아침 9:00
옥수수 1개
점심 1:30
버거킹 올데이킹 더블치즈버거 세트 1개
맥너겟 1개(몇개인지 안세봤는데 다 먹었어요)
저녁 7:00
밥 1/2, 청국장, 소불고기, 김치, 전복장 2개, 김
물 1.0리터
운동 걷기 30분
게으른 방장이 돌아왔습니다.
얼굴을 들수가 없군요오오오
설연휴 동안 뒹굴뒹굴
살만 찌워서 왔네요....
이래저래 요즘 왜케 게을러지는지...
저 없어도 열심히 해주시는 분들이 있어서 마음이 든든하네요
저도 이제 열심히 할께욧!!
첫댓글 ㅎㅎㅎ 반갑습니다 ~
ㅋ~~~~
잘 쉬셨어요??
코코바님에겐 휴식이 필요하잖아요^^
그래도 이렇게 늘 오래 지켜주시니 힘내 다시 다이어트 할수 있는
원동력을 얻을수 있는거 같아요
늘 감사해요^^