현미- 한농몰유기농현미

[핑크빛]

현미효능

1. 변비개선
불뷰칙적인 식습관, 과도한스트레스, 수분부족등 다양한 원인으로 인해 변비증상을 호소하는 사람들이 많이 있는데 백미와는 비교할수없을 정도로 풍부한 식이섬유가 함유되어 있어서 섭취시 장의활동을 활발하게 도와주고 장내 유익균의 성장을 도와 변비개선에 도움이 된다고 합니다.

2. 다이어트
현미에는 식이섬유가 매우 풍부하게 함유되어 있어서 소화및 배변활동을 도와주고 탄수화물 흡수를 더디게 해주는 효과는 물론 각종 무기질 및 비타민들이 신체의 대사도와주어 기초대사량을 상승시키는 효과가 있다고 합니다. 이런 효과로 인해 다이어트에 도움이 된다고 합니다.

3. 당뇨예방
췌장에서 당을 분해하는 인슐린이 제대로 분비되지 못해서 생기는 질병을 당뇨병이라하는데 음식물이 장에서 혈관으로 빠르게 흡수가 되면 혈당이 급속하게 오르게 되고 이로인해 많은 양의 인슐린 분비가 필요하게 됩니다. 현미는 당분이 혈관으로 흡수될때 필요 이상의
과잉당분이 혈액내로 흡수되는것을 억제하여 췌장의 부담을 덜어주는 효과가 있어서 당뇨예방에 도움이 되는 현미효능이 있다고 합니다. 그리고 함유되어 있는 감마-올리자놀 성분 또한 당뇨를 예방하는 호르몬의 생산을 도와준다는 연구결과도 있다고 합니다.

4. 피부미용

함유되어 있는 리놀레산은 세포벽을 구성하는 중요한 물질로 피부세포의 건강에도 밀접한 관련이 있다고 합니다. 그리고 비타민E도 풍부하게 함유되어있는데 비타민E는 피부의 노화를 막아주는 성분으로 콜라겐의 파괴를 막아주는 효과가 있고 피부가 주름지는걸 방지해주는
효능이 있어서 피부미용에 도움이 된다고 합니다.

5. 노화방지
풍부하게 함유되어 있는 리놀레산은 필수 지방산으로써 오메가3,오메가6의 모체가되는 지방산이라고 합니다. 리놀레산은 세포막과 혈소판의 주원료로써 세포의 기능향상에 도움을 주고
베타시스테롤,토코페롤,감마올리자놀,스쿠알렌등도 함유되어 있는데 이성분들 역시 항산화작용을 함으로써 노화방지에 도움이 되는 현미효능이 있다고 합니다.

6. 혈관질환 개선
현미에 풍부하게 함유되어 있는 섬유질 그리고 식물성 붕포화지방산인 리놀레산, 리놀렌 등이 혈관 내 콜레스테롤을 제거하는 효과로 인해 콜레스테롤 수치가 낮아지고 혈액순환을 활발하게 해주는
효과가 있어서 고혈압, 동맥경화, 심장질환, 고지혈증 등 각종 혈관 질환 개선에 도움이 된다고 합니다.

7. 항암효과
이노시톨, 피트산, 베타-시스테롤등이 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분들은 강력한 항암물질로써 섭취시 항암효과에 도움이 된다고 합니다.

8. 중금속배출
풍부하게 함유되어 있는 피트산이 체내의 중금속을 몸밖으로 배출하는 효과가 있어써 중금속 배출에 도움이 되는 현미효능이 있다고 합니다.

[오작교]

안먹으면 무조건손해!

[낙원교]

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[감사아찌]

먹고 건강해야죠!!!!

[토종]

한농마을 현미 믿고 먹어요