출처 : 여성시대 (뵤세진)
여시들 ㅎㅇ
엄마가 오메가3 사달래서 찾다가 글 올려.
처음에 자게에 검색했다가 어떤 여시가 쓴 글 보고서 다시 찾아봤는데 알고보니 함량만 보고 샀던 나같은 사람에겐 완전 유용한것같아!!
오메가3하면 기억력, 시력, 혈행개선에 많은 도움이 되서 먹는 사람이 많을거야.
나도 혈행개선때문에 먹고 있고. 어제 코스트코 가니까 진짜 15만원이 넘는것도 있던데 가난뱅이인 난 여태 인터넷에서 적당한 가격으로 아무거나 샀었움. (tmiㅈㅅ)
그러다 방금 순도 계산법을 확인하고 조금 충격 받았음..
여시들도 알고 사먹었음 해서 올려
오메가3 안에 들어있는 EPA와 DHA 성분이 많아야 몸에 좋은거 알고있지..?
보통 시중에 파는 오메가3에는 600mg정도가 들어가있어
근데 다 같은 약이라도 불순물이 적게 첨가되고 EPA와 DHA가 많이 포함된 제품이 효과가 좋겠지..?
아래 표를 보고 계산하면 됨!
간만에 분수 떨린다.. 하지만 쉬움
내가 산 제품으로 계산해볼게..
난 이거 보고 좀 충격받음..
샀으니 남은거 전부 먹긴 할거지만 다음엔 안살라고
이 제품의 경우에는
600mg 나누기 1010mg x 100 = 순도 59.4
ㄱ-
이 제품의 경우에는
600mg 나누기 801mg x 100 = 순도 74.90
이렇게만 봐도 차이가 좀 있지..?
근데 둘 사이의 가격차이가 엄청 큰것도 아니더라고..
보통 80이상부터 괜찮다고 하는데 추출된 성분이라 편차가 발생하기도 한대
그래도 높은게 더 낫겠지 ㅎㅎ
그렇다고 너무 높은 순도는 거짓된 표기일수도 있다니 조심하길!!
이번 글은 오로지 순도에 대한 글이고 그거 외에는 나도 잘 모름..
더 좋은 제품 찾는 방법 있으면 댓글로 공유해도 좋을것같아
문제시 알려줘
그럼 20000
+ 순도가 많이 높으면 부작용도 높아질 위험이 있다고 하네요. 부정맥 있는 사람은 고용량 섭취 주의하세요.
@미냐옹고먐미 아마 27퍼 이게 맞을거야
한 캡슐이 1100인데 그 안에 180,120 들어있는거라 ..
이거 말고 다른거 먹는거 추천 ~~
같은 아이허브꺼중에서도 고농축 얘네도 가성비 좋아
@미냐옹고먐미 다들 스포츠 리서치 먹는거 같네.. 아직 개많ㄴ데 갈아타야지 여시는 뭐먹어?
@살기힘들다힘들어 나도 스포츠 먹어 근데 부담스러우면 위에 말한 아이허브 고농축 얘도 추천 ~
3달인가 2달인가 3만원이명 돼 !!
@미냐옹고먐미 아 이름이 고농축이야? 찾아볼게 고마워!
EPA DHA가 높은게 좋은건데 하루섭취량 두알기준 더한게 600mg이네 설명서에도 EPA및 DHA외에 여러가지 오메가3가 함유되어있다고써있어서 오메가지방산, EPA, DHA 이렇게 세종류 섞여있는듯!! 4달치고 월로 따지면 달에 9750원정도인데 뭔지모를 오메가지방산이 있어서 걍 다른거 먹는게 나은것같아
수학은 쥐약..좀 있다 들어와야지..
하루 2알섭취하라는데
1알기준 500mg 이고, EPA+DHA 600mg 인데
이러면 계산법이
1. 2알기준 600 /1000mg * 100 = 60
2. 1알기준 600 / 500mg * 100 = 120
뭐가 맞는거지 ㅠㅠ
2알로 해야지
그 합600도 1알 기준이 아니고 1일 기준 아냐?
하루 섭취기준으로~!!
순도가 중요한게아니고 그냥 EPA+DHA 합만 보면 된다고 함 보통 시중에 파는거 오메가3 600정도되고 돈좀더보태서 700, 800먹을수있음
순도 30% 먹고있었누 ..
85네 고마워!
우와 고마워!!!74넹
나도 알아보다가 담백하루꺼 먹는중..
박스 표면부터 합이 1,000mg라고 써있어ㅋㅋㅋ
찾아보니 그건 1캡슐 1,255mg라서 순도 79%네!!
근데 결국 몸에 들어가는건 600mg으로 동일한건데 순도가 높아야 흡수가 빠르거나해서 좋은거라는겅가????
순도가 낮을수록 불필요한 지방산도 같이 흡수하게 되서? 막 찾아봤는데 EPA DHA 성분 외 지방산에는 뭐가 첨가되었는지는 안나오더라고 그래서 차라리 순도 높은게 몸에 더 나은것같음
순도 93이라는데 이거 맞는거지?
맞는듯? 근데 함량엄청높닼ㅋㅋㅋㅋ 꽉꽉채웠네 오메가 부작용없음 걍먹어도될듯
와우 나 잘못사고 있었는거같네