◆갑상선암 갑상선 질환 전문 사이트 갑상그릴라 ▶
*질문: 갑상선 암 수술하고 다들 몸 관리 잘하라고 하는데 어떻게 하는 게 관리를 잘 하는건가요?
한의원 쌤은 사람많은데 가지말고 조금 덜 먹고 많이 자고 책. tv시철 자제하고 지내라시던데 그런게 맞는건지 아님 평상시대로 운동하고 먹고싶은 것 편하게 먹고 하고 싶은 것 하며 사는게 맞는지 모르겠네요. 회원님들은 어떻게 관리하시나요?
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운영자에게 정회원시켜달라고 하지마세요. 스스로 노력하여 정회원되기 바랍니다. 정회원이 안되는 것은 자신의 탓입니다. 스스로 아래와 같이 노력하여 정회원되기 바랍니다. 예외는 없습니다. ★아래의 "정회원 요청서"를 작성하고, 질문1회,끝말잇기1회, 출석인사1회, "한줄단상"1회, 댓글 7회 글쓰고, 하루지나면 자동으로 정회원 등업됩니다. 빠른 등업은 자신에게 달려있습니다. 대부분 "댓글"을 쓰지 않아서 정회원이 안되고 있습니다. "댓글 7회" 는 필수적으로 써야 정회원됩니다...댓글에대한 설명은 공지글 참고하세요.
★영어 별명은 정회원에서 제외됩니다. 한글 별명만 허용합니다...영어별명은 발견되면 바로 준회원으로 강등합니다.
정회원 요청서
1. 성별(남성, 여성) :여성
2. 사는 도시 혹은 지역(서울,부산,광주,국외 등) : 포항 유강
3. 무슨 정보(갑상선질환/인터넷/여행/컴퓨터관련)를 위해 가입했나요? : 갑상선질환
4. 질병인 경우 병명/발병연도(예: 갑상선암/2010년1월) : 갑상선암 2011년 7월
5. (질병인 경우) 현재 다니는 병원 이름: 양산부산대병원
6. 자기소개,현 질병상태와 치료경과 등 : 갑상선암 진단받고 부산 성소의원 (임상경험이 많아서)에서 수술하고 퇴원 후 동위원소 치료를 받기위해 대기상태임.
(1)위의 정회원 등업 신청서에 항목별로 답을 작성해야 정회원으로 등업됩니다...위의 항목 미작성자는 정회원되지 않습니다.
(2)별명을 반드시 한글로 작성해야 정회원 등업됩니다.. ★개인정보가 비공개면 준회원으로 강등됩니다.
(3)이 글의 양식을 삭제하면 등업되지 않습니다. ★이게시판에 질문하면 등업되지않습니다...주의!!★
(4)정회원요청서작성,질문1회,끝말잇기1회, "출석인사"1회,"한줄단상"1회, 댓글 7회 글쓰고, 하루지나야 자동으로 정회원 등업됩니다
★상기사항(1),(2),(3)을 어기면 수정한 다음에 다시 정회원 신청을 해야 정회원이 됩니다.
첫댓글 ★제목에 병명을 써 주시면 감사하겠습니다.
제목에 병명(갑상선암 등)이 들어가지 않으면 따로 처리합니다. ...ㅎㅎㅎㅎ 이글 보이나요....운영자님들이 제목 관리하더군요..... 수정하셔야할 듯,.,,,
뭐 그런것들도 다 중요하겠지만 전 제맘이 편하고 좋은게 제일 좋을듯, 그동안 너무 스트레스를 받아오며 살아온것같아서말이죠.
수술후 금지되는건 없습니다....평상시처럼 내몸이 따라주는대로 생활하시면 되고 피곤하시면 쉬면 됩니다..
드시고 싶은거 드시고...체력 떨어지지않게 걷기운동하시고 스트레스 받지 않게 생활하시면 될거 같네요..
맘을 잘 다스려야 한다고 주변에서 말하더군요
맘을 잘 다스려야 한다고 주변에서 말하더군요
몸을 피곤하게 하면 안되고 가능하면 스트레스 받지 않도록 하라고 하더군요...스트레스 받으면 떨리고 가슴이 답답해져요
병원에서는 수술직후 금지해야 할 음식은 없고 간에 무리가 가지 않도록 홍삼종류는 삼가하라고 하더군요.
저는 수술직후 음식은 보양식으로~~ 한달뒤부터는 이곳 갑상그릴라 카페에서 정보를 얻어서...^^
정답은 없는것 같아요. 님 생각데로 평상시대로 운동하고 먹고싶은 것 편하게 먹고 하고 싶은 것 하며 사는게 정답일 수도 있습니다.
물론 술,담배,스트레스는 멀리, 운동은 꾸준히 아시죠?
홍삼종류는 삼가하라고 하더군요
운동은 꾸준히 아시죠
잘먹고 잘자고 씩씩하게 행동하고, 스트레스는 적당히 받고 잘 빨리 해소하시고..(잊고, 포기하고,버리고 등)
규칙적인 생활, 운동, 스트레스 참 뻔한 얘기지만 의외로 어렵죠^; 화이팅!