건강정보 부비동염 단기간에 조지는 방법

[Fudu]

출처 : 여성시대 부비동염조지기



콧멍에 글을 첨인데
환절기라 그런지 자게에 부비동염 글이 많이 올라와서 글쓰러 옴
부비동염 걸리면 얼마나 奀같은지 알기 때문에 이 글이 도움 됐으면 좋겠어



부비동염이란?
부비동염은 코 주위 뼈 속에 있는 빈 공간인 부비동에 염증이 생긴 상태.
급성과 만성으로 나뉘는데, 1달 이내면 급성, 3개월 이상 지속되면 만성 부비동염이라고 함 (만성부비동염 = 축농증)

원인 :
감기, 알레르기, 코막힘, 비중격만곡 등등
나는 원래 만성 비염이었는데 코로나 이후 급성부비동염으로 1년 넘게 고생하고 그 뒤로 컨디션 저하 될 때마다 부비동염 걸림

증상 :
코막힘, 노란 콧물, 초록 콧물, 주황 콧물, 피딱지, 광대 통증(치통), 얼굴 통증/압박감, 후각 저하, 기침, 미열, 후비루 등


치료 방법 :
부비동염은 무조건 병원 가야해 염증이라서 항생제 약 필수임 안아키 불가능

여기까지 대략적인 부비동염 증상이고
이 밑으로 부비동염 일주일만에 조지는 내 루틴 알려드림





1. 아침에 일어났는데 코가 막혀있고 얼굴이 맞은 것 처럼 아프고 미열이 난다 >
ㅇㅏ....부비동염 걸렸네...바로 이비인후과 달려감. 내과보단 이비인후과 추천 (고여있는 농 빼야해)

2. 이비인후과에 가서 기계로 코 빼고 엉덩이 주사 맞고 코세척 하고 항생제 약 받아오기

3. 하루에 약 3번 꼭 먹기
아침 안 먹는 헴들은 점심/저녁/자기전 이렇게 3번 꼭 먹어
어차피 얼굴 전체가 아파서 약 챙겨먹게 됨

4. 코세척 하루 두번 꼭 하기!
이게 젤 중요함 코세척 무조건해야함

5. 약 세번, 코세척 두번 이렇게 3-4일 하면 증상 조금 완화되고 5일차쯤에 이비인후과 다시 가서 코빼고 코세척하고 약 받아 와서 똑같이 해주면 일주일~열흘이면 살만해짐




끗



이렇게 끝내고 가면
이딴게 콧멍?이라고 하는 헴들 있을까봐 코세척 영상이랑 코세척도구 낋여왓습니다
코세척은 이거 보고 하세요 무턱대고 하면 중이염 걸리고 더 고생하는거야

https://youtu.be/27BtKGnnIi4?si=PUDU4-b5w6lBMBBf

나의 구원자. 이 쌤 영상 보고 광명 찾음.

https://youtu.be/rHnnJG7cNKY?si=2HW-lgDmOacFsrUf

홍보 아님. 유명한 의사쌤이야ㅋㅋNew 코세척 영상 올라왔길래 같이 올림

https://youtu.be/0F3bybsf2Hw?si=XbXTVBiAoIGGxTBP

부비동염 각도는 이 사람꺼 보고 해. 3분쯤에 나옴

코세척 기기 리뷰도 여깃음
1. 가격
나잘=노즈스위퍼 비슷하고 다이소는 2처넌

2. 편리함
나잘 >>>>>>>노즈스위퍼>>>>>>>>>다이소
나잘은 걍 똥꼬 누르면 물 나와서 개편함
노즈스위퍼는 몸통을 눌러야 나와서 나잘보다는 좀 불편해 각도 잘 맞춰야함
다이소? 개쓰레기

3. 위생
노즈스위퍼=다이소>>>>>나잘
아무래도 세척 편한건 노즈스위퍼. 나잘은 저 빨대같은거 닦는데 귀찮음
난 빨대 닦는 솔로 세척해...

4. 또 뭐가 있을까.?
모르겠음 생각 안 남 근데 다이소는 걍 사지마셈

얜 오프에서 산거라 영수증이 없음

다이소 이거는 ㄹㅇ 쓰레기템임 진짜 급할 때 사서 써 나 3나일 쓰고 버림
얘는 눌러도 물이 잘 안 나옴 노즈스위퍼랑 똑같이 몸통을 누르는건데 다이소는 물이 안 나와




예상 질문 답변도 드리겠습니다

Q. 님 의사임?
A.예.

사실 구라임. 의사 아님. 근데 부비동염 진짜 너무 자주 걸리고 고통속에서 살아가지고...나같은 헴들에게 도움이 되고 싶어서 글 쓴거임
나 의사 아니고 ㅠ 부비동염 같으면 의사 찾아가셈. 내 글은 그냥..참고용임ㅋ

Q. 부비동염 예방 못함? 완치없음?
A. 예방법 찾으면 나 노벨상 탈듯... 걍 평소에 컨디션 조절하다 느개비 기침하듯 부비동염 찾아오면 이 글 보고 빨리 조지고 의사쌤이 비타민C 잘 챙겨묵으래...(난 고려은단 먹어)

Q. 꼭 가루 사야함? 소금 안 됨? 수돗물 안 됨?
A. 코세척 물 : 가루+정수물, 가루+끓였다 식힌 수돗물, 식염수로 앙딱정해드림
그냥 수돗물로 했다간 개큰고통을 느낄것이야....소금으로 농도 맞출 수 있으면 해..근데 넘 귀찮지않을까?! 난 그냥 가루 사서 함..ㅋ

Q. 꼭 미지근 하게 해야함? 찬물로 하고 싶은데?
A. 전자렌지 40초 어려울까??🥹 찬물로 하면 개아퍼

Q. 노즈스위퍼 있는데 나잘 살까?
A. 노즈스위퍼 있으면 그냥 이거 쓰시면 되겠습니다
굳이 나잘 사지마세요. 노즈스위퍼도 잘 쓰고 있었는데 엄마가 쓰레긴줄 알고 버려서 나잘 산거 ㅠ 그 외 다른 코세척기 있음 있는거로 하세요
이건 코세척기 추천글X 올바른 코세척 권장글O

Q. 코세척 하는데 왜 반대쪽으로 물이 안 나오지?
A. 아마 코 안쪽 부어서 그럴걸..이럴 땐 그냥 코 점막 세척한다는 느낌으로만 고개 옆으로 돌리지 말고 숙인채로 코세척 해줘. 코 안쪽 막혀있는데 강제로 하면 중이염 걸림

Q. 코세척 하는데 왜 목으로 물이 나오지?
A. 능력자. 후비루 조지는데 좋은데 나는 할줄 모름 가끔 각도 잘못하면 목으로 넘어오던데... 우리는 축농증 조져야하니까 각도 잘 맞춰서 반대쪽으로 나오게 해줘




이쯤되면 다 쓴 듯...비염러들 다들...힘내자...!!
진짜 끗


문제시 다정하게 알려주세요



 

[블리베잇]

아니 이 글 왜 웃기냨ㅋㅋㅋㅋㅋ안아키 불가능부터 부비동염 한번씩 면역력 떨어지면 오는데 참고해야지 고마워 똑똑이여시~~!!

[인생은 타이밍!]

나도 나잘 몇년째 잘 쓰고있어 환절기 필수템

[리즌없는이유]

비염러인데도 글이 유용해!! 도움됐어 글써줘서 고마워 여샤

[따봉재석믿더]

여샤 땡큐. ㅠㅠㅜㅜ 나 스위퍼 잇는데 쓴지 반년돼서 그냥 통 물로만 씻어서 코에 사용해도될까??? 요새 다시 환절기라 콧물 난리났어ㅠ

[부비동염조지기]

스위퍼면 끓는 물에 살짝 소독해도 될걸?! 상품페이지 함 봐바 전용 세척제도 있는데 난 그냥 퐁퐁으로 씻어서 써

[동글유리]

진짜 부비동염 얕보지말고 초기에 잡아야함 ㄹㅇㄹㅇ로

[무직부자]

하 나 도저히 반대쪽으로 안나와서 코세척 성공한적이 없어 ㅠ 부비동염 진짜 괴로운데 사람들 잘 모르더라.. 하아

[부비동염조지기]

이비인후과에서 코세척 해봤어?! 병원에는 잘 나왔는데 혼자서는 안 되는거면 방법이 잘못된거니까 본문 동영상 여러번 보고 따라해봐바 별로 안 어려워

[콩콩구름]

나 이건가봐... 하ㅠㅠㅠㅠ 금방 나을 코감기라 생각하고 넘겼더니 이제 만성 된 거 같은데

[잊어가는것]

시발 코로나때 생각보다 목도 안아프고 뭐지?? 싶었는데 머리가 깨질 것 같고 코가 막힌 게 아주 죽겠는 거여 시발 알고보니 부비동염 단단히 걸려있었어 나 여샤가 말한대로 루틴 따고 조졌음 ㅠ 그때 생각난다 힘들었었지.. 저 유튜브 영상도 봤엌ㅋㅋ 그 이후로 감기걸리면 꼭 부비동염도 같이 걸린다죠^^

[nameis___]

부비동염 진짜 삶의질 개떨어짐 ㅠㅠ 한번 세게 앓은 이후로 컨디션 좀만 안좋으면 계속 재발함..

[비타민시]

부비동염 걸렸을때 잠을 제대로 못잠..ㅠ 오래두면 안된대서 2~3일에 한번씩 병원갔어

[Nomsa]

ㄹㅇ 병원가서 코빼고 약먹고(중요) 코세척하면 졸라빨리나음 무조건 병원 ㄱㄱ

[로크몬텐돈]

진짜ㅠ 부비동염최악임...그냥 비염인줄 알았는데 비염+몸살감기 > 부비동염 완성! 이렇게되서 개힘들었음...방치하면 얼굴땡땡붓고 편두통 심해져...

[최신정신의학]

여시야 잘봤어!! 나 첫번째 영상 선생님처럼 고개 숙이고 하는데 중간에 코 풀면 귀에 물 들어간 것처럼 가끔은 귀 아플 때가 있는데 내가 잘못 하고 있는거야? 아니면 원래 귀에도 물 좀 찬 것처럼 그래??

[부비동염조지기]

코 세척 할때 귀 아프다 > 코세척 방법 잘못됨(각도가 잘못됐거나 코로 숨 쉬었거나).
코 세척 후 코풀 때 귀 아프다 > 코 푸는 방법 잘못됨 첫번째 동영상 6분부터 봐바 코세척 중간에 코풀지 말고 양쪽 다 하고 나서 햐~~

[최신정신의학]

아 코 푸는 방법이 잘못됐나보네ㅠㅠㅋ 코 푸는 방법 찾아봐야겠내요 햄.. 알려줘서 고마워,,..

[르베라부츠]

지난달에도 이글로 병원바로갔엇는데 똑같이 안따라햇거든 ㅜ 약먹고 바로나앗다 ~~ 햇는데 한달지나서 이가 너무 아파서 치과에서 씨티 찍으니까 농 꽉차있어서 그렇다고 이비인후과가래 ㅜ 바로 갔다옴….
이번엔 약꼬박+코세척 간다,,, 덜나아도 또 병원간다,,,,

[부비동염조지기]

부비동염은 뇌피셜로 약 끊으면 안 되고 이비인후과에 약 안 먹어도 된다할때까지 가서 코 초음파 하구 약 먹어야해 나도 첨에 걸렸을 때 괜찮은데?! 하고 냅뒀다가 2주 간격으로 재발함 ㅠㅠ 약 꼬박 챙겨 먹고 코세척 꼭 해

[수영못하는보노보노]

이비인후과에서 일햇었는데 원장헴 코세척 진짜 환자헴들한테 항상 강조함. 부비동염 없을때도 하루에 한번씩 하면서 관리하면 잘 안생길거라고 맨날 강조했다죠..
나잘후레쉬 꼭지누르는 수압으로는 뭔가 약하다 싶으면 본체 통 잡고 북북 짜서 써도 괜찮음.. 시원혀...

[피자나라 치킨공주]

하 코감기로 병원 갔더니 항생제 없는 약으로처방해줘서 코막힌건 뚫렸는데 광대랑 어금니랑 눈 한쪽이 존나 아픔ㅜㅜㅜ 오늘 다른병원 가봐야될듯

[히히히히호호호]

부비동염 진짜 호되게 걸리면 3주동안 고생해

[망그려진곰]

코가 막히면 걍 바로 병원가면 빠르게 회복인데 어설픈거 같은데? 하면서 병원 안가면 진심 삶의 질 개 떨어지고 컨디션 엄청 나빠짐 ㅠㅠ
(근데 부비동염 같은 농(?)빼는 영상 너무 쾌감 있어... 내 코에서 빼주는 것도 좋고

[또랑이]

맞아 작년엔 코세척 안해서 2주 항생제 먹고 고생했는데 이번엔 아침저녁 코세척하니까 3일안에 다 나음.. 코세척 최고

[춘식이 좋아]

부비동염인줄 모르고 그냥 참다가 도저히 얼굴 통증이 너무심해서 가봤더니 부비동염.. 하 ㅠ 처음걸려보는데 극강의 고통이었어

[보색샴푸]

방금 처음 해봤는데 세번째 영상대로 하고 코푸는데 귀아프더라고ㅠㅠ 아놔 반대쪽으로 바로 나오지 않던데 내가 부어있어서 긍가 하,,,

[부비동염조지기]

코 너무 쎄게 팽! 하고 풀면 안 되고 패애애앵 이런식으로 조심스럽게 풀어야해 안 그럼 중이염걸려

[과묵바오]

막혀있는상태서 코세첫했다가 중이염 와서 이비인후과의사가 중단하라고 함 ^_ㅠ 코세척은 약하고 미지근한물로 하자 여시들...

[마을개]

나 비행기 착륙할때 눈알 터지는 느낌 + 앞이마 깨지는 고통 있는데(평소에 엄살 안피우는 성격인데 이건 진짜... 승무원 불러야하나 싶을 정도였음.. 고통의 여운이 1박2일 감) 이거 부비동염 때문인거 같아,,,

[빨간불개미]

나 13년전에 전신마취하고 부비동염 수술했는데 수술 후 넘 힘들어서 다시는 하고싶지않음 ㅠㅠㅠ
관리 잘못해서 재발하고 병원갈때마다 수술하라는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 수술 후 고통때문에 고민중임... 다들 꼭 초기에 치료받아

[봄녀름가을겨]

기침존나해ㅅㅂ

[희노외락도락이다]

나는 의사가 노즈스위퍼해서 더심해진거라고 지랄하던데ㅠㅠ 뭘까

[부비동염조지기]

코세척하고 코 풀기까지 제대로 한 거 맞아? 잘못하면 중이염 걸릴 수도 있긴 해ㅠㅜ
대부분의 이비인후과 의사들은 권유하는데, 여시 상태는 내가 정확히 몰라서 의사 말이 맞을지도..

[희노외락도락이다]

ㅋㅋ아냐ㅠ그의사가 걍 노즈스위퍼 싫어하는듯? 나도 노즈스위퍼깨매 심해졋다고 생각하진 않았는데 찝찝해서 끊엇거근.. 근데 지금 딱 염증와서 하니깐 개시원하고 좋아..못잃어ㅠㅠ

[풉킥포키]

환절기 시작이다..고마워

[제기차기 0401]

고마워

[손 흥 민]

고마워..