<p style="text-align: left;">💙WHO가 발표한 "2024년 장수비결." <br> <br>✍놀랍게도 1위가 '술'이라네요~^^ 적당한 알콜이 몸속을 순환하며 마사지 역할을 해주고, 어떤 운동도 어떤 음식도 대신할 수 없는 심폐기능을 강화시켜 주며, 친구끼리 만나 적당히 술도 마시는 게 정서적으로 안정이 돼 오히려 오래오래 건강하게 사는 장수비결 1위로 꼽았다고 합니다~^^<br><br>🛑01위: 술 적당!<br>🛑02위: 걸어라!<br>🛑03위: 이성 포옹!<br>🛑04위: 목욕, 마사지 자주!<br>🛑05위: 뭐든 즐거워해라!<br><br>🛑06위: 좋은 친구와 함께!<br>🛑07위: 오래 앉지 마라!<br>🛑08위: 생강 먹어라!<br>🛑09위: 질 높은 수면!<br>🛑10위: 즐거운 여행!<br><br>🛑11위: 설탕은 적게!<br>🛑12위: 화내지 말기!<br>🛑13위: 잎채소 먹기!<br>🛑14위: 사과 많이 먹기!<br>🛑15위: TV 적게 봐라!<br><br>🛑16위: 차 마셔요!<br>🛑17위: 마늘을 먹어!<br>🛑18위: 견과류 먹어!<br>🛑19위: 따뜻한 물 먹기!<br>🛑20위: 많이 웃기</p>
<!-- -->
첫댓글 좋은 정보 감사합니다^^
달덩이님 감사😊