2025년 중복 말복 날짜 언제? 삼복 날짜 계산 방법

[한정식]

2025년 중복 말복 날짜 언제? 삼복 날짜 계산 방법

초복부터 중복, 말복에 이르는 이 기간은 일년 중에 가장 덥습니다. 때문에 예로부터 기력을

보충하기 위해 술과 음식을 차려 먹으며 노는 풍습이 있었습니다. 오늘날 젊은이들도 챙기는,

2025년 초복 중복 말복 날짜는 언제인지 살펴보고 삼복 날짜 계산 방법도 함께 알아보겠습니다.

삼복(三伏)은 24절기 중 하나가 아닌 양력 7월 중순부터 8월 중순 사이에 발생하는 잡절입니다.

삼복은 양력에서 하지로부터 세 번째 경일(庚日)을 초복(初伏), 네 번째 경일을 중복(中伏), 그리고

입추 이후 첫째 경일을 말복(末伏)로 지칭합니다.

‘복날’이라는 용어의 ‘복(伏)’자는 ‘엎드릴 복’, ‘굴복할 복’을 나타내며, 여름에 무더위로 인해

사람들이 개처럼 엎드려 쉬는 것을 의미합니다. 이러한 엎드릴 동작을 세 번 반복한다고 하여

‘삼복’으로 불립니다.

삼복의 날짜를 계산 방법에 대해서 알아 봅니다.  삼복은 양력 6월에서 7월 사이에 발생하며,

삼복 음력 날짜가 아니라 24절기를 기준으로 합니다. 따라서 삼복 날짜를 계산하는 방법은

다음과 같습니다.

1. 먼저 해당 연도의 양력 6월과 7월을 확인합니다.
2. 하지(夏至)로부터 세 번째 경일(庚日)을 초복(初伏)으로 지정합니다.
3. 넷째 경일을 중복(中伏)으로, 입추 이후의 첫 번째 경일을 말복(末伏)으로 지정합니다.

일반적으로 초복에서 말복까지는 10일 간격이며, 따라서 최소 20일이 걸립니다. 그러나 입추

이전에 경일이 한 번 더 끼어 있다면 중복과 말복 사이의 간격은 20일이 될 수도 있습니다.

초복(初伏)은 삼복 중에서 가장 먼저 발생하는 복날로, 하지로부터 세 번째 경일입니다.
중복(中伏)은 삼복 가운데 중간에 있는 복날로, 하지로부터 네 번째 경일이 됩니다.
말복(末伏)은 삼복 중에서 마지막으로 발생하는 복날로, 입추 이후 첫 번째 경일에 나타냅니다.

그러면 이제 2025년의 금년과 2026년 내년의 삼복 날짜를 살펴보겠습니다.