협응력을 높이고 특히, ‘무엇을 해야 하지?’ (문제정의), ‘어떻게 해야 하지?’ (계획수립), ‘어떻게 하고 있지?’ (중간점검), ‘어떻게 했지?’ (사후평가), ‘잘했어!’ (자기 강화) 등의 5단계 생각법을 내면화하여 자기 주도적으로 집중력을 높이게 도와야 한다. 5단계 생각법은 엄마가 질문하면 아이가 되풀이해서 질문하고 자기가 하는 일을 스스로 점검해보는 일이다. 이러한 5단계 생각법을 통해 아이의 시각 집중력은 더욱 강화될 수 있다. 이 밖에도 아이에게 자연과 자주 만나게 하고 오감을 통해 직접 느끼게 하는 다양한 방법들을 활용하는 것도 좋다. 집에서 화초를 키우거나 콩, 토마토 등을 심어 가꿔보면서 관찰해보게 하자. 자연의 생태를 지켜보면서 아이들의 집중력도 크게 향상되는 것을 볼 수 있을 것이다.
|
| |
|
첫댓글 좋은 정보 감사해요~
유용한정보 감사합니다
정보감사합니다.
정보감사합니다.
정보감사합니다
좋은정보감사♡
정보감사합니다.