* 양식을 첨부해봤습니다. 필요 없으신 분은 삭제한 후 쓰셔도 좋답니다.^^ 홧팅!! ^__^
헉~!!! 2틀동안 운동하니 몸무게가 다시 올라가다니!!!!
왠일이야!
오늘은 55분동안 스?하고 300칼 감량했음
아침: 딱 맞은 양의 샌드위치
점심: 김치찌개 (참치포함) 밥 1/3
저녁: 점심과 같음 야채+ 치킨2-3조각
후식: 김구우것
ㅎㅎ 다시 120.. 요요는 아니고 그냥 먹으게 오래동안 소화가 돼지않아서?
아니면 1달식에 오는 그것의 첫날?? ㅎㅎ
첫댓글 아무래도 마법의날이 다가와서 그러신것 같아요^^ 저도 59찍었다가 지금 60찍는거 보니까 아무래도 ㅎㅎ
마법에서 풀어나면... 다시 내려가곘죠????? ㅎㅎ
첫댓글 아무래도 마법의날이 다가와서 그러신것 같아요^^ 저도 59찍었다가 지금 60찍는거 보니까 아무래도 ㅎㅎ
마법에서 풀어나면... 다시 내려가곘죠????? ㅎㅎ