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8.31 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
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64.2 4000개 |
63.7 |
63.0 |
62.7 4000개 |
62.7 2000개 |
62.4 4000개 |
6(생리) |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
62.2 4000개 |
62.4 2000개 |
62.0 4000개 |
62.2 3600개 |
62.9
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62.2 걷기 2시간29분 |
62.1 5000개 |
13(생리끝) |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
62.0 2000개 |
62.4 4000개 |
61.8 7000개 |
62.0 2500개 |
62.4 2100개 |
62.5 4500개 |
62.0 4000개 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
62.0 집1000개 |
62.6 1000개 |
5000개 62.4 |
62.0 |
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27 |
28 |
29 |
30 |
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오늘의 식단 | ||
아침겸점심 |
콩송편4개 깨송편3개 박대구이1개 식빵3/4 토마토소스2숟갈 모짜렐라치즈40g 사과1/2 = 62.5 |
12시 |
저녁 |
일식 모듬회 1인당 6만원짜리.. (랍스타.가리비.전복.모듬회비싼거 새우,고구마튀김1개씩 알밥작은그릇한개,매운탕건더기두부,도미찜, 대게,조기구이,) |
5시~6시20분 |
간식 |
이마트 시식용빵2조각 블루베리빵1조각 크라상에생크림있는거1조각 완전짝음ㅋㅋㅋ시식용이라 = 63.0ㄷㄷ |
6시30분 |
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오늘의운동 | ||
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오늘 아침에 엄마아빠와계셨다;; 나 깻다잤다 반복해서 11시쯤에 기상 아침밥은 간단히 먹공 ㅋㅋ 근데 송편먹어서 조금 한도초과했다능ㅋ
컴터좀하다가 점심에 드라이부 ㄱㄱ싱 반월저수지쪽돌고 대야미쪽돌고 함ㅋㅋ
점심겸저녁은 산본 최수사에서ㅡㅡ 아빠 혼자서 결정도없이 1인당6만원짜리 모듬회정식시켰다ㅡㅡ
솔찍히 18만원.. 어치는 조금 못미친거같다 내생각으론 근데 ㅡㅡ미친거아닌가진짜 뭔 1인당6만원이야
이돈이면 빕스를가고말지 빕스도 가족끼리 한번도 간적도없고 그리고 나는 먹어도 초밥같은거먹고싶었는데 자기혼자서 결정도없이 이 비싼걸시켰냐고 그래서 먹을떄 존내정색하고 이썽ㅆ음
이돈으로 오빠신발한켤레라도 더 사주고 이마트에서 식자재사는게낫지
아진짜 오늘기분 안좋다 먹고나선기분좋게나왔는데
이마트에서도 또 꼬임 아 짜증나 씨X ㅡㅡ 운동도안하고 하 ㅡㅡㅋㅋ 몸무게는63.5될줄알았더니 63.0이다
운동하나도안한것치곤 ㄱㅊ은거임
어휴 자증나 ㅡㅡ3시간째 방에서컴퓨터중 문닫고
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티벳이의 대장속일기 쌋다 - ● 조금쌋다 - ▲ 안쌋다 - X | ||
9.1 |
▲ |
학교에서 조각조각똥 |
9.2 |
X |
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9.3 |
X |
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9.4 |
● |
아침식사후 폭풍설사 유후~ |
9.5 |
● |
공복상태에서 똥(빨간색.왜지?) |
9.6 |
X |
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9.7 |
X |
생리통때매 불편하다.. |
9.8 |
● |
아침에 폭풍똥!-400g |
9.9 |
X |
아직까진 안싸도 아무렇지도않음 |
9.10 |
X |
오늘도아무렇지도않은데싸고파 |
9.11 |
● |
쌋는데 -300g |
9.12 |
● |
바나나2개요 컸다 ㅋ |
9.13 |
▲ |
아주조금;;손가락2개 억지로쌈 |
9.14 |
▲ |
오늘도 억지로..학교에서도 걍변기아래만차게 집에서도 아래만차게.. |
9.15 |
▲ |
토끼똥이다 시팍 ㅠ |
9.16 |
X |
못쌋슈~~그래서변비약eat |
9.17 |
▲ |
변비약먹었으니나와주기를. |
9.18 |
● |
변비약땜시쌌네염ㅋ |
9.19 |
X |
나올기미가 하~나도안보여 |
9.20 |
▲ |
아침에억지로 갈기갈기찢어진떵... |
9.21 |
▲ |
똥얇게한줄 |
9.22 |
▲+ |
쾌변은아니지만 그래도 조금은많이쌈~! |
9.23 |
X |
TㅅT |
9.24 |
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9.25 |
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9.26 |
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9.27 |
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9.28 |
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9.29 |
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9.30 |
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몸무게 (아침공복) |
허리 (평상시힘주고) |
허벅지 안쪽 |
허벅지 (타이즈경계선) |
허벅지 (무릎위점) |
종아리 (무릎밑한뼘) |
10.08.28 |
64.5 |
78.0 |
57.5 |
55.5 |
41.0 |
37.0 |
10.09.07 |
62.4 |
77.5 |
56.3 |
55.0 |
39.5 |
36.8 |
10.09.13 |
62.0 |
76.0 |
56.0 |
54.5 |
점있는곳 42cm |
36.9 |
10.09.20 |
62.0 |
75.5 |
56.0 |
53.5 |
42.5 |
37.5 ㄷㄷ |
10.09.27 |
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10.10.04 |
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10.10.11 |
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10.10.18 |
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10.11.01 |
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10.11.08 |
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10.11.15 |
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10.11.22 |
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이게책읽고독후감쓰는건데
이책의제목은 거꾸로읽는세계사야책제목을보면알겟지만책이정말지루해그리고쫌두꺼워
이책엔 드레퓌스사건
피의 일요일
사라예보사건
러시아10월혁명
대공황
대장정
아돌프 히틀러
거부하는 팔레스타인
미완의혁명 4.19
베트남 전쟁
검은 이카루스,말콤X
일본의 역사왜곡
핵과 인간
20세이의 종언,독일 통일
이렇게총14개사건이잇어
그중8사건이상적으면되
그리고 느낀점과나의생각을 한...5줄정도쓰면되ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정말미치도록간단해