2010. 10. 7 ＜첫번째 일기＞

<DIV> <P><FONT color=#e8e8e8>* 양식을 첨부해봤습니다. 필요 없으신 분은 삭제한 후 쓰셔도 좋답니다.^^ 홧팅!! ^__^ </FONT><BR></P> <P> <TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=570> <TBODY> <TR> <TD><IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/9_cafe_2008_02_26_10_25_47c36a8cd23d7" width=570 height=156></TD></TR> <TR> <TD background=http://pds61.cafe.daum.net/image/15/cafe/2008/02/26/10/08/47c3666f67195 width=570 align=middle> <TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=510> <TBODY> <TR> <TD align=left> <P><BR><IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/11_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b74f618" width=460 height=40></P> <P>집에서 학교 정문까지 걷기 15분</P> <P>서면 일대 돌아다니기 다 합치면 대략 40분 정도</P> <P>댄스학원 저녁 7시 30분~밤 9시까지 1시간 30분(스트레칭 1시간, 가요댄스 30분)</P> <P><BR><BR><IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b78f17f" width=460 height=40></P> <P>오늘은 제대로 식단을 지키지 못한 날이었다.</P> <P>아침: 풀무원 리얼콩즙 150ml, 삶은 계란 2개, 바나나 반 개</P> <P>점심: 방울토마토 11개, 현미녹차 한 잔</P> <P>간식(이때부터 좌절....): 커피빈 핫 바닐라(저지방우유 with NSA파우더), 초코브라우니 치즈케익 1/2개 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ</P> <P>저녁: 무봤나 촌닭 1/3 중접시, 양배추 콘 샐러드 with 캐첩마요드레싱), 녹차 510ml</P> <P> <BR><BR><IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/14_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b76f1d8" width=460 height=40></P> <P>나름 생활습관 자체는 바르다고 생각한다.</P> <P>다만 이대로라면 오늘도 늦게 잠자리에 들 것 같은....<BR></P> <P><BR><IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b7ab2a8" width=460 height=40> </P> <P>한번 달달, 맵고 짠 것에 맛을 들이니까 헤어나오지를 못하겠다 ㅠㅠ</P> <P>그리고 원래 배가 컸던지라 한끼로 충분한 양의 음식을 섭취하고도 쉽게 배가 고파지고 그래서 너무 괴롭다 ㅠㅠ</P> <P>다이어트의 길은 멀고도 험하군!</P> <P>하지만 오늘 먹은 거에 비해서는 살이 덜 찐 것 같다!(0.6kg 정도?)<BR>많이 먹을 약속 있을 때는 진짜 나머지 두 끼는 토마토만 먹고 버텨야 할 듯 ㅠㅠ</P> <P>하지만 약속은 최대한 잡지말고 자제하자!</P> <P><BR> </P></TD></TR></TBODY></TABLE> <P> </P></TD></TR> <TR> <TD><IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds61/4_cafe_2008_02_26_10_35_47c36cdf56e0e"></TD></TR></TBODY></TABLE><XSCRIPT language=xxxxjavascript type="text/xxxxjavascript">// </XSCRIPT> <STYLE type=text/css> img.attachedImgView { width:19px; height:19px; margin:1px 5px 2px 5px; vertical-align:middle; cursor:pointer; } .bbs_content img.vam { margin:0 0 3px 0; } * html .bbs_content img.vam { margin:0 0 4px 0; } a.Fetc { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_etc_s.gif) no-repeat; } a.Fjpg { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_jpg_s.gif) no-repeat; } a.Fgif { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_gif_s.gif) no-repeat; } a.Ftxt { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_txt_s.gif) no-repeat; } a.attachedImg { padding:3px 0 3px 20px; } #aFileList { padding:8px 0 0 0; } #aFileList a.List_close { float:left; background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_spread.png) no-repeat; height:18px; padding:1px 0 0 20px; display:block; overflow:hidden; } * html #aFileList a.List_close { background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_spread.png', sizingMethod='crop'); } #aFileList a.List_open { float:left; background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_fold.png) no-repeat; height:18px; padding:1px 0 0 20px; display:block; overflow:hidden; } * html #aFileList a.List_open { background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_fold.png', sizingMethod='crop'); } #aFileList a.scrapThis { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_action.png) no-repeat; display:block; padding:1px 0 0 20px; } * html #aFileList a.scrapThis { float:right; background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_action.png', sizingMethod='crop'); } #aFileList span.skinTxt { font-weight:bold; } #aFileList a.stxt_999 { letter-spacing:-1px; } #aFileList .AFListMenu { float:left; padding:0 0 3px 0; } #AFList, #AFList li { clear:both; list-style:none; padding:0; margin:0; } #AFList { display:none; margin:4px 0 0 0; padding:10px 0 3px 0; } #AFList li { margin:2px 0 0 21px; } #AFList img { border:none; vertical-align:middle; margin:0 0 4px 0; } #AFList img.imgC { margin:0 0 1px 0; } .embedPlayer { padding:3px 0 7px 0; } </STYLE> </P> <DIV id=aFileList> <DIV class=AFListMenu> <DIV class=fr><A class=scrapThis href="xxxxjavascript:;" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick='xxxxjavascript:showScrapLayer(this, "xxxxjavascript:goScrapCafe(\"cafe300\", \"1kt\",\"6tn\", \"289161\")", "xxxxjavascript:goScrapBlog(\"cafe300\", \"1kt\",\"6tn\", \"289161\")", "xxxxjavascript:goScrapPlanet(\"cafe300\", \"1kt\",\"6tn\", \"289161\")", "xxxxjavascript:goScrapHanmail(\"cafe300\", \"1kt\",\"6tn\", \"289161\")","xxxxjavascript:addDaumUcc()", "xxxxjavascript:doPrint()")'>이 글을...(<SPAN class=skinTxt><FONT color=#1aa115>0</FONT></SPAN>)</A> </DIV></DIV></DIV></DIV> <P> </P>