무릎 보호대를 사려고 하는데 사본 적이 없어서 조언을 구하려고 합니다.
이년정도 전에 점프했다가 다리를 쭉 핀 상태로 한 쪽 다리로만 착지하면서 충격을 흡수하지 못해 무릎을 다친 적이 있습니다. 이외에도 운동을 격하게 자주 해서 무릎을 여러번 다치고 결국 MRI를 찍었는데 수술할 정도는 아니지만 무릎 여기저기 손상이 크다고 말씀하시더라구요. 골멍도 많고, 인대도 손상이 되어있고 등등.. 뭐 하나 수술할 건 없지만 이것저것 잔부상이 많았던 모양입니다.(양쪽 무릎 다 그렇습니다.)
그리고 농구를 하고 나면 무릎에 통증이 항상 있어서 결국 무릎 보호대를 사려고 합니다.
게시된 글들을 검색해보니 잠스트 제품도 많이 쓰이는 것 같아서 고려하고 있고, 또 얼마 전 이태원 나이키 타운 갔을 떄 본 제품들도 보기에는 괜찮은 것 같아서 써보신 분들 계시면 좀 여쭤보고 싶네요.
제 무릎 상태에서는 어떤 걸 차야 적당할까요
사진에 있는 그림처럼 다 맨들맨들하지는 않고 무릎이랑 무릎 조금 위아래는 제품에 노출된 부분 재질로 조금 더 두껍게 되어있는 제품입니다.
이건 무릎 주변이 두껍게 되어있는 제품이구요.
그리고 잠스트 제품에 대해서도 아시는 분 설명좀 부탁드립니다ㅠ
첫댓글 압박해줘야 하는 부위에 따라 보호대가 다르던데...전 잠스트JK-2 씁니다. 농구하고 나면 무릎이 붓고 그래서 슬개골 압박용으로...
십자인대 보호용은 JK-7 으로 알고 있구요.
잠스트만 써와서 그런지 만족스럽게 씁니다. 확실히 보호대 한것과 안한것의 운동후 통증과 붓기가 차이가 많더라구요.
저는 무릎에 구멍있는거여 ..
많이 비싸긴 하지만 구하실수 있으면 Rehband 추천해드립니다. 세계적인 파워리프터들도 많이 사용하고있고 저또한 농구할때 스쿼트할때 항상 쓰는데 관절도 따듯하게 해주고 서포트도 좋습니다
보호대 쓰실거면 좀 좋은걸로 쓰세요 저건 제일 보급형으로 별로 효과 없습니다 전체적으로 감싸주는걸 원하시면 잠스트, 전 점퍼스 니 슬개골 보호대만 찹니다
저도 잠스트 jk-2 씁니다. 만족하면서 사용중입니다.
나이키 FE0153 씁니다
저도 잠스트jk-7 써요. 예전에 연골파열되서 사용하고 있는데 답답한 면도 있지만 확실히 안정감이 있어서 운동할때 심적으로도 도움이 많이 되요~~