◈ 훈련일시 : 1/16 07:30
◈ 훈련장소 : 종합운동장
◈ 훈련내용 : 하프 (8레인 46바퀴)
◈ 참여하신 분 : 송준칠님 , 김재문님 , 정종영님 , 김연수님 , 이천국님 , 신진우님
이평길님 , 이형근님(신입) , 윤정호님(연일) , 정원대 - (10명)
영하 -13도다.
트라제xg 디젤~ 예열을 5~6회 시키고 크랭킹을 해보지만,시동이 않된다.
디젤 연료내 파라핀(왁스성분)이 혹한의 날씨에 운점이 생겨.. 연료필터 막힘 현상이 발생했다.
집사람이 이 추위에 아무도 않나온다..핀잔을 뒤로 하고 택시를 타고 운동장으로 향한다.
하기야 이 날씨에 시베리아인들이나 훈련 할까???
그러나 운동장의 분위기는 일반인들의 상상을 뒤집는다.
트랙에는 포마인들이 혹한의 날씨를 가르며 힘차게 질주하고 있다.
클럽의 제일 큰형님이신 이평길 형님을 비롯하여 막내 신입회원 이형근님까지..
정말 대단들 하십니다.
추위가 문제되는 것은 없다..
운동장 8레인 46바퀴(하프)를 한분도 낙오없이 끝까지 훈련을 마치고..
뺑올레 신진우 형님의 모닝 커피빵 간식으로 일요훈련 잘 마무리 했습니다.
몸속에 들어간 음식물이 너무 오래 머물면 부패하듯이 마음도 너무 오래 머물면
고정관념으로 썩고 허황된 생각으로 변질되기 마련입니다.
작심삼일(作心三日)은 마음먹은 것이 3일도 못간다는 부정적인 의미로 쓰이지만
3일마다 옛 마음을 버리고 새로운 마음으로 갈아주라는 뜻으로 받아들여 봅니다.
처음 다짐했든 그마음을 수시로 상기하면서 꾸준히 내 마음 속 도장을 찍어 나가는
2011년을 만드셨으면 좋겠습니다.
오늘 훈련 수고하셨습니다.
포항마라톤클럽 훈련부
첫댓글 정수석 매번 수고가 많으시네요.오늘은 신사장이 빵까지 가져 오셔서 달콤한 시간을 보냈네요.담 일요일을 기대하면서 ......... 포마 화이팅!!!!!!!!!!!
추위와 싸움이겼네요.진정한 포항마라톤 회원이십니다.근무라 참석 못했습니다.다음주에 참석할게요.
수고 하셨습니다,,저 혼자 따뜻한 나라에서 훈련하고 있습니다,,죄송 합니다,,,꾸~~벅
이강추위에 정말 대단하십니다. 저는 부상과 강추위에 아직 시작도 못했는데...,
정말대단하시다는 말밖엔 안나옵니다 다음훈련을 기다리며......씸~~~~~
정말 열정이 대단합니다.포~마 화이팅!!!
회원님들의 열정이 강추위를 녹였습니다.이제 이지간한 추위는 별로 겁이 안납니다. 담 주가 기다려 집니다.
대단들 하십니다.. 운동장 나가려고 차 시동을 켜니 안되어서 설마 이날씨에 릴까싶어 다시 집에 들어갔는데 멋진님들입니다.
님들이 늙지 못한 이유를 알겠네요. 바로 마라톤을 향한 열정이 있는 한 무한 청춘임다. 회원님들!^^ 홧팅!
어찌 이런일이 우아~~~~대단들 하십니다 알고 무서어라~포마 화이팅!
첫댓글 정수석 매번 수고가 많으시네요.
오늘은 신사장이 빵까지 가져 오셔서 달콤한 시간을 보냈네요.
담 일요일을 기대하면서 ......... 포마 화이팅!!!!!!!!!!!
추위와 싸움이겼네요.
진정한 포항마라톤 회원이십니다.
근무라 참석 못했습니다.
다음주에 참석할게요.
수고 하셨습니다,,저 혼자 따뜻한 나라에서 훈련하고 있습니다,,죄송 합니다,,,꾸~~벅
이강추위에 정말 대단하십니다. 저는 부상과 강추위에 아직 시작도 못했는데...,
정말대단하시다는 말밖엔 안나옵니다 다음훈련을 기다리며......씸~~~~~
정말 열정이 대단합니다.포~마 화이팅!!!
회원님들의 열정이 강추위를 녹였습니다.
이제 이지간한 추위는 별로 겁이 안납니다. 담 주가 기다려 집니다.
님들이 늙지 못한 이유를 알겠네요. 바로 마라톤을 향한 열정이 있는 한 무한 청춘임다. 회원님들!^^ 홧팅!
어찌 이런일이 우아~~~~대단들 하십니다 알고 무서어라~포마 화이팅!