55.9kg
간식 2:00 멸치볶음 (조금), 사과(하나)
아침 4:00 크림빵 (하나), 커피우유 (500ml)
간식 7:20 커피우유 (500ml)
점심 11:00 제육볶음, 공기밥(1/2공기), 등등
간식 1:00 청귤에이드, 마늘바게뜨, 치즈롤빵
간식 3:00 딸기라떼
저녁 4:30 참외(하나), 땅콩(조금)
걷기 5시간
물 3 식이 0 운동 3 댓글 3 미션 1
오랜만에 한식..ㅋㅋ
지인이 목이 안좋다해서 국화차가 목에 좋은 차라길래 경동시장가서 구입했어요..
내일은 일이 많고 모레 부치려구요..
화욜 마무리 잘 하세요^^
첫댓글 걷기를 5시간이나~~헐...
마음도 좋으셔라~^^
저도 차 좋아하는뎅~~ㅋ
좋은날되셔요~!
우와..
엄청 수고하셨습니다 ~
정말 오랜만에 한식인것 같네요~
지인을 위한 마음이 느껴져요~
국화차 참 좋아용