후기 써야지 했던 게 벌써 3달 전;; 미루기의 천재인 나는 이제서야 글을 쓴다.
암튼 나는 흡연 1n년 차, 하루 흡연 1갑반~2갑이었어.
그러던 중 액상전자담배로 갈아타고(이거도 금연이랑 맞먹을 정도로 연초 끊는게 너무 힘듦) 4년간 잘 유지해오다가 어느순간 '개빡치는 개인사+존맛 연초' 크리로 다시 연초로 돌아와서 고생 중이었어.. 참고로 기관지가 약해서 연초피면서 기관지염을 달고 살았고 그나마 액상전담으로 갈아타면서 기관지염에서 벗어남. 근데 연초로 다시 돌아가서 또 기관지염을 달고 살게된거임 ㅠㅠ
난 완전 금연이 목표가 아니었어. 그냥 액상전담으로 다시 돌아가기만해도 좋겠다는 바람으로 금연약 처방을 받아야겠다고 생각함. 근데 아무리 예전처럼 노력해도 연초가 참아지지가 않음 ㅠㅠ
약의 힘을 빌려야겠다고 생각하게 된 계기가 있어. 사실 난 우울증+불안장애로 약물치료 중이고 회사 근처 병원으로 우연히 옮기게 됐는데 당시 아침약으로 '애드피온'이라는 약을 처방받았어. 당연히 금연치료 목적이 아닌 우울증 치료 목적으로 처방해주신거였지. 난 처음에는 그게 금연치료약인지도 몰랐어. 근데 어느순간부터 흡연욕구가 사라지는거야. 정말 눈에 띌 정도로. 회사에서 일하는 도중에 쉬는 시간이 주어졌는데 담배피러 안감. 이 정도면 말 다했지? 대충 되짚어보니 약을 바꾼 후가 기점인 것 같아서 약을 검색해봤어. 금연치료제더라고. 그때 효과를 엄청 봐서 약을 먹어야겠다고 결심했지.
일단 금연치료약에는 두종류가 있어. 하나는 바레니클린타르타르산염. 가장 흔히 처방되고 보통 '챔픽스'라는 약을 처방해줘. 또 하나는 내가 예전에 우연히 접했던 '애드피온' 이 약은 부프로피온염산염이고 보통은 니코피온이 처방될거야. 현재 나는 챔픽스 복용중이야.
두 약에는 차이가 있어.
일단 우리가 니코틴에 중독이 되는 이유가 니코틴이 니코틴 수용체와 결합하면서 도파민이 분비되고 그 도파민분비에 중독이 되는 거야. 그래서 대부분의 금연보조제에는 타르는 없어도 니코틴은 꼭 들어가있지. (본인은 흡연이 습관이라고 생각하는 사람들이 많을텐데 우리 몸은 그렇게 단순히 습관이 생기지 않고 생각보다 호르몬에 지배된 삶을 살고 있다는 것을 유념해줬으면..나도 내 흡연이 그냥 습관인줄 알았거든^^;;;;;; 담배에 불붙이는 행위, 재 떠는 행위, 담뱃불 끄는 행위, 담배가 타들어가는 소리, 연기 뿜어낼때의 만족감 등등.. 이게 다 습관으로 굳어서 포기할 수 없는 부분이라고 생각했었어. 근데 아니더라; 전혀 생각 안남ㅋㅋ)
내가 현재 복용중인 챔픽스는 니코틴이 니코틴 수용체와 결합하지 못하도록 막는 역할을 하고 그로인해 도파민이 분비되지 않게돼. 그럼 담배를 펴도 만족감이 예전같지 않아지겠지? 그래서 자연스레 점점 담배를 멀리하게 돼.
https://m.terms.naver.com/entry.nhn?docId=2161356&cid=51000&categoryId=51000
이건 네이버지식백과에 올라온 챔픽스정보야. 참고해!
애드피온은 도파민의 재흡수를 방지해서 혈중 도파민 농도를 계속 높게 유지시켜주는 역할을 해. 이미 도파민이 충분한 상태라서 흡연욕구가 들지 않게끔 작용하는거지.
https://m.terms.naver.com/entry.nhn?docId=3435488&cid=51000&categoryId=51000
네이버 지식백과 애드피온 정보
서론이 너무 길었다ㅠㅠ 후기 갈게유
두 약을 모두 복용해본 후기
📌챔픽스
지식백과에도 있듯이 이 약은 처음 1주일 길게는 1달까지도 흡연하면서 복용하는 약이야. 나같은 경우는 2주쯤부터 흡연량이 눈에 띄게 줄었고 3주차에는 아예 금연했어. 전자담배도 입에 안댔어. 그냥 흡연 욕구가 안생겨. 친구가 바로 눈앞에서 담배피면서 '담배 안펴?'라고 묻는데도 전혀 피고 싶지가 않고 집에 피다 남은 담배가 굴러다니는데도 거들떠도 안봤어. 그렇게 6주가량 복용하다가 큰 실수를 저지르게 되지,,,ㅡㅡ 보통 12주동안 투약하게 되는데 담배가 전혀 생각도 안나니까 그냥 멋대로 투약중지를 한거야. 투약 중지한지 한달 되니까 담배 피더라...^^....다시 병원가서 새롭게 시작중...^_ㅜ 투약기간은 반드시 지키고 투약중지는 담당의와 상의 후 결정하십시오,,흑 ㅠㅠ 암튼 효과는 진짜 너무 좋았어.
그치만 역시 부작용이 있긴하지... 가장 흔한게 메스꺼움, 우울감, 불면증, 식욕부진이거든? 처음 처방받을때도 겁나서 우울증 더 심해지면 어쩌냐고 의사쌤한테 말했는데 난 정신과에서 처방받은거라서ㅋㅋㅋㅋㅋ 이상있으면 바로 달려오면 되니까 걱정말고 복용하라더라고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 기저정신질환이 있는 게녀들은 되도록이면 일반내과 말고 다니는 정신과가 금연클리닉 등록돼있는지 확인하고 통원중인 정신과에서 처방받아. 다행히 난 우울감은 크게 없었고 메스꺼움이 좀 있었어. 근데 뭐 그냥 좀 울렁거리는 정도? 못견딜만큼 심하진 않았어. 이건 한 두달? 복용하면 줄어들더라. 그리고 불면이랑 식욕부진...나는 전혀 없었고..(입면 장애가 있어서 불면 걱정을 엄청 했었음) 오히려 졸림, 식욕증가가 있었어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이거도 부작용에 있는데 불면이랑 식욕부진보다 드물게 나타난다고 함..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 약만 먹으면 너무 졸린거야ㅠㅠ 나한테는 거의 수면제임ㅋㅋㅋㅋ 그리고 금연하면서 입맛이 돌아서 더 그런건지도 모르겠는데 하루종일 뭘 먹었어ㅜㅜ 5키로 쪘다가 지금은 2키로 빠짐..ㅋㅋㅋ 식욕증가도 한 한두달? 가고 그 이후에는 그냥 평소로 돌아가는 것 같아. 지금은 졸림만 겪고 있다.
+댓 보고 추가
챔픽스 부작용 중에 비정상적인 꿈 있는데 투약한 사람들 대부분 꿈을 자주 꾸게 된다고 해. 나는 원래도 꿈 자주 꾸는데 약 먹으면서 요상한 꿈을 더 자주 꾸게 됐어 ㅋㅋ 근데 꿈꾸는 거 좋아해서 난 좋아.. 악몽 꾸는 사람도 있으니까 참고해.
📌애드피온
개인적으로 즉각적인 금연 효과는 최고라고 생각해. 복용한지 1주일도 안돼서 흡연욕구가 사라졌으니까. 아무래도 도파민 농도를 계속 유지시켜주니 즉각적으로 효과가 있는 느낌. 대신 투약중지하고 거의 바로 흡연량 돌아왔어. 금연의지 없이 복용하기에는 적절하지 않은 약이라는 생각이 들기도 해. (투약 당시에 금연의지 0) 그럼에도 처음에 애드피온으로 처방받고싶다고 생각했던게 투약 당시 딱히 부작용도 없었고(개인차) 즉각적인 금연효과, 그리고 우울증 치료제로도 쓰이는 만큼 정신질환으로 인한 부작용이 없을거라는 기대감때문이었음. 실제로도 우울증 있는 사람들은 니코피온이나 애드피온을 처방받는 경우가 많아. 다만 장기적인 금연성공률은 챔픽스가 좀 더 높아.
이 약이 부작용이 없는 건 아닌데 일단 나는 겪은 부작용이 없었어. 투약 기간도 두달정도로 짧고 금연 목적으로 복용했던 것도 아니라서 내용이 좀 빈약하지만...애드피온도 금연 효과는 진짜 좋았어.
글이 중구난방이라 죄삼다,,, 가독성 떨어지네😒글실력이 정보 전달하고 싶은 마음을 따라가지 못해서 그런거니까 이해해주십셔,,,
금연클리닉 병원찾기
https://www.nhis.or.kr/nhis/healthin/retrieveSsmkMdtrMdcAdminSearch.do
보건소 금연클리닉 가도 되고 금연치료 하는 지역 병의원 찾아가도 돼.
편한 서비스로 골라서 이용하십셔
다들 성공적인 금연 하길!!!!!! 그럼 이만,,,
문제시 알려줘
첫댓글 나도 요즘 금연때문에 고생중이었는데 치료약 알아보려고 했거든 깔끔하고 완벽한 후기글 고마워 진짜 완전 도움 됐어!!!
여샤 진짜 고맙다...이거 뭐 어디 말하지도 못하고 끙끙 앓고있었는데 ....진짜 고마워 연말 잘마무리하고 항상 복 받길 💜❤️
고마워 이번년도 목표가 금연인데 지금까지 습관인줄알앗는데 여시덕분에 알게됏다!
정리해줘서 고마워 아빠보내야지
와 진짜 도움되는 글이다 고마워!
나도 불안장애 약 탈때 상담하다가 애드피온 약 처방 받았었는데 금연의지가 1도 안생겨서 약 자체를 안먹었거든.. ㅋㅋ 병원 다시 가야하는데 후..
오 고마워 약으로 치료하는구나 요새는
알콜때문에 약으로 지금 줄이는중인데 이거 성공하면 금연도 시도해봐야겠다....
으어 너무너무 필요한 글이다ㅠㅠ 금연클리닉 정신고ㅓ부터 찾아봐야겠다! 도움많이됐어 글 써줘서 고마워🖤
너무 강같은글 고마워
진짜 해야지 금연 정보 좋다 고마워
여시 글 읽고 방금 금연클리닉 전화상담도 받고 이따 병원 가서 약 타러 갈 생각이야
고마워
병원 왔다!!!
챔픽스는 단종 된 지 3년 넘었대
그래서 같은 계열이지만 다른 회사 약인 니코챔스로 처방해주더라
와우 고마워