IM 대회 준비물 (2019 구례대회등)

[김대영(與民同樂)]

장거리 대회를 위한 준비물 입니다.

* 필수 : 붉은색 글씨  * 나머지는 선택 : 없으면 매우 불편할 수 있음

구분	품목	설명	기타	체크
공통	경기복 상의	철인전용 경기복이나 사이클 져지 가능	또는 원피스		O
	경기복 하의	철인전용 바지. 사이클바지 불가			O
	스마트워치	선택	선택		O
	심박계	선택	선택		O
	신분증	주민증, 면허증	없으면 집에 바로올 수 있음		O
	압박스타킹	필요시		선택	O
	여벌옷	없어도 됨	땀냄새 주의	선택	O
	세면도구	안씻어도 되면 불필요	입냄새 주의	선택	O
	보온복	대회후 체온유지	있는게 신상에 좋을 수 있음		O
수영	슈트	오픈워터용 슈트	잠수복 아님		O
	수경	미러용 (오픈워터용)	미러 아닌경우 빛노출시 눈부심		O
	수모	대회에서 지급	비지급시 지참		O
	안티포그	수경 스모그제거용도	눈감고 수영 잘해요!?		O
	슬리퍼	수영입수전 사용	저렴한거로^^분실 각오		O
	바셀린	슈트쓸림 방지	목, 겨드랑이등 듬뿍 바름		O
자전거	자전거	사이클 또는  TT 자전거	그외 자전거 불가		O
	헬멧	국제 규격 제품	파손되지 않아야함		O
	장갑	사이클용 장갑		선택
	양말	선택		선택	O
	사이클화	사이클화 또는 트라이애슬론화	운동화 가능하나 권장되지 않음		O
	고글	사이클용으로 사용 권장	바이저로 대처가능		O
	물통 1	물 섭취	물만 은 마시자		O
	물통 2	에너지 보급용	난 다이어트 할거니까 없어도됨?? 천국 또는 지옥 여행 가능		O
	물통 3	물 보급용			O
	튜브	펑크수리용	자전거 고장시 대회관계자 도움을 받을 수도 있음. 선수리 후 청구됨 시간 걸림.		O
	CO2	펑크수리용			O
	CO2 킷	CO2 주입기			O
	공구	펑크수리용			O
	실란트	튜블러스 타이어전용	경기전 미리 주입
	전용부품	전용부품	필요시 지참	선택	O
	속도계	바이크전용컴퓨터등	밧데리 확인 필수	선택	O
	수건	수영후 발닦아야 양말잘들어감	양말안신으면 불필요
	썬블럭	내 피부는 소중하니까	구례 구름낀데요ㅕ...		O
	물	수영후 양말신기전 모래등묻은 발세척용	양말 안신으면 불필요
	보급통	보급(젤등) 담을 용기 / 테이프로 붙여도됨	다이어트 금지!!		O
달리기	모자	또는 헤어밴드등	취향에 맞게	선택	O
	운동화	러닝화	새거 싫어요.		O
	레이스벨트	배번부착	없으면 쫒겨남		O
	고글	사이클  고글사용 가능	사이클 바이져 사용시 필요	선택	O
	여벌옷 (상의)	대회를 시간 다 채우며 즐기기 위해서	체온유지,런 스페셜백에보관사용	선택
	양말	선택			O
	튼튼한 다리	가즈아~!			O
먹을거		알아서 ^^	화이~ 팅! 입니다.		O
우천시	우의	대회 직전, 직후 체온유지등			O
	자전거커버	비로부터 자전거 보호			O
	비닐 우의	민소매 만들어  바람막이사용 거꾸로착용	안그럼 낙하산 효과있음
	모자	창과 뚜껑이 있는 모자	머리카락 보호 및 체온유지		O
기타	구두주걱	흥부가 뭐 달라고할떄, 운동화신을떄 사용	패는 용도사용시 현금 많이 필요		O

[현명훈]

완전 이해가 팍팍입니다. 최고이십니다!! 전 다리만 잘 장전되면 될것 같습니다!!

[김현승]

보고만 있어도 가슴이 떨립니다. 처음이나 오랫동안 참가한 사람이나 마음은 다 똑같은거 같습니다.

[김현승]

휘니쉬 들어올때 고글 꼭 쓰고 배번 앞으로 하고 들어오세요. 옷매무시 잘 하고 요. 그리고 함께 들어가는 사람이 있으면
먼저 보내드리고 천천히 들어오세요. 휘니쉬 사진이 남는거니까요.

[김현승]

진 다 빠진 상태로 얼굴이 다보이면 없어 보입니다.ㅎㅎㅎ

[전효경(레이)]

어둔운 밤이지만 썬그리 필수 ㅋㅋ

[박영석(범사에감사)]

완주지점 30m 앞에서 1. 옷매무새 단정히 하고 2. 고글은 모자 위로 올려 쓰고 3. 배번호 잘 보이게 앞에 잘 하고 4. 환하게 웃으며 들어옵니다. (고글 벗어야 합니다...)

[박영석(범사에감사)]

완주지점 30m 앞에서 1. 옷매무새 단정히 하고 2. 고글은 모자 위로 올려 쓰고 3. 배번호 잘 보이게 앞에 잘 하고 4. 환하게 웃으며 들어옵니다. (고글 벗어야 합니다...)

[박하종]

이해가 팍팍!!
고맙습니다

[김현승]

저는 구두 헤라 하나 꼭 들고 갑니다. 사이클 끝내고 들어와서 운동화 신을때 잘 안신겨져서 양말신고 신발 바로 넣을수 있어서 편해서. 다이소에서 1,000짜리 또는 2000원 합니다.

[박하종]

항상 이고민 했는데,
준비해가야겠네요~

[강무원(마르코)]

감사합니다. 숙지 완료 !

[전효경(레이)]

읽기만 해도 잼나네요..화이팅~^^