핑크파워 석세스 아카데미 6주차 수업 ＜자기인식 II＞

용인시 여성발전기금으로 운영되는 무료 강좌 핑크파워 석세스 아카데미수업이 6주차를 지났다. 여성들의 자아성장을 돕고 사회진출의 준비를 위한 셀프리더십 프로그램이다. 6회기 수업 내용은... 2012년 6월 4일. 월요일 <6주차> 자기인식 II - '자아(자기)인식'은 내안에 내재되어 있던 잊어버린 자아(Self)를, 잃 어버린 나의 마음과 양심에 내재되어 있는 원칙을 가진 존재로써의 진정한 나를 되찾는 것을 의미 - 자아를 인식하게 되면 원래부터 알고 있었던 내 삶의 목적과 방향을 재 정립 할 수 있으며 잃어버린 나의 가치관을 되찾을 수 있다. - 어떠한 자극으로 인해 나의 가치관이 변화했고, 세상을 바라보는 시각과 관점, 그리고 행동과 성품이 바뀌어왔는지를 인식하고, 그러한 변화의 과 정속에서 나를 덮어버린 외적인 정보들을 벗겨내고 그 안에 숨겨져 있는 진정한 나와 만나기 - 자기인식(Self-awareness)이란 스스로 자신의 감정을 인식하고 문제해결 하는 능력 - 자신이 느끼는 감정을 재빨리 인식하고 알아차리는 정서지능의 초석.   인식된 세계와 좋은 세계   1. 나의 욕구를 위한 바람직한 선택을 위한 조건들....   기본적이고 일반적인 질문: “당신은 무엇을 원하는가?”   A.내 가족으로부터, B. 내 배우자로부터, C. 내 아이들로부터, D. 내 친구들로부터, E. 내 직장으로부터, F. 내 상사로부터, G. 내 부하들로부터, H. 기관으로부터:종교기관,시의 기관 등, I. 내 동료들로부터, J. 내 취미활동들로부터, K. 내 자신으로부터, L. 내 상담자/스승으로부터   2. 인식된 세계와 좋은 세계에서 내가 할 수 있는 선택은?   3. 인식된 세계와 좋은 세계의 불균형에서 오는 창조적 문제해결법